10 Síntomas que advierten de depresión en adolescentes
La adolescencia es una etapa clave en la vida de cualquier persona , durante la cual uno experimenta diferentes experiencias emocionales y físicas que conducen a la madurez y definen la personalidad.
Aunque es inevitable pasar en tiempos difíciles durante este período, hay ciertos comportamientos que pueden desencadenar problemas psicológicos graves como la depresión.
Según cifras oficiales de la Organización Mundial de la Salud, más de 350 millones de personas en todo el mundo padecen depresión, una de las enfermedades más comunes que afecta a los jóvenes de entre 10 y 19 años.
Según los expertos, lo más preocupante es que esta enfermedad se ha convertido en uno de los principales motivos de discapacidad entre los adolescentes de ambos sexos, y la tercera causa de suicidio.
La Asociación Nacional de Psicólogos Escolares Estados Unidos y la prestigiosa Clínica Mayo han revelado los síntomas más comunes de este trastorno en la población adolescente, y afirman que es muy importante detectarlo a tiempo para evitar sus consecuencias.
1. Trastornos del sueño
Si un joven no duerme bien o pasa demasiado tiempo durmiendo, es una pista de que algo anda mal.
Los cambios en los patrones de sueño incluyen a menudo muestra depresión, que también se puede notar durante el resto del día.
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2. Cambios en la dieta
Todos los extremos de la dieta tienen consecuencias negativas que generalmente están relacionadas con la depresión.
Comer muy poco o demasiado es una señal clara de que la persona está sufriendo problemas emocionales o psicológicos, que puede conducir a enfermedades graves como la anorexia o la bulimia
3. La pérdida de interés en el ocio
Es común que a ciertas edades cambien las formas de divertirse.
Lo extraño es que en un momento u otro el el adolescente pierde el entusiasmo por todo lo que hizo antes, deja de hacer lo que le gusta y prefiere estar solo.
4. Irritabilidad o tristeza espontánea
Ciertas situaciones en la vida de los adolescentes pueden generar sentimientos como enojo o llanto.
Es normal que esto ocurra momentáneamente y como resultado de algo que no ocurre no funcionó bien.
Sin embargo, no es normal que estas dos emociones se conviertan en algo que se repite y empeora, mientras la familia intenta alentar y para apoyar al adolescente
5. Mala autoestima
En muchos momentos de la vida y por diversas razones, los adolescentes pueden autocriticarse o considerarse menos que nada.
El problema surge cuando los comentarios negativos aumentan y se vuelven crónicos y destructivos.
Esta señal de depresión requiere atención inmediata, ya que puede ocasionar problemas más grandes, tanto física como emocionalmente.
6. La pérdida de las relaciones sociales
Este síntoma es bastante obvio en los adolescentes deprimidos
En general, el adolescente en cuestión evita a sus amigos, se aleja de ellos y prefiere estar solo la mayor parte del tiempo.
7. Problemas de concentración
Además de las dificultades para dormir bien y el estrés que acompaña a la depresión, los jóvenes afectados por esta condición tienden a tener serios problemas para concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas, entre otras cosas. .
Como resultado, todo esto se refleja en el rendimiento escolar.
8. Comportamiento violento
Cuando uno comienza a involucrarse en acciones violentas, puede significar una depresión que se intenta ocultar a través de estos comportamientos.
Esto incluye el comportamiento sexual de riesgo y un mayor uso de alcohol y drogas
9. Pensamientos suicidas
Sin duda, esta es una prueba irrefutable de que algo muy grave está sucediendo en el entorno psicológico del adolescente.
La mayoría de estos pensamientos se centran en el deseo fallecer o falta de razones para vivir, lo que se evidencia con frases como: "Mi vida no tiene sentido".
En los casos más graves, esta pérdida de control puede conducir a intentos de suicidio o autolesiones físicas, como palizas o cortes.
Vea también: Pensamientos: Los efectos de las emociones y pensamientos negativos en nuestro cuerpo
10. Las fugas
Son comunes cuando el joven tiene problemas en su familia, y no se siente aceptado por algunos de sus familiares.
Debemos prestar mucha atención a este fenómeno porque el adolescente puede tomar malos caminos y recibir consejos de personas malintencionadas.
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