Activa tus órganos bebiendo estos remedios en ayunas
Es esencial comenzar bien el día para sentirte lleno de energía y vitalidad en las primeras horas de la mañana.
Para esto, tenemos a nuestro alcance algunos remedios naturales muy simples para y si los bebemos con el estómago vacío, mejoraremos nuestra moral y nuestro rendimiento durante todo el día.
En este artículo, explicaremos qué remedios puede elegir entre los que son buenos para usted. Probarlas!
El agua de limón
Se recomienda beber esta bebida con el estómago vacío, pero también entre las comidas y al acostarse.
El limón es un alimento medicinal excelente, rico en vitamina C, que limpia nuestra un organismo de toxinas que nos ayuda a eliminar las grasas.
Además, este cítrico aumenta nuestras defensas inmunitarias y mejora la función de nuestro hígado y nuestros intestinos.
Si el limón es orgánico, le recomendamos no perder su entusiasmo. Puedes usarlo mezclándolo con agua y pulpa, porque contiene muchos nutrientes.
Ver también: 3 batidos para purificar el hígado
Té verde
El té verde es el una de las infusiones más populares y beneficiosas para nuestra salud, pero es fundamental beberla siempre fuera de las comidas para asimilarla.
Dado que es ligeramente estimulante, nos ayudará a tener más energía en las primeras horas del día, pero si se comen en la noche, no va a afectar a nuestro sueño.
el té verde es rico en antioxidantes y tiene propiedades diuréticas, ideal para las personas que despertar con la cara o los ojos hinchados.
De esta manera, también activamos el funcionamiento de los riñones. Además, es un poderoso anticáncer y cuida nuestros dientes.
Agua de mar
El agua de mar es cada vez más conocida porque se usa en los platos. Sin embargo, se ha convertido con el tiempo un alimento medicinal que es alcalinizante y remineralizante.
Es excelente para los riñones como que regula los fluidos de nuestro cuerpo y ayuda a la digestión.
Por lo tanto, es recomendado en gran medida para personas con estreñimiento
Es importante aprender a consumir agua de mar correctamente:
- La cantidad habitual es de 50 ml de agua de mar y 150 ml de agua.
- Puedes comenzar con una pequeña cantidad de agua de mar y aumentarla gradualmente.
Si tienes diarrea, reduce la cantidad. Por el contrario, si su estreñimiento no se resuelve, aumente gradualmente las dosis de agua de mar.
Infusión de jengibre y miel
Esta infusión activa nuestro metabolismo y nos aporta mucha energía. Es excelente para la gente cansada, apática, sin apetito y cauteloso.
El jengibre es una especia picante que trae calor, que mejora el funcionamiento del hígado y calmar el dolor con sus propiedades antiinflamatorio
Puedes usar jengibre fresco y hervir durante 10 minutos 3 rodajas finas, o usarlo en polvo.
Para que tenga beneficios medicinales, la miel debe ser orgánica y cruda, porque los otros contienen aditivos y han sido cocidos a altas temperaturas para permanecer en estado líquido, lo que les priva de la mayor parte de sus propiedades.
de la infusión de canela y stevia
esta deliciosa infusión dulce y le traerá una gran cantidad de energía y también mejorar el funcionamiento del páncreas, un órgano que regula los niveles de glucosa en la sangre.
Esta bebida es buena para las personas con niveles bajos de glucosa, sino también correos aquellos que tienen un deseo compulsivo de comer dulces o bocadillos en cualquier momento.
La canela debe provenir de Ceilán porque es de la mejor calidad y la más aromatizada.
La stevia debe ser pura o extracto de hoja. Los refinados y transparentes que encontramos hoy y que sirven solo para endulzar, no aportan ningún beneficio.
Recomendamos que lea: ¡Remedio con limón, canela y jengibre para casi todo!
¿Cuál consumir?
- Puedes elegir la bebida que quieras o alternar según el día.
- Te recomendamos beber entre dos y cuatro vasos de estas bebidas al día con el estómago vacío, tibio o tibio, y espere al menos media hora antes del desayuno
¡El día que comience, notará la diferencia de inmediato!
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