Los 5 mejores remedios antiinflamatorios para eliminar la hinchazón de la rodilla
La inflamación y el dolor de las rodillas es una afección que puede surgir de enfermedades de la articulación o del hueso, así como traumatismo y desgaste prematuro.
A veces, cuando la rodilla se enciende y aumenta de temperatura, una condición conocida como se produce el nombre de hemorragia articular, , cuya característica principal es la acumulación de líquido sinovial
Este líquido está presente en la mayoría de las articulaciones del cuerpo, e incluso si es necesario para su lubricación, la producción excesiva requiere más espacio en las articulaciones y aumenta la inflamación.
Esta situación puede ser muy dolorosa, especialmente cuando no se toman las medidas necesarias para combatirla de manera rápida y efectiva.
Afortunadamente, gracias propiedades ingredientes naturales, se pueden preparar remedios naturales antiinflamatorios para acelerar la recuperación.
En este artículo, queremos compartir contigo los 5 mejores para que no dudes en recurrir a él si sufres de este problema
1. Té de jengibre y cúrcuma
La mezcla de cúrcuma y jengibre es un potente remedio diurético y antiinflamatorio que, una vez asimilado , ayuda a calmar el dolor causado por acumulación de líquidos en las rodillas
Sus compuestos reducen la producción de dos enzimas que aumentan el nivel de inflamación y más , controlan el desgaste de la articulación.
Ingredientes
- 2 tazas de agua (500 ml)
- 1/2 cucharada de jengibre en polvo (2 g)
- 1/2 cucharada de cúrcuma en polvo (2 g)
- 2 cucharadas de miel de abeja (50 g
Preparación
- Pon a hervir las dos tazas de agua, y cuando hierven, agrega el polvo de jengibre y cúrcuma
- Reduce el fuego y deja que los ingredientes se concentren por otros dos minutos
- Escurrir el líquido a través de un colador, endulzar con miel y distribuirlo dos o tres veces al día.
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2. Tratamiento con aguacate y aloe vera kernel
Este tratamiento con aguacate y aloe vera kernel es un producto para el cuidado de la piel con propiedades calmantes y antiinflamatorias que, una vez aplicado, mejora circulación sanguínea en el área de la rodilla para controlar la hinchazón
Ingredientes
- 1 núcleo de aguacate
- 3 cucharadas de aloe vera (45 g)
- 1 cucharada de miel de abeja (25 g)
Preparación
- Seque el grano de aguacate y aplástelo hasta que se obtenga un polvo.
- Una vez que lo tenga, mézclelo con la pulpa Aloe vera y una cucharada de miel
- Cuando tenga la pasta espesa y pareja, frótelo en las rodillas con masajes suaves
- Déjelo absorber durante media hora y enjuáguelo.
- Use hasta tres veces por semana.
3. El tratamiento con aceite de oliva y ajo
El aceite de oliva y el ajo son excelentes aliados para luchar contra la inflamación causada por la retención del líquido sinovial.
Sus principios activos ralentizan la respuesta inflamatoria del cuerpo y activar la circulación sanguínea para aliviar la rodilla afectada
Sus efectos se pueden sentir tanto interna como externamente
Ingredientes
- 8 dientes de ajo
- 1/2 taza de aceite de oliva (100 g)
Preparación
- Cortar los dientes de ajo en tiras pequeñas y verter en un recipiente de vidrio
- Añadir el aceite de oliva y asegurarse de que cubre por completo el ajo.
- Dejar macerar durante una semana y una vez transcurrido el tiempo, consumir una cucharada en ayunas todos los días.
- Opcionalmente, puede tomar una pequeña cantidad, calentarlo en el microondas y aplicarlo en las rodillas
- Use hasta tres veces por semana.
4. La infusión a
diente de león diente de león diurético son ideales para el tratamiento del dolor y la inflamación causada por la acumulación de líquido en la rodilla.
Sus compuestos hidratantes y analgésicos ayudan a aliviar la rigidez de bisagra, y estimular la eliminación de los líquidos retenidos.
Ingredientes
- 1 cucharada de diente de león (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- poner una cucharada de diente de león en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 15 minutos.
- una vez transcurrido el tiempo, escurrir en un colador y consumen.
- Repita este dos a tres veces al día.
Ver también: Diente de león: ¿para qué sirve? ¿Qué parte de la planta debo consumir?
5. El comprime la infusión de salvia
Aquí es un remedio calmante y antiinflamatorio para el alivio de las rodillas pronto: comprime la infusión de salvia
Esta planta ayuda a activar la circulación sanguínea en. zona afectada y también estimula la expulsión de líquido retenido.
Ingredientes
- 3 cucharadas de salvia (30 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Ponga cucharadas de salvia en una taza de agua hirviendo y una vez que tenga la infusión, sumerja un paño limpio.
- Aplicar en la rodilla afectada y dejar actuar durante 20 minutos.
- Repetir Aplicar cada noche antes de dormir.
¿Sientes que tus rodillas están inflamadas? Elija uno de los remedios enumerados aquí y trate los síntomas con ingredientes naturales.
Sin embargo, si no nota una mejora rápida, consulte a un médico.
4 Cosas que dicen las rodillas sobre tu salud
Cualquiera que sea su edad, si tiene dolor de rodilla, debe preocuparse . Quizás no se trata de los huesos o los músculos, sino de las articulaciones que están conectadas a los huesos de la rótula. En cualquier caso, su cuerpo le está enviando un mensaje. Algo está afectando su salud y se refleja en esa área en particular.
7 Síntomas que indican que su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto
La glucosa, llamada glucosa, es la principal fuente de energía para las células de nuestro cuerpo . Este tipo de azúcar está presente en las harinas, miel, zanahorias, arroz, entre otros. Esta fuente de energía hace posible llevar a cabo las funciones importantes del cuerpo, como la digestión , la bombeo cardíaco y sinapsis, entre otros El nivel de azúcar en sangre en nuestra sangre debe estar entre 70 y 110 mg / dl, para poder disfrutar de todos sus beneficios sin consecuencias negativas para la salud Un aumento en la glucosa en sangre, que se conoce como hiperglucemia, daña muchos órganos.
