Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

Síndrome de Wendy: cuidar de los demás olvidándose de sí mismo

Síndrome de Wendy: cuidar de los demás olvidándose de sí mismo

Cuando se habla del síndrome de Wendy , muchas personas Pienso que la descripción de esta conducta por parte de la psicología popular es poco común, asociada en particular con las generaciones anteriores, las de nuestras madres y abuelas. Esta visión está bastante lejos de la realidad. La necesidad que tenemos de cuidar a nuestro socio, darle todo y priorizar sus necesidades antes que las nuestras, es algo muy común hoy en día.

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¿Por qué es más difícil amar a las personas que no se aman?

¿Por qué es más difícil amar a las personas que no se aman?

Enamorarse de las personas que no se aman puede ser un misión realmente difícil La razón principal es que cuando amas a alguien, siempre quieres recordarle que es maravilloso. Una persona que no se quiere a sí misma, tiene dificultades para aceptar tales comentarios. Las personas que no se gustan tienen el hábito de rechazar los cumplidos sin darse cuenta del dolor que causa.

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Perder peso

La fruta ideal para un vientre plano

La fruta ideal para un vientre plano

Tener un estómago plano es algo que todos queremos. No solo por razones de salud, sino también por razones estéticas. La ropa es mejor, nuestra silueta es más agradable y nos sentimos mejor en nuestro cuerpo. Pero, ¿cómo llegas allí? Simplemente con un pequeño esfuerzo y comiendo algunas frutas. ¡Te diremos cuáles!

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Ejercicios para muslos delgados y tonificados

Ejercicios para muslos delgados y tonificados

Los muslos son parte del cuerpo que son atractivos y es por eso que la mayoría de las personas quiere tonificarlos, para que sean firmes y sin celulitis. Es la parte del cuerpo que acumula la mayor cantidad de grasa y, por lo tanto, a menudo es difícil de adelgazar y firme. Para lograr unas piernas perfectas sin flacidez, es muy Es importante adoptar un buen programa de ejercicio localizado, que ayude a fortalecer los muslos, eliminar la grasa y ganar músculo.

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Ingresos

Comer una pera al día: ¿qué beneficios?

Comer una pera al día: ¿qué beneficios?

Esta deliciosa fruta refrescante tiene muchas propiedades para la salud. ¿Te gustaría descubrirlos? Lee este artículo para conocer todos los beneficios de las peras. A partir de ahora, no se puede estar sin él! Peras y beneficios Lo que esta fruta en docenas de recetas, se pueden comer en cualquier época del año La pera es muy digerible, dulce, sabrosa y contiene una gran fuente de nutrientes.

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2 Sopas de verduras que debes probar

2 Sopas de verduras que debes probar

Las sopas de verduras son recetas muy versátiles que se pueden preparar con todos los ingredientes deseados. Además, nos proporcionan vitaminas y minerales que también nos ayudan a mantenernos hidratados. Las sopas y caldos vegetales se definen como alimentos líquidos, transparentes y delgados. Se obtienen de hervir uno o más vegetales, proteína animal como carne, pollo o mariscos, condimentos y otras especias.

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Buenos hábitos

Protege tu cuerpo con semilla de aguacate

Protege tu cuerpo con semilla de aguacate

El aguacate tiene muchas propiedades medicinales, y no solo es delicioso sino también muy nutritivo; sin embargo, también es bueno saber que el grano de aguacate es ampliamente usado para tratar diversas enfermedades, especialmente en América del Sur! El uso de granos de aguacate en medicina natural El grano de aguacate es un potente agente antimicrobiano y antifúngico, y es principalmente un antibiótico natural.

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¿Cómo verificar la frescura de un huevo en 3 segundos?

¿Cómo verificar la frescura de un huevo en 3 segundos?

No hay nada mejor que los huevos frescos para el desayuno o la cena. El huevo es un alimento muy saludable que no debe perderse en su dieta porque brinda muchos beneficios para el cuerpo Aunque los huevos se pueden conservar por algún tiempo, es mejor comprarlos frescos y comerlos rápidamente para obtener el mayor beneficio.

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