Reducir la presión arterial, luchar contra los tumores y limpiar su hígado con remolacha
La remolacha, también conocida como remolacha vegetal, es una verdura de fama mundial, tanto por su sabor como por las diversas preparaciones de y sus muchos beneficios para la salud
Este vegetal es rico en vitaminas A y C, hierro y otros minerales, carotenoides y fibra dietética .
Debido a su alto valor nutricional, Las remolachas se recomiendan desde hace mucho tiempo para mejorar la calidad de vida y la salud.
Diversas investigaciones han demostrado que las personas que consumen remolacha regularmente advierten envejecimiento prematuro, mejorar la presión arterial, podría prevenir problemas cardiovasculares e incluso cáncer.
¿Por qué la remolacha es ideal para reducir la presión arterial?
Según un estudio publicado en la revista científica Science Daily, remolacha es un alimento eficaz para reducir la presión arterial alta, debido a su contenido de nitrato de .
nitratos están presentes en la remolacha y verdes, y se convierten en óxido nítrico por un proceso biológico
El óxido nítrico relaja y dilata los vasos sanguíneos, lo que ayuda a mejorar la circulación y reducir la presión arterial alta
El consumo de un vaso de jugo de remolacha al día puede ayudar significativo para bajar la presión arterial
Sin embargo, los expertos creen que hay una falta de investigación sobre los efectos del consumo de remolacha en el largo plazo para reducir la presión arterial
Jugo de remolacha para reducir la presión arterial
Esta variedad de jugo de remolacha se recomienda especialmente para reducir los niveles de presión arterial, mejorar la circulación, combatir las venas varicosas y prevenir problemas del corazón .
Ingredientes
- 3 remolacha. raíz
- 1 cm de jengibre.
- 2 manzanas.
- 1 diente de ajo.
- 2 tallos de apio.
Cómo prepararlo
Lave bien todos los ingredientes y córtelos en trozos pequeños. Luego colóquelos en una licuadora y agregue un poco de agua para facilitar la mezcla.
Beba este jugo antes de la comida principal cada dos días
¿Por qué la remolacha azucarera podría combatir los tumores?
remolacha se distingue por ser potentes contra el cáncer natural gracias a su alto contenido en flavonoides .
Estos potentes antioxidantes, donde es betanina, podrían prevenir e inhibir el desarrollo de tumores cancerosos en las personas
En base a esta observación, los investigadores recomiendan mezclar remolacha con otros alimentos contra el cáncer (ajo, jengibre, cebolla y tomate, entre otros) para mejorar sus efectos a fin de prevenir esta enfermedad. .
el jugo de remolacha contra el cáncer
Esta rica bebida es rica en vitaminas, antioxidantes y fibra, que actúan en el cuerpo como excelente protección contra el cáncer .
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 remolacha de tamaño mediano
- 1 zanahoria de tamaño mediano
- manzana de tamaño mediano
- 4 cubitos de hielo
Cómo preparar
Cortar todos los ingredientes en trozos y ponerlos en un mezclador Cuando se obtiene la textura deseada, beber sin filtrarla.
¿Por qué es la remolacha ideal para la limpieza del hígado?
Las remolachas tienen múltiples propiedades que ayudan a desintoxicar el hígado cuando está saturado toxinas y desechos que se acumulan en nuestro cuerpo.
Este vegetal ayuda a reducir la bilis, lo que permite un mejor flujo y un mejor funcionamiento de su hígado .
El consumo de jugo de remolacha ayuda a eliminar metales pesados e incluso puede prevenir el cáncer de hígado
Jugo de remolacha para limpiar el hígado
Este jugo simple de remolacha se recomienda para limpiar el hígado y mejorar la salud. Sus propiedades estimulan la eliminación de toxinas del cuerpo y también mejoran la salud del cuerpo.
Ingredientes
- 1 remolacha grande
- 1 limón grande
Cómo preparar
Simplemente extraiga el jugo de limón y agréguelo a una licuadora con la remolacha cortada en trozos
Luego vierta medio vaso de agua para facilitar la mezcla y mezcle todos los ingredientes hasta que estén bien mezclados. Consuma este jugo muy fresco, preferiblemente agin.
Jugo de remolacha potente para desintoxicar el hígado
El hígado puede verse afectado por el consumo de alcohol, la contaminación, la mala alimentación o el humo del cigarrillo, entre otro.
Este jugo combina las propiedades de la remolacha con los beneficios de la lechuga, el repollo y las manzanas para que sea una bebida rica que purifica el hígado.
Ingredientes
- 1 remolacha.
- 1 cabeza lechuga
- 3 hojas de col
- 1 manzana
Cómo preparar
Coloque todos los ingredientes en una licuadora, agregue un poco de agua y mezcle por unos minutos. Beba este jugo fresco durante 7 días.
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