5 Remedios de aloe vera que te ayudarán a limpiar tu colon
Gracias a sus propiedades laxantes, el gel de aloe vera es un muy buen aliado para depurar el colon. También es muy importante hidratarse regularmente para promover la expulsión de las heces.
La limpieza regular de colon es un hábito que se ha vuelto popular, no solo porque optimiza las funciones de este órgano, pero también porque facilita la eliminación de los residuos que tienden a acumularse.
Aunque este cuerpo trabaja solo en la expulsión de los residuos corporales, a veces tiene dificultades para funcionar correctamente. .
esto es por qué es bueno para apoyar esto, incorporando en nuestra dieta algunos ingredientes con propiedades que estimulan la purificación y désenflammation.
estos ingredientes encontramos prodigioso aloe vera , una planta conocida por sus efectos purificadores y laxantes.
alta en fibra, antioxidantes y agua es un ingrediente que promueve el movimiento intestinal y que refuerza la flora bacteriana que previene la infección.
de la queremos compartir 5 formas de usarlo para que no dude en disfrutar de sus beneficios
Aloe vera y miel
Al combinar las propiedades laxantes del gel de aloe vera con acción antiinflamatoria y miel prebiótica, podemos obtener una cura ideal para la limpieza del colon
Estos optimizan la movilidad intestinal y detienen los efectos negativos del estreñimiento y la inflamación.
Ingredientes
- 3 cucharadas de aloe vera (45 g)
- 1 cucharada de miel ((25 g)
- 1/2 vaso de agua (100 ml)
Preparación
- Agregar todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que esté bien mezclado.
Método de consumo
- Coma este remedio con el estómago vacío durante 7 días
¿Quiere saber más? Lea: 5 alimentos para repoblar su flora intestinal
2. Aloe vera y zumo de naranja
Este remedio de gel de aloe vera provee al cuerpo con fibra extra en la dieta , un nutriente clave en la limpieza natural del colon.
Contiene sustancias antioxidantes y minerales esenciales que, en conjunto, promueven la eliminación de toxinas sin causar deshidratación.
Ingredientes
- 2 cucharadas de aloe vera (30 g)
- 1 vaso de jugo naranja (200 ml)
Preparación
- Agregue el gel de aloe vera a la licuadora y mezcle con el jugo de naranja
Método de consumo
- Tome esta bebida con el estómago vacío durante 8 a 10 minutos. días seguidos
3. Aloe vera y mango
El laxante pulpa natural aloe vera y el mango son remedios suaves que ayudan a eliminar los residuos del colon sin alterar el pH de la flora microbiana.
Se centra grandes cantidades de fibras y sustancias antioxidantes que apoyan los procesos digestivos y el movimiento intestinal.
Ingredientes
- 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 g)
- 1 mango maduro
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1 cucharadita de jengibre (5 g) (opcional)
Preparación
- Retire la pulpa del mango maduro y mézclelo en la licuadora con el gel de aloe vera y un vaso de agua
- Si lo desea, también puede agregar una cucharadita de jengibre
Método de consumo
- Beba este remedio con el estómago vacío, durante 15 días seguidos.
- Llénalo con 6 vasos de agua al día
4. El aloe vera, piña y pepino
La mezcla de aloe vera, piña y pepino ofrece una bebida desintoxicante y inflamatoria, ideal para limpiar el colon y la protección de la salud digestiva.
Además de la acción laxante, contiene enzimas y antioxidantes que ayudar a calmar la pesada digestión y el estreñimiento.
Ingredientes
- 3 anillos de piña
- 1/2 pepino
- 3 cucharadas de aloe vera (45 g)
- 1 de vidrio agua (200 ml)
Preparación
- Corte la piña y el pepino en trozos y mezcle con gel de aloe vera y un vaso de agua
Método de consumo
- Consumir este jugo sin filtrar, preferiblemente con el estómago vacío.
- Beba durante 7 días seguidos, durante su plan de limpieza de colon
5. El aloe vera, papaya y naranja
Con esta receta estamos fortaleciendo las propiedades del gel de aloe vera con fibra dietética que traemos papaya y jugo de naranja.
Estos ingredientes controlar los síntomas estreñimiento y ayudar a descomponer las toxinas que afectan a la salud.
Ingredientes
- 3 cucharadas de aloe vera (45 g)
- 2 rebanadas de papaya
- 1/2 vidrio de jugo de naranja (100 ml
- 1/2 vaso de agua (100 ml)
Preparación
- Mezcle todos los ingredientes hasta obtener una bebida homogénea y sin piezas.
el consumo
- Beba este remedio en ayunas durante 10 días.
¿padece de digestión lenta? su estómago es pesado y se inflama? este es el momento de limpiar el colon!
Elige una de las recetas con aloe vera y promueve la desintoxicación de este órgano de forma natural y segura.
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