Sexo y las relaciones
6 Consejos para hacer el amor en el agua
Pocas personas se atreven a probar cosas en el sexo Ya sea por miedo, prejuicio o simplemente porque ignoran el tema ¿Haces el amor en el agua? Es sin duda una de las fantasías que impregnan las mentes de hombres y mujeres. El simple acto de imaginar la escena, la luz del sol y sumergirse en el agua son elementos que invitan a la seducción.
Deja de plantar flores en los jardines de aquellos que no las regarán
Plantamos todas las flores en los jardines de los demás. Lo hacemos porque eso es lo que queremos, nutrir nuestras relaciones, crear conexiones significativas con las personas que creemos que son importantes para nosotros. Sin embargo, a veces deambulamos en los jardines que elegimos para poner nuestras semillas de amabilidad, dedicación, de afecto, tiempo y energía.
Perder peso
Cambios en los hábitos alimenticios a los 30, 40, 50 y 60
En cada etapa de la vida, nuestro cuerpo sufre una serie de alteraciones y debemos saber cómo hacerle frente. Una de las alteraciones más conocidas son los hábitos alimenticios que comienzan a aparecer o cambiar. Son el resultado de una combinación compleja de hormonas, falta de sueño, estrés o cambios en los hábitos diarios.
Jugo especial para perder peso, energizar el cuerpo y combatir la anemia
Los jugos naturales se han convertido en una alternativa atractiva para perder peso y mejorar la salud de todo el cuerpo. Combinan ingredientes saludables para aportar un nutriente extra al cuerpo y promover su correcto funcionamiento. Aquí queremos compartir con ustedes una receta especial, que combina las propiedades de alimentos tales como kiwi, espinaca y melón para una bebida natural contra la anemia, el sobrepeso y la fatiga ¿Cuáles son los beneficios de este jugo?
Ingresos
Té de hierbas purificante con miel, vinagre y té
El té, el vinagre de manzana y la miel se encuentran entre los de los remedios naturales más recomendados . De hecho, aportan muchos beneficios a nuestra salud, y es por eso que a menudo los defendemos. Lógicamente, si preparamos una bebida con estos tres ingredientes, obtendremos una infusión purificadora verdaderamente espectacular.
Los 10 mandamientos de un puré casero acertado
Puré de papas es una de las mejores comidas caseras que puede hacer, y una herramienta imprescindible para las comidas familiares o de amigos. Este plato es tan popular en todo el mundo. no tiene una receta fija y conoce muchas variaciones. Se puede acompañar a muchas recetas para deleitar el paladar de los jóvenes y de edad.
Buenos hábitos
Descubre 4 técnicas efectivas de respiración para luchar contra el estrés
¿Sabías que cuando estamos En una situación estresante, ¿respiramos más rápido y de manera más desordenada? Tanto el estrés como la ansiedad son mecanismos de supervivencia que apuntan a "invitarnos" a huir, a escapar lejos de este lugar que nuestro cerebro interpreta como dañino o peligroso. Por otro lado, es necesario saber que el sistema nervioso y el sistema simpático reaccionan a este tipo de emociones de una manera muy intensa.
Los expertos a menudo han recomendado cambiar los hábitos que pueden influir en la calidad del sueño, como comer hasta tarde, mirar la televisión antes de ir a dormir o usar el teléfono móvil. La mayoría de las personas no presta suficiente atención a esto y desconocen que sus problemas de sueño están relacionados con estas malas prácticas que causan cambios en el reloj del cuerpo.
