Vacío vacío: el espacio que puedo endurecer para rellenar
El vacío emocional está estrechamente relacionado con la sensación de soledad .
Este estado de "estar solo" que todos tratamos de escapar tan a menudo como la mayoría de las personas rechazar, burlarse de los solitarios o criticar a los que les gusta pasar tiempo con ellos mismos.
Lea también: La peor tormenta es la que se forma en nuestra cabeza
Como somos seres sociables, incluso si tenemos una fuerte autoestima, al final terminamos buscando ser como los demás , para guiarnos por esas creencias de que la soledad está reservada para aquellos que fallan ...
Y si no éramos como los demás? ¿Qué daño sería?
La búsqueda interminable para llenar el vacío emocional
Frente a todo esto, estamos constantemente tratando de llenar este vacío interno que resuena en nuestro estómago haciéndonos creer que estamos desaparecidos algo, que estamos incompletos-s-s
Esto probablemente esté relacionado con el estado emocional de nuestra niñez.
La relación disfuncional de tus padres, sumada a las preconcepciones del Príncipe Azul, te hizo sentir incompleto , una persona que, para estar completa, necesita a alguien más
¿Qué solución nos brinda esta creencia? Ninguno. Solo alimentamos la dependencia emocional, nuestro terrible malestar y una búsqueda incesante de "esta otra persona" que nunca llenará este vacío que nos hace sufrir.
Siempre buscamos fuera de lo que creemos que falta en nosotros-
Es bastante irónico, porque depender de los demás para llenar nuestros vacíos, provoca darse a sí mismo, a necesitar que los demás se sientan bien y felices, unos .
Descubra también: la felicidad no se alimenta de sueños, sino de realidades
Sin embargo, incluso si miramos mucho, a pesar de nuestros esfuerzos y excusas de que nos lo digamos, nos encontraremos en la misma situación de dolor y desilusión.
¿Cómo evitar que otros llenen nuestro vacío emocional?
Todo lo que otros piensan que es correcto no siempre es el caso
Cuando te sientes abrumado porque te sientes diferente , que nos burlamos de ti porque no eres no ve a nadie y la soledad es vuestras agallas, deja de querer integrarte.
Deja de querer que tu vida sea como otros piensan que debería ser.
A veces tenemos que empezar a cuestionar ciertas creencias que somos ciertos porque en realidad hay muchas otras maneras de ver las cosas y vivirlas.
No te pierdas la lectura: tus creencias no te hacen una mejor persona, tus acciones si
Intentar vivir de la misma manera puede ser muy agotador y frustrante.
No tenemos que tener una relación o tener hijos para sentirnos satisfechos y realizados .
Esta creencia en "seguir este camino" busca hacer que las personas que prefieren pedir prestado más, infelices.
Ámate a ti mismo y cuídate
Creyendo que nosotros son un alma gemela en el dolor favorece la idea de no considerarse en primera posición y priorizar a otra persona que será la que nos hará un ser completo .
Esto solo alimentará este vacío que tratamos de llenar con los demás, con palabras de afecto, toques de sentimientos y con un amor que no nos entregamos a nosotros mismos.
No somos conscientes de que si queremos que este vacío emocional desaparezca, debemos amarnos a nosotros mismos , tomar cuídate y piensa en nosotros primero antes de comenzar una relación y proclamar un amor que no nos demos a nosotros mismos.
Desde el momento en que nos damos cuenta de ello, no dependemos de nadie.
Por lo tanto, si una relación no funciona, este vacío que sufrimos tanto no reaparecerá porque sabemos de ahora en adelante que no lo hicimos no necesitamos a nadie para llenarlo
Fue suficiente para centrar nuestra atención en nosotros mismos
Antes de terminar no te pierdas: 6 tipos de personas a las que huir para no sufrir
Para pensar que necesitas a alguien, dejar de alimentar ese vacío que ha sido creado por creencias erróneas sobre quiénes somos y qué debemos ser para ser completos.
Este es el momento de amarnos, para darnos prioridad, incluso si esto, hoy en día, todavía se percibe mal, considerado como una actitud de "egoísta".
No te permitas continuar pensar que todo lo que escuchas a tu alrededor es la única verdad.
Aprende a cuestionar todo, porque muchas creencias f tienen más daño que bien, y algunos alimentan tu vacío emocional sin que te des cuenta.
Imagen principal de © wikiHow.com
Cuando nos enamoramos, sentimos que la otra persona es una parte integral de nuestra vida y nunca queremos irnos. A veces, este sentimiento puede convertirse en una necesidad. Por esta razón, es necesario aprender, por más difícil que sea, a amar sin sentir pertenencia o posesión. A veces sucede que amamos tanto una persona que creemos que somos los dueños de su vida al querer dominar todas sus acciones.
El arte de no calmarse durante una discusión: 5 consejos para llegar
Para que un argumento no nos saque de nuestras bisagras, es importante conocernos bien y ser capaces de controlar nuestras emociones. Hemos mantenido, en diversos grados, en nuestra memoria un argumento durante el cual perdimos el control, donde las emociones tomaron el control y donde no pudimos defender nuestros argumentos de ninguna manera eficaz y constructivo Ser capaz de discutir, si no hay alternativa, no es fácil o una práctica que todos pueden hacer.
