Si te caes 7 veces, levántate 8 veces
Si te caes, levántate . Todos sabemos que este principio pero es difícil de poner en práctica cuando vamos por un mal momento!
A lo largo de la vida, hay momentos en que caemos, debemos levantarnos, porque todavía hay . largo camino por recorrer
recomendamos: 5 consejos para relativizan un mal día
la ansiedad, la depresión, la frustración, el estrés ... nuestra vida está llena de circunstancias que nos hacen emociones fluctuantes en directo . Que hacer ? Conseguir?
Aunque todo parece perdido, hay que seguir, porque la vida continuará con o sin ti.
Siempre hay esperanza
Es normal si usted está pasando por un mal momento en tu vida no viste ninguna esperanza. Sin embargo, todo se llenará de luz después de un tiempo.
Es normal ver todo en negro en este momento, porque no es el mejor momento de tu vida.
Uno de los Los problemas que ocurren más en estos momentos son la depresión, una enfermedad que nos somete y nos hace profundamente infelices.
A diferencia de la tristeza, la depresión se mantiene con el tiempo. La esperanza es casi inexistente.
A pesar de todo esto, debemos evitar ser arrastrados por eso. La depresión puede ocurrir debido a una pérdida, un problema grave o un despido, por ejemplo.
Incluso si no ve una salida hoy, créanos: hay . Crees que estás cavando en un pozo. Pero levántese porque hay esperanza
Aprenda todo sobre la depresión: 7 consejos para prevenir la depresión en su fase inicial
No puede ver esta esperanza porque amplifica su dolor. Cuando nos equivocamos, hacemos todo lo posible para empeorarlo.
Hay personas que solo pueden levantarse cuando caen lo más profundo posible.
No quieres nada
Es normal que cuando pasas por una mala situación, no quieras nada.
A veces no salimos de casa, nos encerramos, dejamos a nuestros amigos y nos hundimos en dolor profundo.
esto puede ser beneficioso para encontrar su yo interior, escuchar y aprender de este dolor. el paso por una fase que nos hace sufrir no siempre es algo negativo.
Debemos experimentarlo para superar lo que tanto nos ha dolido. Si no sufrimos, nunca podríamos ir más allá.
Por eso tenemos que caer, pero no dejarnos ir. Incluso si ya no quiere vivir, para cuidar de usted, usted tiene recursos insospechados, eres fuerte!
Y en su interior, que sabe que va a tener éxito en la superación de la misma. Su el instinto de supervivencia evitará que seas derrotado.
Leer: consejos para superar su pereza y ser más activo
Omitir esta fase de "luto", sufrir, sentir para entonces, usted puede renacer como un ave fénix
Aprender los tiempos muertos. el más doloroso porque es de ellos que uno aprende sobre el mundo y sobre uno mismo.
¡Este es el momento, levántate!
Este es el momento cuando Después de este período de dolor y reflexiones sobre su comportamiento, es hora de levantarse.
Todos tropezamos con piedras en el camino. Por qué ? Porque el mundo está lleno de piedras!
La pregunta es ... ¿Cuándo te caes, te quedas en el suelo? Pasas por una fase de vergüenza, es cierto, pero te obligas a levantarte. Cuando atravieses un parche malo, piensa en ello.
Si caes 7 veces, levántate 8 veces. Incluso si alcanzas abismos muy profundos, debes saber que podrás superarte.
Los momentos negativos te permiten conocerte a ti mismo y saber a qué señale que necesita sentirse abrumado por el dolor y cuándo será el momento en que ponga todas sus fuerzas para levantarse.
Es obvio que es diferente de estar triste algún día en lugar de pasar por una depresión pero el resultado es el mismo: finalmente te levantarás.
No puedes irte sin descubrir: 6 pasos para curar las heridas emocionales de la infancia
Nunca confieses derrotado porque no será La última vez que te enfrentas a un problema
Sufrir y caer es parte de nuestro viaje, lo importante es levantarse una y otra vez. Te hará fuerte y valiente.
Si te caes 7 veces, levántate 8 veces.
6 Consejos de cocina para ayudarlo a reducir su colesterol
La acumulación de colesterol en las arterias, conocida como el nombre médico de la hipercolesterolemia, es uno de los males del mundo moderno. Por supuesto, es asociada con la aparición de enfermedades cardiovasculares crónicas. Es lípido naturalmente secretada en el hígado , forma una placa dura que obstruye las arterias y en el tráfico molesto, interfiere con funciones del músculo cardíaco.
Consejos fáciles para mejorar su cabezal de ducha de presión
Con un buen mantenimiento y limpieza de nuestra ducha lograremos evitar que la piedra caliza obstruya sus conductos e interfiera en la presión del agua. Pocas cosas son tan relajantes como una buena ducha con una buena presión para brindarnos una maravillosa sensación de calma y bienestar. Sin embargo, hay algo que todos hemos conocido: ponerlo debajo de la regadera y no no siente fuerza o ve que el chorro de agua se está descargando irregularmente o intermitentemente .
