6 Beneficios del café en ciertas enfermedades
El café es considerado una de las bebidas más deliciosas del mundo, pero gracias a su delicioso sabor, también es uno de los más consumidos.
En general, todos ya han probado el café al menos una vez en su vida e incluso si no se han enamorado de él por su sabor o por su textura, la gran mayoría ha descubierto un inmenso amor por esta bebida, que se ha vuelto indispensable para su vida diaria.
Au minium, a-amour-se el café tiende a beberlo una vez al día, especialmente por la mañana, para comenzar bien el día y con energía, ya que esta es una de las propiedades que aporta esta bebida.
El café lo hace también el tema de muchos mitos, algunos positivos, otros menos, que lograron desbaratar a los simpatizantes más manipulables. Algunos incluso han dejado de beber
Siguiendo todas las leyendas sobre esta bebida, la comunidad científica ha emprendido varias investigaciones para negar o para hacer valer los rumores que corren.
Por lo tanto, se determinó que el café era una bebida muy saludable para el cuerpo en general.
Estudios recientes
El periódico de Harvard (EE. UU.) Publicó un artículo en el que recopilaba los estudios más recientes sobre el café, en los que se refería a sus poderes curativos.
Existe, por lo tanto, una larga lista de posibles beneficios a través de la ingestión de café.
1. Prevenir el Parkinson
El Parkinson es una enfermedad crónica y degenerativa presente en el sistema nervioso , tanto en el sistema nervioso periférico como en el central. Incluso si hay más casos registrados en personas de edad, todos pueden sufrir.
El café puede ayudar a prevenir la aparición de esta enfermedad, aunque también depende de la predisposición genética de el consumidor de esta bebida
Vea también: 7 señales para ayudarlo a saber si usted está en riesgo de padecer Parkinson
2. Prevenir el Alzheimer
Es una enfermedad similar a la enfermedad de Parkinson. La enfermedad de Alzheimer es degenerativa y afecta el sistema nervioso. La diferencia entre los dos radica en el hecho de que el Alzheimer es de origen mental y causa una reducción en la masa cerebral.
Varias pruebas científicas han demostrado que el café es una bebida "mágica" para combatir esta enfermedad. Su consumo regular promueve la prevención y puede luchar contra los primeros síntomas de la demencia.
3. Evite el cáncer
El cuerpo es "socavado" por grandes cantidades de células posiblemente cancerígenas. Pueden activarse en muchas personas y causar cáncer en un órgano o en el área del cuerpo donde reaccionan las células del cuerpo.
La cafeína presente en el café ayuda a prevenir varios tipos de cáncer , como cáncer de hígado, colon, piel y uno de los más mortíferos registrados por la comunidad científica: cáncer de próstata
4. Protegiendo el hígado
Entre las muchas cualidades del café, cuando se consume regularmente, encontramos la prevención del cáncer presente en el hígado, ya que supone una gran contribución a uno de los órganos más importantes del cuerpo.
Pero esta bebida mágica no solo nos ayuda a evitar esta enfermedad. En cuanto al hígado en general, también previene la aparición de cirrosis (una de las enfermedades más comunes en este órgano).
Además, el café fortalece el hígado y le permite trabajar en mejores condiciones.
5. Limpie la boca
La cavidad oral juega un papel vital en el cuerpo. Es responsable de recibir y triturar el 99% de los alimentos, nutritivos o no, que luego irán a anidar en los sistemas principales del cuerpo.
Pero también tiende a almacenar una gran cantidad de organismos y bacterias causando infecciones o enfermedades como la halitosis (mal aliento).
Y estas infecciones o enfermedades no se eliminan lo suficiente a través de la higiene dental, con el cepillo de dientes.
Afortunadamente, las propiedades de una taza de café permiten una higiene adecuada, ya que eliminan la mayor cantidad posible de bacterias, de modo que previenen la enfermedad de las encías.
Para lograr estos efectos positivos, es necesario ingerir café negro.
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6. Aliviar el dolor muscular
El dolor muscular puede ocurrir debido a una variedad de factores, incluido el ejercicio excesivo que se manifiesta a través del ácido láctico.
Beber dos tazas de café reduce el dolor al mínimo. 40%. Se recomienda encarecidamente la ingesta diaria.
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