9 Beneficios del pelo de maíz con los que no estás familiarizado
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la infusión de cabello de maíz tiene múltiples beneficios para aliviar los dolores de cabeza, las articulaciones y mejorar los síntomas de los resfriados y la gripe.
El maíz es un grano estadounidense usado como fuente de alimento por más de 10,000 años
Hoy en día se cultiva en los climas más cálidos del mundo y se estima que la planta puede crecer hasta 3 metros .
La mayoría de los que consumen comen solo los granos, porque su sabor se adapta muy bien en sopas, pasteles, postres y otras recetas.
¿Pero qué? pocas personas saben que el cabello, que está en el e fin de la oreja, contiene propiedades importantes que pueden usarse con fines medicinales.
Si por razones culturales o de ignorancia, se acostumbra descartarlas al consumir este cereal, que Es seguro que es que son un buen remedio contra muchos problemas de salud.
Compartiremos con usted sus principales beneficios y cómo prepararlos para que disfruten de sus cualidades.
proteger el tracto urinario
Las propiedades antisépticas y diuréticas del pelo de maíz lo convierten en un aliado real contra las infecciones que afectan las vías urinarias.
El consumo de esta infusión ayuda a reducir la inflamación, calma l irritación y disminución del crecimiento bacteriano
Como resultado, se ha demostrado que es efectivo para pacientes con inflamación de la uretra y enfermedades de la próstata.
2. Combaten el dolor articular
Las propiedades antiinflamatorias y alcalinas de este ingrediente orgánico son un buen complemento en el tratamiento del dolor articular.
Su infusión disminuye los niveles de ácido en el cuerpo, combate la retención de agua y equilibra las reacciones inflamatorias del cuerpo .
3. Regulan la presión arterial alta
El pelo de maíz es un gran aliado para las personas que luchan con la presión arterial alta. Sus flavonoides mejoran la circulación y regulan la presión sanguínea a través del sistema.
también ayuda a regular los niveles de sodio en el cuerpo, cuyos niveles altos están relacionados con este problema.
4. Tienen un efecto descongestionante
La infusión de pelo de maíz limpia las vías respiratorias, reduce la inflamación de la garganta y controla los síntomas comunes de la gripe y el frío.
Tiene un efecto expectorante y calmante, lo que ayuda a descongestionar el pecho y la nariz
5. Ayudan a desintoxicar el cuerpo
Los componentes antioxidantes de este alimento son de gran ayuda para estimular la eliminación de toxinas retenidas en el cuerpo.
El maíz tiene múltiples beneficios directos para la salud del hígado porque optimiza las funciones excretoras y reduce el riesgo de hígado graso
6. Regulan el azúcar en la sangre
Los pacientes con diabetes tipo 2 que consumen infusiones de cabello de maíz experimentan una marcada disminución en sus niveles de glucosa en sangre.
Aparentemente este remedio ayuda a regular los niveles de insulina y combate la resistencia celular.
7. Alivia dolores de cabeza
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, la bebida para el cabello de maíz ayuda a reducir los dolores de cabeza en curso.
Su consumo calma la tensión, mejora la circulación y reduce rigidez de hombros, cuello y mandíbula
8. Controlan la tensión muscular
Se recomienda la infusión de pelo de maíz para los atletas porque ayuda a a calmar las tensiones musculares después de una actividad física de gran impacto.
Es muy bajo en calorías , ayuda a rehidratar el cuerpo y mantiene el equilibrio de los niveles de electrolitos
9. Soportan la pérdida de peso
Como su ingesta de calorías es mínima y contiene propiedades diuréticas y depurativas , el pelo de maíz lo utilizan las personas que desean perder peso.
El consumo de esta infusión ayuda a prolongar sentirse lleno, mejora la velocidad del metabolismo, controla la inflamación y facilita la eliminación de los desechos.
¿Cómo preparar un té para el pelo de maíz?
Infusión o té para el cabello de el maíz es la forma más recomendada de disfrutar de las propiedades de este ingrediente maravilloso
Ingredientes
- 3 cucharadas de pelo de maíz (30 gr)
- 1 litro de agua
Preparación
- Ponga a hervir un litro de agua y cuando el agua esté hirviendo, reduzca el fuego y agregue el pelo de maíz
- Deje actuar durante 2 minutos, apague el fuego y déjelo reposar
- Cuando haya alcanzado una temperatura tolerable, filtre la infusión y tómela.
- Tome entre cuatro veces al día
Contraindicaciones
Las mujeres embarazadas o personas con enfermedad renal no pueden consumir infusión de cabello de maíz
En caso de que consuma medicamentos para presión arterial, consulte a su médico antes de tomar esta infusión
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Reducir los niveles de azúcar en la sangre con estos alimentos
Con el consumo ajo, podríamos normalizar el metabolismo del azúcar en la sangre. Además, este alimento contiene sustancias cuyos efectos son similares a los de la insulina. Los niveles de azúcar en la sangre aumentan cuando el cuerpo tiene dificultad para producir suficiente insulina o cuando la usa.
Cómo perder peso comiendo pan?
Muchas personas optan por no incluyen el pan en su dieta . Sin embargo, los nutricionistas nos dicen que es un gran error, ya que, como parte de una alimentación sana y equilibrada, es necesario obtener la fibra e hidratos de carbono, los cuales se encuentran en el pan. Además, los especialistas en medicina y nutrición nos dicen que podemos comer pan y bajar de peso al mismo tiempo, pero sólo si se consume un tipo de pan muy saludable.
