Cómo calmar la rinitis alérgica con 5 remedios naturales
rinitis alérgica es una condición que ocurre generalmente debido a la irritación de la mucosa que cubre el interior de la nariz.
que es provocada por el estímulo causado por factores externos como el polvo y el polen, aunque tiende a ocurrir en caso de cambios bruscos de temperatura
Sus síntomas incluyen congestión desagradable que impide la respiración normal , además de Estornudos constantes, irritación ocular y dolores de cabeza.
Aunque la mayoría de los casos se desarrollan de manera moderada y ocasional, muchos pacientes necesitan ver a su médico porque el problema se vuelve crónico.
Feliz Además de los medicamentos convencionales, existen remedios naturales cuyas propiedades facilitan el control de los síntomas de la rinitis alérgica.
Hoy compartiremos con ustedes los 5 remedios el más efectivo para que pueda usarlos si se enfrenta a estas molestias.
¡Tome nota!
1. jugo de aloe vera
El jugo natural de aloe vera está lleno de nutrientes esenciales remedio que ayuda a fortalecer la salud del sistema inmunológico .
Su alto contenido en compuestos antiinflamatorios y calmante alergias reducida y crea una barrera contra microorganismos infecciosos .
Ingredientes
- 5 cucharadas de gel de aloe vera (75 g)
- 1/2 taza de agua (125 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Agregue todos los ingredientes en el tazón y mezcle hasta obtener un jugo suave .
un patrón
- consumir la bebida obtenida antes de que el primer síntoma de la rinitis
NOTA: .. Evitar comer demasiado, porque este jugo como un laxante
¿quieres saber Más ? Lea también: 5 remedios de aloe vera que le ayudarán a limpiar su colon
2. Ginger Infusion
raíz de jengibre contiene aceites esenciales a los antihistamínicos y propiedades expectorantes, ideal para calmar los síntomas de la rinitis alérgica.
su infusión preparación ayuda a relajar las vías nasales y al mismo tiempo, dolores de cabeza tranquilas.
Ingredientes
- Una cucharada de jengibre rallado (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Añadir el jengibre rallado en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 15 minutos.
- Filtrar la bebida y endulzar con una cucharada de miel.
un patrón
- Beba 2 tazas de esta infusión diariamente para aliviar los síntomas.
3. El té verde
Los antioxidantes en el té verde ayudan a disminuir la producción de histamina en el cuerpo y reducir la severidad de los síntomas de la rinitis.
Su contribución se relaja canales irritados y congestión reduce la marcha causado por la producción excesiva de moco .
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de té verde (5 g)
Preparación
- calor una taza de agua y cuando hierva, agregue el té verde
- Deje reposar de 10 a 15 minutos y luego filtre
Beba
- Beba una taza de este té cuando sufren de rinitis
4. Vinagre de manzana
una bebida caliente de vinagre de sidra de manzana y miel puede reducir la gravedad de los síntomas causados por rinitis alérgica.
Este ingrediente orgánico contiene compuestos antibióticos y antihistamínicos que ayuda acelerar la recuperación del cuerpo.
Ingredientes
- 2 cucharadas orgánica vinagre de manzana (20 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Diluir vinagre sidra de manzana y miel en una taza de agua tibia.
un patrón
- beber esta bebida cuando se sienta síntomas congestionadas o iniciales de la rinitis.
- Si es necesario, se puede comer esta bebida hasta dos veces al día.
No se pierda el artículo: Las 10 razones por las que el vinagre de manzana es nuestro mejor aliado para la salud
5. Brotes de alfalfa jugo
alfalfa Las propiedades de la bloque de ayuda la acción de la histamina en el cuerpo y, al mismo tiempo relajar los conductos nasales afectados por rinitis.
Este ingrediente contiene vitaminas y minerales que mejoran la respuesta inmune, previniendo el ataque de bacterias y virus.
Ingredientes
- 3 cucharadas de brotes de alfalfa (30 g)
- 1/2 taza de agua (125 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
- Añadir los brotes de alfalfa en el recipiente de mezcla y mezclar con agua y cucharada de miel
- Después de obtener la bebida, cuela con un colador
Método de consumo
- Consume este jugo dos veces al día cuando comiences a notar los primeros síntomas.
- Para prevenir las alergias, prefiera el consumo con el estómago vacío.
¿La rinitis interrumpe regularmente su vida diaria? Trate de evitar tanto como sea posible e contacto con polvo y químicos fuertes, y consuma uno de los remedios mencionados en este artículo.
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