Las agujas del tiempo no cosen todas nuestras heridas
Las agujas del tiempo a veces son precisas y curativas, calman el dolor y nos ayudan a poner las cosas en perspectiva.
Ahora, debe decirse que ninguna de estas heridas El origen traumático desaparece para siempre. Simplemente, los recordamos sin lastimarlos demasiado.
Estamos acostumbrados a escuchar la famosa frase "el tiempo lo cura todo", esa distancia es terapéutica y la mayoría de las veces, las cosas Estamos experimentando experiencias negativas como aprendizaje.
Ahora, algunas cosas tienen que ser matizadas. Nuestros cerebros no se olvidan, y todo nos duele como aprendizaje, sin duda ...
Pero, en realidad, más que una enseñanza, la pérdida o los eventos cargados de dolor nos obligan a aceptar ciertas cosas sin anestesia.
No hay otra opción más que entender que "nada está allí para siempre" y que lo que hoy aceptamos como evidencia puede representar incertidumbre mañana.
propongo pensar en estos aspectos
Las heridas que nos dejan la vida
Perder a un ser querido, sufrir una desilusión emocional, ser traicionado, fracasar en algo que nos hizo soñar ... Todo esto representa hechos que tuvimos que enfrentarnos un día
A menudo leemos o escuchamos cosas como "para entender qué es la vida, tenemos que sufrir en algún momento". Esto no es necesariamente así.
El aprendizaje de la vida se logra de muchas maneras. De hecho, los momentos felices son excelentes maestros para guiarnos e invitarnos a seguir adelante.
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Los hechos traumáticos a menudo tienen éxito en "cerrarnos" . ¿Qué hacer en estos casos? ¿Cuáles son las estrategias que debes seguir cuando el sufrimiento está invadiendo?
Aprendiendo a vivir con este vacío
No existe una fórmula mágica para resolver estas intersecciones vitales que ponen puntos finales en ciertos momentos de nuestras vidas.
No hay drogas que terminan con el dolor de la vida, o una máquina del tiempo que nos permite evitar hechos particulares.
- Las lesiones siempre serán allí, nos guste o no. El tiempo no es un arquitecto lo suficientemente eficiente como para hacerlos desaparecer, pero se sanarán y no dolerá tanto como el primer día.
Será un dolor con el que podamos convivir.
- Muchas personas han aprendido a vivir con su vacío, con la ausencia de seres queridos, con la cicatriz de tal error, de tan mala elección, etc.
- Lo esencial es evitar que el sufrimiento mismo nos haga prisioneros . No debemos alimentar la resistencia. No debemos decirnos a nosotros mismos que "después de eso, la vida ya no vale la pena", "ahora nunca seré feliz otra vez". No se lo inflija a usted mismo.
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La clave está en el trabajo de aceptación. Lo que sucedió es pasado, y el la única opción es aceptarlo y así aceptarnos en una nueva situación.
Amor por uno mismo
La vida a veces nos sobrecarga con su oleaje, frialdad y su lógica irracional. ¿Por qué nos quita lo que más amamos en el mundo?
¿Por qué me sucede esto cuando soy una buena persona, y siempre deseo lo mejor para los demás?
A veces, si estamos obsesionados con la búsqueda del significado de lo que está sucediendo, alimentamos nuestra tragedia aún más. No es bueno.
Cuando sufrimos de algo doloroso, hay un aspecto que a menudo olvidamos: escucharnos a nosotros mismos y cuidarnos a nosotros mismos.
Ante los golpes de la vida, nada mejor que volver a conectar con el otros aceptan los hechos y nos recuerdan que merecemos ser felices de nuevo.
- Si ha perdido a alguien, recuerde que debe seguir sonriendo por este ser querido, que duerme para siempre en su corazón. y en tu memoria.
Acepta los hechos y luego libérate de esta sombra. Restaura tus heridas
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Para concluir, debemos decir que las heridas del alma nunca sanan por completo.
Permanecerán para siempre, pero se repararán para mantener el corazón latiendo.
Permítete ser feliz de nuevo y deja que la vida te persuada de nuevo, como mereces.
A veces perderse es la mejor manera de encontrarse a usted mismo
A veces la mejor manera de encontrarte es perderse, y liberarte de ciertos apegos, entornos asfixiantes y presiones que nos causan estrés y ansiedad Perderse a sí mismo no es sinónimo de alejarse de nuestro ritmo de vida. Es más como encontrarlo, porque lo perdimos. De acuerdo con un interesante artículo publicado en Psychology Today, nuestro cerebro necesita regularmente algo que el lo conocemos como "vacaciones cerebrales" Es un concepto interesante que debemos aprender a practicar más a menudo.
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Ansiedad, en cualquier cuál de sus tipologías se vive de manera muy intensa para quienes la padecen. Puede ser devastador e impredecible. Algunos lo definen como un monstruo, como un parásito incómodo que, de vez en cuando, visita nuestra mente para molestarlo, para tomar el control de nuestra realidad y para desafinarla Por lo tanto, ella es capaz de sofocarnos, retorcer nuestros cuellos a nuestro equilibrio y nuestra capacidad de sentirnos competentes en lo que estamos haciendo.
