A veces todo lo que necesitamos es un abrazo que consuela nuestras almas
Los abrazos son la expresión de afecto, gratitud, ternura y aprobación.
Significan: "Todo está bien" o " Estoy con usted "y todos queremos sentirlos con la mayor frecuencia posible.
En este sitio, le hablamos regularmente sobre la necesidad de desarrollar su autoestima y su capacidad para luchar por sus sueños y evitar las relaciones. negativo.
En este artículo profundizaremos en el valor de estas demostraciones de ternura que van más allá de un simple contacto entre dos cuerpos, porque los abrazos ponen cara a cara dos corazones, ofrecen reciprocidad y comodidad
Entonces, cuéntanos ... Dale muchos abrazos a tu p rocas todos los días?
abrazos reparar y aliviar los temores
empezar por hablar de los abrazos que tienen la capacidad de resolver problemas sin necesidad de palabras.
Usted probablemente ha experimentado este tipo de abrazo después de una pelea con sus hijos o su cónyuge, cuando usted no sabe qué decirle
A menudo, surgen muchas diferencias en el día a día y las palabras están cargadas de tensión.
Llegamos a un punto donde la mente ya no puede pensar, pero quedan las sensaciones, el amor que le tenemos a esta persona y el dolor de no poder encontrar una solución.
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Un gesto tan simple como un abrazo puede soltar inmediatamente cualquier tensión, y cualquier sensación de estrés y desesperación. De repente todo se junta: cuerpos, emociones y afectos
En las relaciones, es muy común pasar por momentos de dudas, temores y preocupaciones.
- Hay momentos en los que la relación de la pareja entra en la rutina y, en cierto modo, perdemos la magia de antaño. Aquí es cuando aparecen las dudas.
- Comenzamos a tener miedo, nos preguntamos si nuestro cónyuge todavía nos ama, si todavía nos quiere y si la relación seguirá siendo tan fuerte como
- Aquí es donde entra la necesidad de mostrar autenticidad. Hay días en que no es suficiente que "todo esté bien". En esos días, no queremos palabras, pero queremos hechos, y para eso, nada mejor que un largo y silencioso abrazo.
Cuando nos dan abrazos, debemos saber que son auténticos. sincero y real. Aquí es donde los miedos se desvanecen, todo el universo desaparece y nada importa.
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Este abrazo que te une al mundo y a lo que más amas
El mejor abrazo es el que viene cuando lo necesitas.
- Hay experiencias callejeras donde personas anónimas "ofrecen abrazos "a los transeúntes. Esto es algo muy positivo que alienta cerca.
Pero los abrazos reales, la mayoría de los abrazos terapéuticos son los de las personas que amamos.
- Si un abrazo nos une al mundo, es es que proviene de alguien que cuenta para nosotros. Por ejemplo, para los niños: ¿qué serían sin este constante contacto físico, caricias y abrazos por la mañana y por la noche?
- Un abrazo es una manera de reconocer a una persona, a un niño o a una persona mayor, de modo que tenga raíces profundas: usted es parte de mí y yo lo reconozco como tal. Te amo y te tomo en mis brazos porque eres parte de mi alma.
- Nada puede ofrecer tanto alivio como un abrazo que llega en el momento correcto y es sincero.
El corazón se ilumina, la autoestima se fortalece y el corazón nos da una sensación agradable gracias a las endorfinas liberadas.
Si no nos atrevemos a abrazarlo ... hágalo usted mismo.
A veces, nos quejamos de nuestros hijos o nuestros cónyuges porque son demasiado "fríos". No parece que necesiten estas demostraciones y nos eluden.
Eso es parte de su personalidad. Sin embargo, incluso si no lo ofrecen, no significa que no lo necesiten o que no les guste.
Hay personas que lo necesitan. tienen dificultades para expresar sus emociones y no se atreven a pasar el curso.
- Por otro lado, cuando alcanzan cierta edad, los niños ven estos abrazos como demostraciones que los devuelven a su infancia mientras luchan por la independencia.
- No se preocupe, no se preocupe no te enojes con ellos y no pienses que ya no te quieren. Ya sea que lo creas o no, un abrazo repentino, furtivo e intenso siempre los complacerá.
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Todos necesitamos una abrazo todos los días, o un abrazo de vez en cuando para fortalecer los lazos, para sentir un "Estoy aquí, contigo, nunca dejaré de amarte, eres lo más hermoso de mi la vida ".
3 Claves del budismo para administrar tu mundo emocional. ¡Practícalo ahora!
Por curioso que parezca, el mundo emocional es una de las áreas que el budismo y la psicología occidental tienen en común. En ambos enfoques uno entiende, por ejemplo, que penetrar sus emociones, especialmente en negativo, nos ofrece una un medio importante de autoconocimiento, para mejorarse, para trazar un camino más apropiado y completo.
Al permanecer usted mismo, nunca se equivocará
Al mantenerte a ti mismo, nunca te equivocarás. Porque no habrá nadie con quien comparar ni ninguna otra personalidad a la que aspirar. Tendemos a querer parecernos a los demás , en lugar de cultivar nuestra propia autenticidad. Puede ser porque criticamos lo diferente hasta que nos damos cuenta de que ofrece algo más.
