Sexo y las relaciones
5 Afirmaciones que te permitirán perdonarte
Escuchamos mucho sobre la necesidad de perdonar. Hemos aprendido a perdonar a alguien que nos ha lastimado. permitanos liberarnos. ¿Pero alguna vez has oído hablar de la necesidad de perdonarnos a nosotros mismos? Perdonarnos a nosotros mismos es más importante que perdonar a los demás, y lo hacemos demasiado con poca frecuencia.
Las llaves de una pareja feliz
Estar en una relación no es un río tranquilo . Siempre hay discusiones, diferencias y problemas que pueden dañar la relación. Pero entonces, ¿cuáles son las claves para una pareja feliz y satisfactoria? Las parejas felices siguen una serie de pautas algo diferentes de las creencias que podemos mantener sobre la buena conducta de las relaciones.
Perder peso
Un jugo hidratante para bajar de peso
La hidratación adecuada es una de las claves para perder peso de manera saludable Nuestro cuerpo necesita una buena cantidad de líquidos para llevar a cabo sus funciones vitales de manera óptima. Además, son necesarios para controlar la sensación de hambre y evitar el consumo excesivo de calorías durante el día.
La Garcinia cambogia, una ayuda natural para la pérdida de peso
Garcinia Cambogia es una fruta asiática que cada vez es más popular en todo el mundo, ya que se ha convertido en un complemento natural muy eficaz para perder peso. Descubre en este artículo qué es esta curiosa fruta y cuáles son todas sus propiedades para perder peso y salud en general. ¿Qué es Garcinia Cambogia ?
Ingresos
10 Beneficios del aceite de magnesio
El magnesio es un mineral esencial que necesitamos para absorber adecuadamente para evitar la aparición de varios tipos de enfermedades. Participa en al menos 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo y, entre ellos, su capacidad para mantener la salud muscular, nervioso y cardiovascular se destaca. hasta hace pocos años, se cultiva fácilmente en alimentos tales como verduras y frutos secos, porque la tierra era rica en estos elementos.
5 Recetas de bebidas que ayudan a perder peso
La efectividad de estas bebidas para adelgazar está en las propiedades de sus ingredientes, que ayudan a depurar el cuerpo y ayudarnos a eliminar lo que tenemos en exceso. Para perder peso, Además de hacer ejercicio y llevar una dieta sana y equilibrada, hay recetas que te ayudarán a evitar la retención de líquidos y acelerar tu metabolismo.
Buenos hábitos
8 Beneficios de limón en ayunas agua y cómo prepararla?
Cada vez más personas adoptan este hábito de beber por la mañana en ayunas agua de limón. se ha demostrado que esta bebida tan económico y fácil de preparar tiene importantes beneficios curativos y protectores que ayudan a combatir y prevenir diversos problemas de salud física y mental. Esta bebida, por tanto, es una gran manera de empezar el día.
Descubre la Nueva Pirámide de Nutrición
Si hay algo que ha marcado la última década, es el cambio. Las preguntas que permanecieron sin resolver o inmutables durante casi un siglo se colapsaron, gracias al esfuerzo de investigadores e ingenieros. Esto es particularmente cierto de las creencias que teníamos alrededor comida. Tanto es así que la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) ha establecido una nueva pirámide nutricional.
