El jengibre es una raíz que tiene muchos beneficios y se ha utilizado tradicionalmente en diversas culturas por sus propiedades curativas. Algunos de ellos son fundamentales para la mujer y su salud, si nos referimos por ejemplo, su capacidad para calentar los pies fríos, aumentar la libido durante la menopausia, eliminar náuseas durante el embarazo o acelere el metabolismo
. Explicaremos más sobre los beneficios del jengibre para las mujeres y las diferentes maneras en que se puede comer, y también le damos varias recetas originales y deliciosa que se puede preparar!
el jengibre jengibre ( Zingiber officinale ), que se consume en el Oriente desde tiempos antiguos, tiene un sabor muy particular, ligeramente dulce, refrescante y picante la vez. La parte que se utiliza por sus beneficios es el rizoma
El consumo habitual de jengibre tiene efectos beneficiosos.
Se puede comer de muchas maneras :?
Puedes usar jengibre en todas sus formas y en todo tipo de recetas. Por ejemplo, Da una nota fresca y pasteles deliciosos, a las galletas, tortas o pan hecho en casa.
También puede hervir en la leche o en la bebida vegetal con canela, anís estrellado y la cúrcuma, y se obtiene una bebida deliciosamente picante que calienta!
en la cocina japonesa, jengibre confitado en vinagre se utiliza para acompañar los platos de sushi. Puede que nunca lo hayas notado, pero tiene la apariencia de una corteza de naranja de un sabor muy particular. los japoneses los utilizan para acompañar sus platos para refrescar el paladar después de comer pescado crudo.
Finalmente jengibre va a decorar sus preparaciones dulces y saladas con gran originalidad confitada. también puede empapar los pedazos de jengibre en el chocolate derretido y dejar enfriar en la nevera para hacer deliciosos chocolates ligeramente picantes.
las fotografías reproducidas de cachorro de cortesía Ejecutar y Renée S. Suen.
11 Efectos de los huevos en nuestro cuerpo
Los huevos son alimentos muy versátiles y nutritivos, que deben formar parte de la dieta de todos, excepto para aquellos que no pueden comerlos. por razones médicas Son muy fáciles de preparar y se combinan bien con muchos otros ingredientes saludables, como las verduras, por ejemplo. Aunque algunas personas los excluyen de su dieta debido a las creencias populares que alto contenido de colesterol, muchas personas deciden aumentar su consumo de huevo para aprovechar sus cualidades nutricionales.
La copa menstrual, una nueva solución para la higiene femenina
Cada vez más, escuchamos acerca de los efectos negativos de los tampones en la salud debido a sus componentes tóxicos. Pero las mujeres no queremos renunciar a nuestra comodidad, ¿cuáles son nuestras opciones? Presentamos aquí la copa menstrual, tampones alternativos ecológicos, económicos, cómodos y especialmente saludables.