Cómo tratar una infección de forma natural
Hay muchos tipos infecciones y para cada uno de ellos hay diferentes tratamientos y medicamentos. Pero nuestro cuerpo siempre reacciona de la misma manera frente a la infección. Es por eso que es tan importante conocer las claves para ayudar a combatirlo de forma natural.
En este artículo, explicaremos cómo puede tratar todos los tipos de infecciones siguiendo ciertos pasos para 'obtener un sistema inmune mucho más fuerte
¿Por qué aparece una infección?
Cuando tenemos una infección, inmediatamente culpamos al patógeno que ha invadido nuestro cuerpo y contra el cual se rebelan nuestras defensas inmunes. Pero lo cierto es que estamos continuamente rodeados de todo tipo de virus, bacterias, hongos y parásitos, que nos afectan de diferentes maneras.
Medicina Natural aprendemos que la causa no está tanto en el patógeno que fluye en nuestro cuerpo, sino más bien en el hecho de que nuestras defensas inmunológicas son débiles y que facilita el desarrollo de microorganismos sin dificultades.
Antes la cura, hay que evitar que el
el primer paso para tratar una infección es prevenirlo y para eso hay que reforzar constantemente el sistema inmunológico, para evitar que los microorganismos patógenos se repitan.
¿Cómo hacer?
- Al comer una dieta balanceada, evitando azúcares, alimentos procesados, alimentos fritos y principalmente aditivos.
- Al beber agua, jugos e infusiones fuera de las comidas
- Al evitar los malos hábitos, el estrés y las emociones negativas
- Al limitar el consumo de drogas.
flora intestinal
El intestino está directamente relacionado con nuestras defensas. Un intestino no funciona correctamente es un caldo de cultivo para todo tipo de patógenos
Para ello, si es necesario, se recurrirá a las siguientes vías :.
- En el caso de la diarrea, se alimentos el té verde, el carbón vegetal, manzana sin piel, uvas, etc.
- Si sufrimos de estreñimiento, se deben utilizar laxantes:: debe tomar alimentos y astringente té de hierbas semillas de lino, las ciruelas pasas, avena, agua de mar, aceite de oliva, etc. Si esto no mejora y se llevará a cabo puntualmente enemas.
- Si sufrimos por el nerviosismo que afecta el intestino, debe optar por un relajante té como melisa y pasiflora y terapias emocionales (flores de Bach, homeopatía) y ejercicios de relajación (yoga, tai chi, gimnasia, caminar, etc.).
- para regenerar la flora intestinal, podemos tomar probióticos que podemos comprar en las farmacias o en herbalismo
Estimulando el sistema inmune
Hablamos sobre la importancia de una buena defensa inmune. Además de tener cuidado de no reducirlos, también puede estimularlos con ciertos alimentos y suplementos. Veamos:
- Ajo crudo
- Cebolla
- Orégano : En infusión o aceite esencial diluido en miel o aceite de oliva. Se debe tener cuidado de usar un aceite esencial para el uso oral y no un aceite esencial para el uso de la piel
- Echinacea infusión
- Tomillo :. Infunda
- Ginger : de nueva preferencia
- Limón, piel incluida
Tendremos que incluir estos alimentos en nuestra dieta diaria
¿Qué sucede cuando tenemos fiebre?
Tenemos muy miedo a la fiebre, pero debemos saber que si no aumenta demasiado y dura poco, La fiebre es en realidad un mecanismo de defensa del cuerpo, por el cual la temperatura aumenta para matar microorganismos dañinos que no resisten este aumento de calor.
Por lo tanto, si la fiebre es baja no tiene sentido detenerlo con medicamentos o alarmarse, pero controlarlo de forma natural. ¿Cómo tener éxito? Ayudando a nuestro cuerpo a sudar, de la siguiente manera:
- Tomando infusiones que nos dan calor, como el jengibre o la canela.
- Cubriéndonos bien con cubiertas o telas de lana o vellón.
- Si la persona está hambrienta, podemos preparar sopas de verduras con una pizca de Pimienta de Cayena o ajo crudo .
Regularmente, debe controlarse con un termómetro
Otros suplementos
Además, para tratar todos los tipos de infección, recomendamos estos suplementos específicos:
- Extracto de semilla de uva
- Cápsulas de ajo
- Vitamina C
- Propóleos
- Extracto de equinácea
También podemos comprar jarabes naturales que contienen este tipo de ingredientes o ingredientes similares.
Este artículo solo brinda consejos, ideas , sugerencias pero en ningún caso pueden sustituir el seguimiento de un profesional de la salud.
Imágenes de repositorio, MGFLady Disdain y Puppy's Run
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