Consejos para una buena higiene auditiva
Incluso más que eliminar la suciedad en las partes internas y externas de las orejas, también significa protegerlas del ruido o el ruido que es demasiado alto.
Las orejas son uno de los órganos sensoriales más importantes
Y no solo ayudan a capturar todos los sonidos de nuestro entorno, sino que también son responsables de mantener el equilibrio.
Para esto, es importante saber la mejor manera de tener un buen higiene del oído
No solo se trata de eliminar el exceso de sebo, sino también de cuidar el exterior.
Es fundamental cuidar la audición , porque un problema en este órgano no se trata, incluso si hay tratamientos para r algunos problemas
Mantener una buena higiene del oído también previene infecciones y enfermedades
Siga leyendo este artículo y descubra cómo mantener sus oídos limpios. Verá que no es tan complicado y que no tiene mucho esfuerzo para hacer
¿Cómo mantener la higiene de la parte exterior de las orejas?
Mantenga sus oídos limpios no solo a la parte interior : también tenemos que tener en cuenta la parte externa.
Esto se debe al hecho de que en el exterior y alrededor se acumula polvo y otra suciedad que puede entrar en la cavidad auditiva y causa ciertos problemas de salud.
Para mantener la higiene del oído, la manera más simple es:
- Tomar un algodón y mojarlo con un poco de agua, sin él completamente empapado
- Limpie suavemente alrededor y detrás de la oreja, para que no queden residuos o suciedad.
Otra atención que debe tener en cuenta con tus oídos es para evitar o limitar la escucha prolongada de música muy fuerte.
Aunque parece que no tengo esta es la razón principal por la cual cada vez más jóvenes necesitan ver a su médico por problemas de audición.
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¿Qué es? ese cerumen?
A menudo pensamos que mantener la higiene del oído solo está relacionado con la eliminación de cerumen.
La verdad es que aunque vemos la cera como una sustancia pegajosa, antihigiénica y desagradable, es todo lo contrario.
La cera del oído o cerumen es responsable de proteger la piel dentro de los oídos de todas las infecciones, y es por eso que debe dejar de hacerlo. para verlo como suciedad o algo que debe eliminarse a toda costa.
También es responsable de proteger el tímpano del mundo que lo rodea, porque mantiene el paso de polvo, cuerpos extraños y cualquier residuo que pueda ser introducido.
, protege el oído interno de cualquier infección o animal pequeño que pueda entrar en contacto con la cavidad auditiva.
Su función es muy importante y por lo tanto implica que la higiene de la oreja no solo significa limpiar la cera
Cómo mantener la higiene de tus orejas de la manera correcta
La verdad es que cuando te bañas o te lavas el pelo, tus oídos expulsan la cera de forma natural, lo que también ocurre cuando está en exceso.
Si te mojas las orejas mientras te lavas, hazlo con agua tibia y asegúrate de que el agua no entra en la cavidad del oído
También debe limpiar suavemente la parte exterior de la oreja y su . Luego, sécalo con una toalla fina.
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Métodos caseros para mantener la higiene de sus oídos
¿Esperar a que sus oídos limpien naturalmente parece demasiado lento? La buena noticia es que no tiene que hacerlo, y puede usar remedios diferentes.
Por el contrario, es muy peligroso introducir cualquier tipo de instrumento en los oídos. y debes evitarlo a toda costa. En su lugar, pruebe estos métodos.
Agua salada
El agua salada es probablemente uno de los métodos de higiene del oído más fáciles y rápidos
Ingredientes
- 1 cucharada de sal (10 g)
- 1/2 taza de agua (125 ml)
Preparación
- Agregue una cucharada de sal en media taza de agua.
- Caliente un poco, hasta que se caliente
- Moje una almohadilla de algodón en esta mezcla, escúrralo bien y úselo para limpiar sus oídos completamente.
- Finalmente, aplique solo unas gotas en el agua. oreja para limpiar y eliminar cualquier dolor que tenga
2. Peróxido de hidrógeno
Este es otro de los métodos más utilizados para limpiar las orejas.
L el peróxido de hidrógeno puede eliminar bacterias de la zona sin ser invasivo y sin riesgo.
- Mezcle agua natural con peróxido de hidrógeno del menor porcentaje e (tres partes de agua por tres partes de peróxido de hidrógeno)
- Tome una pequeña almohadilla de algodón y sumérjala en la mezcla
- Colóquela en el borde de la oreja y en la parte exterior, con mucho cuidado
- A continuación, coloque unas gotas de la mezcla en la oreja
Recuerde que debe evitar la introducción de objetos punzantes en la oreja para evitar daños el tímpano
Recuerde que cuidar la higiene de su oído es muy importante
¿Qué está esperando para probar estos métodos? Comience hoy a cuidar de uno de los órganos más importantes de su cuerpo.
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