6 Tratamientos medicinales para el hígado graso natural
El foie gras la esteatosis hepática es un trastorno bastante común hoy en día.
Es el resultado de una dieta que es demasiado gorda y un estilo de vida sedentario.
Se estima que uno de cada cinco adultos padece esta afección y una de las mayores preocupaciones es que la mayoría de ellos no lo sabe debido a la falta de síntomas específicos.
Afortunadamente, en la mayoría de los casos, esta enfermedad no es muy grave y se puede revertir fácilmente la tendencia adoptando hábitos de vida saludables.
¿Qué es el hígado graso?
Es una afección que ocurre cuando la grasa está entre el 5% y el 10% del peso total del hígado.
En general, los diagnósticos se hacen en pacientes que ya tienen diabetes o tienen una edad media entre 45 y 50.
Según su causa, el hígado graso se clasifica en dos categorías, y diferentes tratamientos son por lo tanto posible
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El hígado graso debido al alcohol
Es causado por el consumo excesivo de alcohol, que daña el hígado , haciendo que sea incapaz de descomponer la grasa que se acumula en él.
La buena noticia es que la tendencia puede revertirse en 6 meses, desde el momento en que la persona deja de beber alcohol.
sin embargo, en el caso, el trastorno puede degenerar y el paciente puede desarrollar cirrosis.
hígado graso no alcohólico
en este caso, la causa principal es la obesidad, a condición de que se desarrolla como resultado de una mala nutrición y la falta de ejercicio.
El hígado graso no alcohólico puede provenir de diabetes tipo 2, niveles altos de colesterol, niveles altos de triglicéridos y síndrome metabólico.
¿Podemos combatir el hígado graso de forma natural?
Tratamientos medicinales Las alternativas son buenos suplementos para tratar esta afección y prevenir enfermedades crónicas.
Aquí compartiremos con usted una serie de remedios naturales que pueden ayudarlo a sobrellevar esta enfermedad para prevenir su desarrollo y prevenirla. no desencadena consecuencias aún peores para su salud
1. Las alcachofas
Este vegetal es muy baja en calorías y tiene un diurético que promueve la eliminación de los líquidos retenidos, para mejorar el funcionamiento general del cuerpo.
La capacidad de controlar las alcachofas altos niveles de colesterol y azúcar en la sangre, es uno de sus principales beneficios para combatir el hígado graso, ya que ayuda a disminuir la absorción de grasas.
¿Cómo se consume?
- Lo mejor la forma de comerlo es naturaleza, o en preparaciones livianas. Es recomendable comer al menos dos veces por semana.
2. Grapefruit
Esta cítricos popular es grande para perder peso y prevenir la diabetes, pero también alivia la esteatosis hepática.
Un compuesto de pomelo, conocido como naringina, podría facilitar la oxidación de compuestos grasos.
¿Cómo consumirlo?
- El zumo de pomelo 100% natural es la mejor forma de disfrutar de todas sus propiedades
3. Rábanos
Además de ser muy bajos en calorías, los rábanos tienen una acción antiinflamatoria y purificadora que mejora el estado del hígado graso.
Su consumo regular ayuda a reducir la grasa corporal e impide que se acumule en el hígado
¿Cómo se consumen?
- Los rábanos a menudo se agregan crudos en ensaladas y batidos.
4. Remolacha
Este vegetal tiene una poderosa acción purificadora que facilita la eliminación de grasas y otras sustancias tóxicas, que se acumulan cuando el hígado no está funcionando en condiciones óptimas
¿Cómo se consume?
- La mejor opción para disfrutar de todas las propiedades del remolacha, es consumir crudo en jugo natural o licuado.Sin embargo, se puede hervir con un poco de agua para preparar ensaladas u otras recetas.
5. Diente de león
infusión de diente de león se ha vuelto muy popular en la lista de remedios naturales para limpiar el cuerpo y mejorar la función hepática.
Sus propiedades nutricionales ayudan a limpiar el hígado para eliminar las sustancias residuos y aumentar el metabolismo para quemar grasa más fácilmente.
Cómo comer?
- el uso de una infusión de diente de león 3 veces al día es suficiente para disfrutar de todas sus virtudes.
6. Leche de cardo
El cardo de leche es una de las plantas más populares en el tratamiento del hígado graso.
El extracto contiene un compuesto conocido bajo el nombre de silimarina, un activos medicinales que podrían proteger el hígado de radicales libres
¿Cómo consumirlo?
- En tiendas naturales encontrará este producto en forma de cápsula o en extracto natural
Cualquiera que sea su elección, debe contener al menos 80% de silimarina.
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