Nuestra capacidad de memoria expande nuestro mundo y nuestro espíritu.
Creemos que somos superiores a los animales. Algunas aves recuerdan el lugar exacto donde depositaron las semillas meses antes. Y podemos olvidar fácilmente cualquier aspecto de nuestra vida cotidiana.
Nuestro cerebro contiene alrededor de cien mil millones de neuronas que conectadas forman una red muy compleja.
Esta mega conexión es lo que que hace posible su memoria, así como su capacidad para transformar y retener una gran cantidad de datos
En este artículo, le daremos consejos útiles para recordar cosas durante más tiempo.
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Esta es una gran regla para almacenar números largos. Cada número se sustituye por una palabra que contiene las letras en número, y que forman una frase.
Cuanto mayor sea el número, más esta regla será eficaz para su memoria.
La clave está en el maquillaje una historia que incorpora los conceptos o ideas que queremos recordar.
Su memoria registra una historia mucho mejor que las palabras en libertad en la naturaleza, sin significado.
Esta técnica es similar a la anterior. Nuestro cerebro recuerda historias y cuentos absurdos mucho mejor que otras cosas más lógicas.
Entonces, para recordar una lista o cualquier concepto, invente una historia sin mucho significado con estas palabras.
Con la primera letra de las palabras que quiere recordar, construya una oración muy simple.
Con palabras divertidas, con mucha ironía, será mucho más fácil de recordar. También puede inventar una palabra nueva, formada por las iniciales que desea recordar.
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Esta técnica se basa en el hecho de para asociar la información en las áreas de todos los días
A modo de ejemplo, con las partes de su casa. Usted puede navegar en un mentales ordene y ponga uno o más objetos en su mente.
¿Qué alimentos evitar si lo hace la retención de agua?
Como muchos alimentos precocinados ya contienen sal en su preparación, es importante que evitemos el exceso al condimentarlos o que optemos por el uso de especias para darle sabor . de la retención de líquidos o edema es un problema muy común causada por una dieta desequilibrada, el sedentarismo o el hecho de no beber suficiente agua cada día.
Plantas que ayudan a perder peso
A todos nos gustaría tener un cuerpo siempre esbelto. ¿Sabía que hay algunas plantas medicinales que son particularmente efectivas cuando se trata de ayudar a a perder peso ? Es importante notar que estas plantas ayudar a perder peso no será suficiente solo. Asimismo, seguir una dieta equilibrada y tienen la rutina deportiva adecuada.