Cómo evitar arrugas alrededor de la boca
Los labios están rodeados por una capa de piel sensible, que es similar a la del área del ojo.
Por esta razón, es común que arrugas o líneas de expresión aparezcan en estas áreas de la cara.
En este artículo, compartiremos con usted algunos consejos naturales que le permitirán reducir arrugas alrededor de la boca
Arrugas en los labios: ¿por qué, cuándo, cómo?
Cuando las marcas aparecen en el nivel del labio superior, esto se llama "código de barras".
Aquí algunas causas de las líneas de expresión alrededor de la boca:
- tensión excesiva o ansiedad que hace que los labios se contraigan
- Lamerse los labios muchas veces durante el día
- Los malos hábitos en el cuidado de la piel
- La falta de hidratación
- A re dieta con pocas vitaminas y minerales
- Consumo insuficiente de alimentos antioxidantes
- Exposición excesiva al sol, frío o viento desprotegido
- Falta de ejercicio en los músculos labiales
- Problemas de circulación sanguínea en esta área
- Beber con una pajita o fumar (fruncir el ceño)
¿Cómo reducir las arrugas alrededor de los labios?
Si las primeras marcas en la los lados de la boca aparecen en su cara, primero debemos encontrar la causa antes de seguir los siguientes consejos.
Si no tiene arrugas en los labios, también es bueno prestar atención a factores que los causan y seguir estas recomendaciones con cuidado (también se utilizan para labios agrietados o secos)
Ejercicios con la boca
Para hacer ejercicios con la boca, simplemente puede practicar en el casa sin problema.
Gracias este programa de ejercicios para los labios, los músculos se fortalecerán y usted se beneficiará de una mejor circulación sanguínea
Abra la boca poco a poco, como si fuera a decir "O", o bostece. Luego, abra la boca como si fuera a decir "A", entonces la "O" es el punto inicial y la "A" es el punto final.
Intercambie el movimiento de una posición a la otra. otro, sin cerrar los labios. Al principio, sentirás un poco de tensión cuando muevas los labios, pero es perfectamente normal.
Si tus labios están secos, aplica unas gotas de aceite de almendras antes de comenzar el ejercicio. e inmediatamente verá la diferencia
Observación
Preste atención a la posición de sus labios cuando hace sus actividades habituales en el trabajo, en la universidad, en el hogar, cuando mira televisión, mientras lee un reserve o escuche a un amigo.
A menudo no nos damos cuenta de que estamos presionando nuestros labios, especialmente cuando estamos enojados, tensos o nerviosos.
Si se encuentra a sí mismo ya sea que esté frunciendo el ceño o haciendo un gesto que pueda causar arrugas, relaje sus labios inmediatamente
Aceites esenciales
Como el ejemplo de aceite de almendras que le dimos anteriormente, hay otras opciones que son muy interesantes para hacer que los labios sean más sanos y sin líneas de expresión
Después de la ducha, es decir, en el momento en que los poros están bien abiertos debido al agua caliente, aplique sobre los labios del paciente. aceite esencial de frutos secos, por ejemplo,
Si, un día, no se da una ducha, puede humedecer una toalla con agua tibia y masajearla alrededor de la boca, teniendo cuidado de no quemarse porque esta área es muy sensible.
Elija aceites esenciales con una gran cantidad de vitamina E para combatir las arrugas con mayor eficacia.
Máscaras
Hay diferentes maneras de cuidar la piel de la boca y nutrirla, evitando así las arrugas. aparición de marcas o líneas de expresión
Aquí hay algunas recetas simples para máscaras para labios:
Receta 1
Ingredientes
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de yogur
- 1 cucharada de azúcar
Cómo prepararlo
Mezcle los tres ingredientes y aplique la mezcla resultante a los labios, haciendo movimientos circulares. Dejar actuar durante unos minutos y enjuagar con agua tibia
Receta 2
Ingredientes
- 3 cucharadas de cera de abeja
- 5 gotas de aceite de albaricoque
- 5 gotas de aceite de alcanfor
¿Cómo prepararlo?
Mezcle bien todos los ingredientes y aplique esta pomada alrededor de los labios. Le ayudará no solo a eliminar las arrugas, sino también a humectar los labios secos o agrietados.
Las cremas
Las cremas son muy efectivas en la hidratación del área y evitan la aparición de arrugas. Una buena opción es mezclar aloe vera con rosa mosqueta, que puede comprar en una tienda natural o prepararse.
Ingredientes
- 1 tallo de aloe vera
- 1 manojo de rosa mosqueta
- 1 taza de agua
¿Cómo prepararla?
Calienta el agua con la rosa mosqueta, y durante este tiempo retira la pulpa del aloe vera. Deje que el té se enfríe y filtre. A continuación, extraiga un poco de gel de aloe vera y aplíquelo en los labios
No abuse de esta crema, ya que puede causar el efecto contrario al esperado.
La dieta
Es obvio que una buena dieta es también una de las claves para que la piel sea suave y bella en los labios y en otras partes del cuerpo.
Jugos y ensaladas frescas, ideales durante el verano, son muy beneficiosos para su salud interna y externa.
Los alimentos que no pueden fallar en su dieta son:
- Aguacate
- Alfalfa
- Sésamo
- Zanahorias
- Brócoli
- Limón
- Guayaba
- Tomates
Todos estos alimentos le proporcionarán vitamina E, antioxidantes, vitamina C y las enzimas necesarias para una piel más suave y joven.
Alimentos que deben evitarse cuando se sufre de diverticulosis
La diverticulosis es una infección que se caracteriza por la presencia de numerosas caries en las paredes del colon, similares a bolsas pequeñas, que causan trastornos y síntomas. dolor al comer ciertos alimentos. Al leer este artículo, sabrá qué alimentos debe evitar si tiene este problema. Lo que debe saber sobre la diverticulosis Como mencionamos anteriormente, se caracteriza por la presencia de pequeños bolsillos, pequeñas hernias o prominencias en la porción del intestino grueso que corresponde al colon.
6 Remedios naturales para eliminar los tobillos, los pies y las piernas
Los tobillos, los pies y las piernas se hinchan fácilmente porque, además de soportar nuestro peso, se ven afectados por diversos factores, como la dieta, los cambios Trastornos hormonales y otros trastornos de la salud A menudo, hinchazón de los tobillos, pies y piernas es causada por la retención de agua en el cuerpo, que acumula toxinas y desechos que puede empeorar la inflamación Hay varias causas que pueden afectar la hinchazón de los tobillos, los pies y las piernas.
