Los 5 mejores remedios antiinflamatorios para eliminar la hinchazón de la rodilla
La inflamación y el dolor de las rodillas es una afección que puede surgir de enfermedades de la articulación o del hueso, así como traumatismo y desgaste prematuro.
A veces, cuando la rodilla se enciende y aumenta de temperatura, una condición conocida como se produce el nombre de hemorragia articular, , cuya característica principal es la acumulación de líquido sinovial
Este líquido está presente en la mayoría de las articulaciones del cuerpo, e incluso si es necesario para su lubricación, la producción excesiva requiere más espacio en las articulaciones y aumenta la inflamación.
Esta situación puede ser muy dolorosa, especialmente cuando no se toman las medidas necesarias para combatirla de manera rápida y efectiva.
Afortunadamente, gracias propiedades ingredientes naturales, se pueden preparar remedios naturales antiinflamatorios para acelerar la recuperación.
En este artículo, queremos compartir contigo los 5 mejores para que no dudes en recurrir a él si sufres de este problema
1. Té de jengibre y cúrcuma
La mezcla de cúrcuma y jengibre es un potente remedio diurético y antiinflamatorio que, una vez asimilado , ayuda a calmar el dolor causado por acumulación de líquidos en las rodillas
Sus compuestos reducen la producción de dos enzimas que aumentan el nivel de inflamación y más , controlan el desgaste de la articulación.
Ingredientes
- 2 tazas de agua (500 ml)
- 1/2 cucharada de jengibre en polvo (2 g)
- 1/2 cucharada de cúrcuma en polvo (2 g)
- 2 cucharadas de miel de abeja (50 g
Preparación
- Pon a hervir las dos tazas de agua, y cuando hierven, agrega el polvo de jengibre y cúrcuma
- Reduce el fuego y deja que los ingredientes se concentren por otros dos minutos
- Escurrir el líquido a través de un colador, endulzar con miel y distribuirlo dos o tres veces al día.
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2. Tratamiento con aguacate y aloe vera kernel
Este tratamiento con aguacate y aloe vera kernel es un producto para el cuidado de la piel con propiedades calmantes y antiinflamatorias que, una vez aplicado, mejora circulación sanguínea en el área de la rodilla para controlar la hinchazón
Ingredientes
- 1 núcleo de aguacate
- 3 cucharadas de aloe vera (45 g)
- 1 cucharada de miel de abeja (25 g)
Preparación
- Seque el grano de aguacate y aplástelo hasta que se obtenga un polvo.
- Una vez que lo tenga, mézclelo con la pulpa Aloe vera y una cucharada de miel
- Cuando tenga la pasta espesa y pareja, frótelo en las rodillas con masajes suaves
- Déjelo absorber durante media hora y enjuáguelo.
- Use hasta tres veces por semana.
3. El tratamiento con aceite de oliva y ajo
El aceite de oliva y el ajo son excelentes aliados para luchar contra la inflamación causada por la retención del líquido sinovial.
Sus principios activos ralentizan la respuesta inflamatoria del cuerpo y activar la circulación sanguínea para aliviar la rodilla afectada
Sus efectos se pueden sentir tanto interna como externamente
Ingredientes
- 8 dientes de ajo
- 1/2 taza de aceite de oliva (100 g)
Preparación
- Cortar los dientes de ajo en tiras pequeñas y verter en un recipiente de vidrio
- Añadir el aceite de oliva y asegurarse de que cubre por completo el ajo.
- Dejar macerar durante una semana y una vez transcurrido el tiempo, consumir una cucharada en ayunas todos los días.
- Opcionalmente, puede tomar una pequeña cantidad, calentarlo en el microondas y aplicarlo en las rodillas
- Use hasta tres veces por semana.
4. La infusión a
diente de león diente de león diurético son ideales para el tratamiento del dolor y la inflamación causada por la acumulación de líquido en la rodilla.
Sus compuestos hidratantes y analgésicos ayudan a aliviar la rigidez de bisagra, y estimular la eliminación de los líquidos retenidos.
Ingredientes
- 1 cucharada de diente de león (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- poner una cucharada de diente de león en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 15 minutos.
- una vez transcurrido el tiempo, escurrir en un colador y consumen.
- Repita este dos a tres veces al día.
Ver también: Diente de león: ¿para qué sirve? ¿Qué parte de la planta debo consumir?
5. El comprime la infusión de salvia
Aquí es un remedio calmante y antiinflamatorio para el alivio de las rodillas pronto: comprime la infusión de salvia
Esta planta ayuda a activar la circulación sanguínea en. zona afectada y también estimula la expulsión de líquido retenido.
Ingredientes
- 3 cucharadas de salvia (30 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Ponga cucharadas de salvia en una taza de agua hirviendo y una vez que tenga la infusión, sumerja un paño limpio.
- Aplicar en la rodilla afectada y dejar actuar durante 20 minutos.
- Repetir Aplicar cada noche antes de dormir.
¿Sientes que tus rodillas están inflamadas? Elija uno de los remedios enumerados aquí y trate los síntomas con ingredientes naturales.
Sin embargo, si no nota una mejora rápida, consulte a un médico.
Decir adiós a las encías inflamadas con estos remedios naturales
La inflamación de las encías es una de las afecciones periodontales más comunes en la consulta dental. Esta condición se conoce como nombre de gingivitis y generalmente es causada por una mala higiene oral. Las bacterias y microbios que colonizan normalmente se multiplican nuestra boca cuando no prestamos suficiente atención a nuestra higiene dental.
Cómo hacer aceite esencial de limón
El aceite esencial de limón es un excelente producto para combatir la celulitis. Por qué ? Bueno, porque entre sus propiedades, el aceite esencial de limón contiene vitamina C y los antioxidantes previenen la acumulación de grasa. Ambas son excelentes para mantenerse saludable. Vivimos en un momento en que cuando detectamos un problema de salud, vamos a la farmacia.
