Consejos simples para tratar la colitis de forma natural
La colitis es una inflamación de la de colon(intestino grueso), que puede causar síntomas muy dolorosos que requieren medicación. Sin embargo, los remedios naturales también se pueden usar para tratar la colitis y reducir la inflamación que causa. En lo que sigue, vamos a discutir los diferentes tipos de colitis que existen, los síntomas más comunes y algunos remedios caseros que pueden ayudar a curar.
Causas y síntomas de la colitis
Can dicen que hay dos tipos colitis.
de la primera a menudo es causada por virus o bacterias, mientras que el segundo podría ser de diferentes causas (estrés, colon aguda y crónica .., diversas enfermedades irritable, etc.)
Si está uno o más de los siguientes síntomas , entonces es muy probable que usted está sufriendo de colitis
- dolor abdominal agudo, crónico o en serie.
- calambres intestinales.
- diarrea.
- flatulencia.
- sensación permanente de querer aliviar el intestino.
- presencia de moco o sangre en las heces.
- Fiebre
- Náuseas y vómitos
Tan pronto como note estos síntomas, vale la pena mejor consultar a un especialista tan pronto como sea posible para obtener un diagnóstico preciso. El médico decidirá entonces si prescribir medicación, a pesar de los remedios naturales también pueden ayudar a mejorar la condición del paciente.
Una dieta basada fluidos para tratar la colitis
La colitis generalmente se manifiesta como diarrea líquida; por lo tanto, es aconsejable evitar el consumo de alimentos sólidos durante 2 o 3 días y tomar solo líquidos. Aquí hay algunos remedios para detener la diarrea:
- Agua de arroz: Un verdadero remedio para la abuela. Hierva el equivalente a un tazón de arroz en seis vasos de agua hasta que las semillas estén blandas. Filtrar el agua y beber caliente o frío
- té de manzanilla. manzanilla tiene efectos anti-inflamatorios, por lo que se considera como un remedio eficaz contra la colitis. Tome algunos tallos de manzanilla y hiérvalos en una cacerola llena de agua. Una vez que la preparación esté fría, sírvala en una taza. Puede sustituir el azúcar con miel o stevia
- brotes de agua. Tome algunas hojas de col y hervir en una olla durante 10 minutos, a continuación, beber una vez que la preparación fría.
una dieta blanda
una vez que los síntomas comienzan a disminuir, puede empezar a añadir poco a poco alimentos sólidos a su dieta. por ejemplo, puede comenzar con un poco de arroz, harina de maíz cocido, carne magra, yogur o queso cottage, pero siempre en pequeñas cantidades con el fin de observar la reacción de su colon.
también puede elegir el puré de manzana ( manzana avena) y a zanahorias , porque este último también se considera un excelente remedio natural debido a su efecto alcalino en el intestino.
Evitar golosinas
Es importante saber que el intestino no podrá realizar sus funciones correctamente. cuando está inflamado; por lo que tiene siguen una dieta basada en alimentos blandos con el fin de no agravar la inflamación y el tratamiento de la colitis. Para prevenir los síntomas de la colitis, asegúrese de evitar los alimentos que contienen azúcares refinados (tortas, chocolate, dulces), así como pan blanco . También se deben evitar las comidas muy condimentadas, el alcohol, el café y los refrescos.
Si su colitis es causada por estrés, ataques nerviosos o un intestino irritable, se recomienda que haga ejercicios de relajación con bastante frecuencia: En este caso, se recomienda especialmente el yoga y la meditación.
no olvide consultar siempre a un médico si los síntomas persisten.
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