Un perejil recurso excepcional para aliviar la hinchazón de los pies
Los pies inflados son muy comunes entre la población mundial. Esta es una condición que afecta principalmente a las mujeres de edad avanzada o con sobrepeso y embarazadas.
Esta hinchazón es a menudo indolora y aparece sobre todo después de un largo paseo o después de mantener una posición de pie para una mucho tiempo.
Sin embargo, algunas personas sufren de recurrente y se sienten una sensación de dolor, hormigueo y entumecimiento.
Si se encuentra en este caso, es esencial prestar mucha atención a su condición , ya que puede ser el resultado de un problema renal o trastorno del sistema circulatorio.
Si bien puede parecer trivial para tener los pies hinchados, perdiendo el control de la enfermedad y no tratan son comportamientos que puedan derivar en un problema de salud más difíciles de tratar.
, afortunadamente, hay varios remedios naturales que son fácilmente accesibles y que pueden permitir a nosotros para evitar complicatio ns , mientras que la promoción de nuestra recuperación.
En el siguiente artículo, vamos a compartir con ustedes una receta para el efecto dramático, que le exime en ningún momento.
descubrirlo sin demora
el mejor remedio natural para aliviar los pies hinchados
Si los remedios que pueden ayudar contra la inflamación son numerosas, es muy recomendable su uso, en el caso de los pies hinchados, perejil , una planta aromática diurético utilizado desde la antigüedad por sus fabulosas virtudes culinarias y medicinales.
Esta planta tiene muchos nutrientes esenciales, así como desintoxicante y anti-inflamatoria.
que contiene una cantidad significativa de vitamina a, vitaminas del complejo B y la vitamina C. también es una fuente saludable de minerales como el potasio, calcio y magnesio.
perejil es también una fuente importante de fibra, de antioxidantes, proteínas y grasas saludables, mientras que proporciona sólo 36 calorías por cada 100 gramos de hojas.
Si a esto le sumamos que contiene una gran cantidad de agua, se puede entender fácilmente se recomienda encarecidamente a cuidar de su salud y su peso
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por qué se perejil eficaz contra los pies hinchados?
perejil es muy recomendable para luchar contra la inflamación de los pies y los tobillos, ya que estimula la función renal y ayuda a eliminar líquidos retenidos en nuestros tejidos corporales .
Dado que este es un desintoxicante alimentos de alta potencia, que nos permite eliminar las toxinas y todas las sustancias nocivas que desencadenan la inflamación en el cuerpo.
permite restaurar circulación sanguínea saludable y reducir la tensión , El dolor y la fatiga crónica.
Cómo preparar un perejil remedio para aliviar los pies hinchados?
Como se trata de una planta aromática, muchos de nosotros usamos el perejil en diversos platos como sopas o batidos, por ejemplo.
Sin embargo, si se desea disfrutar todos sus ingredientes activos, el ideal es preparar como infusión.
- ingredientes 3 ramas perejil
- 2 tazas de agua (500 ml)
Preparación
- Asegúrese de obtener usted mismo en todo el perejil, es decir, con la parte verde y la raíz.
- Presente a su ramas de perejil en un recipiente con agua y vinagre para desinfectar.
- Luego póngalos en su licuadora y mézclelos hasta obtener un puré
- Ponga a hervir el agua y cuando llegue a su punto de ebullición, agregue el puré de perejil previamente
- Deje que su mezcla repose durante la noche. Al día siguiente, filtre y sirva su bebida.
- Puede ingerir su preparación en dos o tres dosis, divididas durante el día.
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Método consumo
- El tratamiento debe extenderse durante dos días consecutivos. Luego puede descansar durante tres días, antes de volver a comenzar.
- La primera dosis se debe tomar con el estómago vacío, mientras que las otras se deben dividir durante el día.
- No repasar las dosis que le damos recomendar, ya que esto podría ser contraproducente.
- Después de comenzar su tratamiento, debe notar rápidamente una disminución en la inflamación que afecta las piernas y los pies.
Contraindicaciones
- A pesar de que las propiedades de este Las plantas son beneficiosas para la salud de sus riñones, no le recomendamos que consuma la infusión de la que acabamos de hablar si padece cálculos renales. De hecho, el perejil contiene ácido oxálico, una sustancia que puede causar su aparición.
- Este remedio tampoco se recomienda para personas con insuficiencia renal o problemas relacionados.
- Si está embarazada, consulte a su médico antes de ingerirla.
Para obtener resultados óptimos, le recomendamos que complemente el consumo de este medicamento con la práctica de ejercicios dirigidos en las piernas, así como mediante alto consumo de agua
Estos dos elementos te ayudarán a mejorar tu circulación sanguínea para remediar tu problema, al tiempo que evitan que vuelva a ocurrir.
También puedes elevar tus piernas durante unos minutos para al final de su día Esta práctica facilitará el retorno de la sangre al corazón, de modo que no se acumule en la parte inferior de su cuerpo.
Si todavía tiene los pies hinchados después de seguir todos nuestros consejos, c consulte a su médico.
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