¿Quién soy? Descubriéndose después de un descanso
Si estás en pausa completa, o si ha experimentado un recreo recientemente, probablemente se haya sentido un poco perdido sin saber realmente a dónde ir. Esto es bastante normal: después de una ruptura, entramos en un proceso de autodescubrimiento.
Cuando cohabitamos o pasamos mucho tiempo con alguien, nuestra vida no es la misma que cuando estamos solteros
Nuestros horarios, nuestras actividades, nuestras pasiones ... Todas estas cosas se adaptan a la vida de una pareja. ¡Incluso compartimos nuestros amigos y nuestros pasatiempos con nuestro cónyuge!
Pero cuando el descanso golpea la puerta, de repente sentimos un vacío dentro de nosotros . No sabemos quiénes somos ni qué queremos.
Durante nuestra vida como pareja, nos olvidamos unos a otros. Pensamos en términos de equipo, y una vez solteros, es necesario pensar por uno mismo.
Descubrirse después de un descanso es una experiencia maravillosa
Es posible que la idea de descubrirse después de una ruptura te parezca una experiencia horrible. Nos sentimos tan perdidos y dolidos que perdemos la esperanza y el deseo de volver a sentirnos felices.
Es importante ver que esta relación terminó como una experiencia más. nos ha permitido enriquecernos, y como una oportunidad para avanzar y mejorar como persona.
Descubrirse después de una separación es una experiencia muy hermosa . Nos damos cuenta de que hemos dejado de lado muchas cosas, cosas que no hemos hecho por falta de tiempo, ya que la vida de una pareja fue anterior a todo lo demás.
Ahora es el momento de reanudar estas lecciones de tenis que tanto amor, o esas caminatas durante las cuales te sientes libre.
Descubriéndote después de una separación, también hace que esté al tanto de todas esas personas que habíamos dejado , como amigos por ejemplo.
Creemos que no tendremos a nadie con quien salir o para organizar actividades, porque por un momento hemos reemplazado a nuestros amigos por nuestro cónyuge.
Un descanso y el proceso de autodescubrimiento eso nos ayudará a valorar estas relaciones dejadas de lado por la locura amorosa, y así evitar repetir este error en el futuro.
No olvidemos que si nos ocupamos de ellas, siempre estará allí para apoyarnos , para respetarnos a nosotros mismos, y para aceptarnos tal como somos con nuestras cualidades y nuestras fallas, sin juicio.
La vida continúa
Es natural sentir dolor y pena cuando termina una relación hermosa. Pero la vida continúa, y todo termina sucediendo. Es necesario dar la bienvenida y transmutar este duelo con todo el sufrimiento que implica.
Encerrarse en una burbuja de tristeza o en un sentimiento de culpa porque la relación no ha funcionado. no serás de ayuda . De la misma manera, sentirse victimizado por las circunstancias no es una buena actitud para adoptar.
Descubrirse después de una separación nos muestra que es natural que a veces las relaciones terminen, y la vida continúa a pesar de que
También es natural pensar que nunca más volveremos a ver a nadie y que nunca volveremos a ser felices. La sensación de seguridad que le dio su cónyuge desaparece y da paso a una inmensa soledad.
Esta soledad lo intimida e intenta evitarlo. Sin embargo, si usas esta soledad bien, te permitirá conocerte mejor y continuar tu viaje.
- ¿Qué actividades hiciste en pareja? No debe dejar de hacer estas cosas, puede continuar haciéndolo solo o con amigos.
- ¿Qué le gusta y qué no hace con su cónyuge? Es hora de recuperar todas las cosas que fueron buenas para ti y te dieron alegría.
- ¿Has aprendido algo en esta relación? Analiza qué sucedió, errores, éxitos y aplica todas estas lecciones en tus relaciones futuras.
- ¿Tienes miedo a la soledad? Bueno, bésala! Esta es una excelente oportunidad para aprender a sentirse bien consigo mismo.
Aunque no es fácil, descubrirse después de una separación es algo muy hermoso. A veces será necesario utilizar la ayuda de professional para que nos guíe en este proceso.
Identifique qué nos hace sentir bien, tenga en cuenta el hecho de que podemos serlo. contentos con nadie a nuestro lado, recupere a las personas que quedaron atrás y salga de esta experiencia con un aprendizaje valioso ...
Todo esto no es una desgracia ... ¡es una oportunidad para crecer!
I t Te amé, te amé pero ya no te amo
Cómo vivir con una persona que tiene TLP
Vivir con una persona con TLP o Trastorno de Personalidad Limitada puede ser difícil, pero existen algunas reglas que pueden ayudarnos a hacer avanzar la relación. El Trastorno de Personalidad Limitada (TLP) complica la vida de muchas parejas. Aunque no es imposible tener una relación, hay ciertos aspectos que deben tenerse en cuenta para que se mantenga saludable y se desarrolle de la mejor manera.
"Namaste": ¿Qué significa este término?
Si ya ha ingresado al fantástico mundo de la meditación, tiene seguramente ya ha estado en contacto con la palabra "Namaste". Lea también: 5 ejercicios de meditación consciente para dormir mejor Este término que se usa en meditación y también en algunas disciplinas de yoga tiene una significado muy profundo y espiritual necesidad de saber, ser consciente de correo lo que dijimos cuando lo decimos.
