Los 8 síntomas de un problema hepático
¡Es inútil especificar cómo el hígado es un órgano esencial de nuestro cuerpo! Este es el elemento más grande y el que contiene muchas operaciones importantes directamente relacionadas con el correcto funcionamiento de nuestra organización. Es por eso que es imprescindible conocer los síntomas que pueden causar un deterioro de su condición.
Se debe saber que nuestro hígado tiene tres funciones: purificar nuestra sangre mediante la eliminación de toxinas y células que ya no son útiles, ayudan a sintetizar carbohidratos y lípidos, lo que nos permite evitar hemorragias y una función de almacenamiento, ya que nos permite almacenar vitamina A, D, K y E , esencial para la energía
Indicadores de un problema hepático
1. Náuseas
Este es el primer síntoma más común de un problema hepático. Es posible que nos sintamos mal después de comer o que sientamos pesadez en el cuerpo. estómago e intestinos, náusea, vértigo, etc. Estos vértigos pueden causar vómitos. Pero no se asuste: en caso de vómitos repetidos, consulte a un médico
2. Dolor en la parte superior del abdomen
El dolor en el hígado generalmente se encuentra en la parte superior del abdomen, justo debajo de las costillas, y puede alcanzar la parte posterior, e incluso causa inflamación abdominal Es posible que tenga fiebre o sensación de ardor: debe consultar a un médico lo antes posible, ya que podría ser una inflamación o una bilis cólica.
3. Ictericia
La ictericia es una decoloración de la piel a un color amarillo en el cuerpo y la cara. Se debe a un exceso de bilirrubina (bilis) en la sangre y en el cuerpo. Es un problema hepático que puede asociarse la mayor parte del tiempo con hepatitis
4 contagiosa. Fatiga y debilidad
La fatiga y la falta de apetito son síntomas muy comunes si tiene un problema de hígado . A veces puede parecernos normal e incluso podemos sufrir esta debilidad durante varios días, pero aún así debe consultar a un médico en caso de que los síntomas persistan.
5. fiebre
Un dolor simple en el abdomen puede darnos una sensación de inflamación, fatiga y debilidad. Por lo tanto, debemos tomar nuestra temperatura y verificar si hay fiebre, porque podría ser una inflamación o una infección. ¡Atención, no descuide este detalle!
6. Heces de color claro
Compruebe sus evacuaciones cuando vaya al baño Si son de color claro, eso significa que tiene un problema hepático También es posible que sufra de un intestino irritable asociado con posibles problemas hepáticos
7. Prurito
Se deben principalmente a la acumulación de bilis debajo de la piel. Nuestro cuerpo pica y nos da una sensación de incomodidad a medida que la sangre reacciona a esta acumulación de toxinas
8. Sangrado y hematomas
Este síntoma muy común también se asocia con un problema hepático: sangrado repetido en las fosas nasales o hematomas que aparecen sin explicación. Este síntoma es causado por una deficiencia proteica causada por una disfunción hepática.
Nota: Todos los síntomas anteriores están relacionados con un problema hepático, pero es responsabilidad del solo a su médico para determinar si realmente tiene un problema hepático o hepatitis, ¡porque solo los exámenes médicos pueden determinar con exactitud qué enfermedad se ve realmente afectada!
Cómo cuidar su hígado?
Tener hábitos saludables de alimentación es el primer requisito para un hígado saludable. También debe seguir estos consejos a continuación, que pueden ser muy útiles:
- Coma frutas y vegetales todos los días, especialmente aquellos que nos ayudan a limpiar nuestro hígado, como las manzanas, el kiwi, uvas, cerezas, espinacas, alcachofas, espárragos y rábanos
- Evite los alimentos fríos y congelados, y el alto consumo de proteínas y carbohidratos
- Evite el alcohol, bebidas azucaradas y refrescos
- Coma antioxidantes: naranjas, limones, arándanos, tomates ...
- ¡Cuide los medicamentos, los peores enemigos del hígado!
¿Por qué es saludable comer frutas secas?
Durante mucho tiempo estuvimos muy reacios a comer frutos secos porque pensé que era demasiado y demasiado gordo. Además, temíamos que sería difícil, porque su buen gusto y su pequeño tamaño nos llevan a comerlos compulsivamente. ¿Alguna vez has comenzado a comerlos y no puedes parar? Consumirlos de esta manera es un problema.
Síntomas de la deficiencia de magnesio
Este es un problema raramente diagnosticado porque no aparece en los análisis de sangre; De hecho, sólo el 1% del magnesio absorbida se encuentra en el flujo de sangre Además, la mayoría de los médicos no incluso buscar los niveles de magnesio en un equilibrio. Por lo tanto, no es fácil saber s 'hay una deficiencia de magnesio!
