3 Infusiones terapéuticas para limpiar el colon y los intestinos
Usted tiene problemas de digestión? ¿A menudo sufres de gases? ¿Te sientes cansado? ¿Ha subido de peso últimamente sin saber la razón?
A veces descuidamos nuestra salud interna y, como resultado, aparecen muchos problemas.
También es común que las personas descuiden la parte final de los intestinos. Esta área llamada colon, que realiza funciones básicas para el cuerpo, como: hidratar, almacenar residuos y sintetizar vitaminas.
Por lo tanto, es esencial establecer reglas básicas en nuestra dieta, para purificar y fortalecer nuestra órganos vitales.
En este artículo, compartiremos con ustedes algunos remedios simples para limpiar el colon y los intestinos , gracias a las plantas medicinales que nunca deberían faltar en su cocina.
1 . Infusión de Alcachofa y Jengibre
Esta asociación te puede sorprender. Sin embargo, esta infusión medicinal es un remedio verdadero no sólo para limpiar el colon y los intestinos, , sino también para ayudarle con todo lo siguiente:
- Alcachofa agua es increíblemente rica en vitaminas y minerales. Por lo tanto, es ideal para estimular el buen funcionamiento del hígado y los riñones.
- Infusión de alcachofa y jengibre purificar toxinas, y ayudarnos a eliminar grasas y limpiar todos los residuos almacenados en el colon
- El jengibre y el agua con alcachofas mejoran nuestras digestiones
- Esta infusión medicinal nos ayuda a combatir el colesterol malo
- también debe saber que el jengibre es que ayuda désenflammer. lo tanto, es ideal para esos días cuando tenemos dolor abdominal.
Ingredientes
- 2 alcachofas medianas
- Un litro agua
- 80 g de raíz de jengibre
Preparación
- Esta infusión es tr Es fácil de preparar. Lo primero que debe hacer es hervir el litro de agua y agregar las alcachofas frescas y el jengibre una vez que el agua hierva.
- La cocción puede durar entre 30 y 40 minutos, hasta que las alcachofas estén muy blandas y hayan hecho su jugo.
- En el próximo paso, simplemente filtra toda la preparación y conserva solo el agua medicinal.
Puedes reservar las alcachofas para la cena con un poco de aceite y vinagre. ¡Está delicioso! - Ponga el agua obtenida en una botella de vidrio y guárdela en un lugar fresco.
Tendrá que beber un vaso de agua con el estómago vacío, otra después del almuerzo, otra de por la tarde y uno después de la cena
Haga esto durante 8 días seguidos y verá que se sentirá mucho mejor.
2. Infusión de diente de león y menta
¿Sabía que la menta es la mejor planta medicinal para el tratamiento del síndrome del intestino irritable?
Por esta razón, es indispensable en el hogar. La menta no solo es fabulosa en muchos postres, sino que también es una planta que combina perfectamente con otros, como el diente de león.
- Esta infusión medicinal te permitirá evitar contracciones clásicas. intestino, mediante la relajación de las paredes intestinales, reduciendo los calambres y prevenir el estreñimiento y la diarrea.
- por lo tanto menta animará a nuestros digestiones.
- la combinación de menta y diente de león también nos permiten limpiar el colon y los intestinos.
- Esta infusión actuará como un excelente sedante, que relaja y alivia el dolor de cabeza y malestar general.
Ingredientes
- 20 g de menta fresca
- 20 g de diente de león
- Un vaso de agua (200 ml)
- una cucharada de miel
Preparación
- Calentar un vaso de agua y cuando hierva, añadir un poco de menta y diente de león.
Cocine durante 15 minutos, luego descanse durante 10 minutos.
Luego, acompañe su infusión con una cucharada de miel. ¡Es ideal para beber después del almuerzo!
3. infusión de aloe vera y la cal
Aloe es una planta medicinal que siempre se atribuye más beneficios.
Es simplemente maravilloso y es un aliado natural para limpiar el colon y los intestinos.
también es muy conveniente si usted tiene el síndrome del intestino irritable
vamos a introducir todas sus virtudes.
- actúa como un humectante natural para todo el sistema digestivo
- aloe vera limpia. el tracto digestivo a través de la eliminación de toxinas y las impurezas que se adhieren a los intestinos.
- alivia los calambres, se relaja y evita el estreñimiento tan embarazoso.
- en combinación con la cal, se puede obtener una infusión relajante, capaz de eliminar todas las toxinas en la materia fecal.
Ingredientes
- 80 gramos de aloe vera (gel translúcido dentro de su tallos)
- 20 g de cal
- Un vaso de agua
- Algunas gotas de jugo de limón
Preparación
- Comience calentando el vaso de agua. Cuando el agua comience a hervir, agregue el gel de aloe vera y revuelva bien para mezclar con el agua. A continuación, añadir cal.
- Cocinar por 20 minutos y luego se apaga el fuego y deje reposar por otros 10 minutos.
- No beber este brebaje demasiado caliente, ya que es mejor tibia.
Recuerde añadir unas gotas de zumo de limón y beber en ayunas durante 8 días consecutivos.
Esta infusión va a limpiar el colon y los intestinos, y hacer mucho bien!
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