Según un estudio, este "alimento" podría protegernos contra el cáncer de mama
Hoy en día, el cáncer de mama es uno de los más comunes entre las mujeres, hasta el punto que según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) 1 de cada 8 mujeres sufre de este tipo de enfermedad en algún momento de su vida
Cabe señalar que el cáncer de mama también puede ocurrir en hombres de entre 60 y 70 años de edad. Sin embargo, su incidencia es baja: solo el 1% de todas las personas afectadas.
Este tipo de cáncer no es el que tiene la tasa de mortalidad más alta. Hoy en día, la esperanza de vida está aumentando y cada vez hay más personas que la han conquistado.
Es por eso que la ciencia continúa avanzando y además de desarrollar tratamientos nuevos y más efectivos y personalizado, continúa trabajando en su prevención.
Hoy, en este artículo, queremos hablar de un estudio interesante que nos dice qué alimentos debemos comer para prevenir el cáncer de mama.
cáncer de mama y bacterias
el origen del cáncer de mama no es bien conocida y la enfermedad es imposible de predecir.
el componente genético y la familia tiene un cierto peso, así como el estilo de vida y si han sido o no sometidos a terapias hormonales después de la menopausia
Nadie puede saber si desarrollarán cáncer de mama en el futuro.
S tienen prevención y control las publicaciones periódicas siguen siendo nuestras mejores armas y nuestros mejores aliados para para hacer frente a esta enfermedad.
Descubra: 9 consejos científicamente probados para prevenir el cáncer
Hace algún tiempo, surgieron noticias interesantes en los medios de comunicación y pueden ser de gran ayuda para nosotros. Vamos a usted detalla.
Las bacterias y el cáncer de mama
La Sociedad Americana de Microbiología llevó a cabo una extensa investigación que salió recientemente en las revistas como ScienceDaily o Microbiología aplicada y ambiental
El trabajo y los resultados fueron los siguientes:
- 58 mujeres que se sometieron a una mastectomía después de la detección del tumor se recuperaron del tejido de la glándula mamaria malignidad, 50 mujeres con tumores benignos y otras 23 que, después de la cirugía plástica, se ofrecieron a tomar muestras de sus senos para buscarlos.
- Los microbiólogos se propusieron estudiar la presencia de bacterias en cada uno de estos tejidos para ver si había una diferencia de interés entre ellos.
- La investigación fue realizada por el profesor Gregor Reid de la Universidad de Ontario (Canadá) que descubrió que mujeres que tenían cáncer en ese momento ent tenía una presencia notable de bacterias Escherichia coli y Staphylococcus epidermidis .
- Ambas bacterias dañinas favorecen una serie de fracturas y fallas en algunos canales del ADN, y evite que el oxígeno llegue a las células, causando la aparición de tumores malignos.
- Tenga en cuenta que la presencia de estas bacterias no significa que vamos a sufrir a toda costa por el cáncer mama Sin embargo, son un riesgo mayor.
Si hay antecedentes o fumador, el riesgo es aún mayor.
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probióticos para luchar contra las bacterias dañinas aumentar el riesgo de cáncer de mama
esta información puede sorprender a muchos, pero tenga en cuenta que los senos también su propia flora bacteriana, con una "micro-vida" compleja e importante cuya función es esencial.
La propuesta de los científicos es clara y prometedora.
Aquí hay una manera de prevenir e incluso luchar contra el cáncer: proteger el sistema inmunológico y diseñar antibióticos específicos para este tipo de bacteria del cáncer de mama.
Del mismo modo, también es necesario aumentar su consumo de probióticos.
Los autores de este estudio han demostrado que algo tan simple como la integración de este tipo de alimentos en nuestra dieta puede combatir efectivamente este tipo de microorganismos dañinos.
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Por lo tanto, le recomendamos que mejore su dieta de la siguiente manera, a fin de fortalecer la flora natural de sus senos:
- Agregue a su desayuno un taza de yogur natural con frutas.
- Come aproximadamente 30 gramos de chocolate amargo cada día
- Una vez al día, come una o dos cucharadas de kéfir (25-50 g)
- El chucrut o el repollo fermentado también son muy buenos.
- La sopa de miso es muy recomendable (y deliciosa)
- Entre las bebidas naturales que puedes comer están el té de kombucha.
Ten una dieta balanceada baja en grasas, sin mencionar la buena higiene. Lávese las manos regularmente y todos los alimentos que consume.
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