8 Signos de que su intestino está enfermo
Los trastornos intestinales generalmente desencadenan una serie de síntomas digestivos que pueden interrumpir nuestra vida diaria al hacernos enfermos.
Es común experimentar dolor abdominal, inflamación y otras dolencias gástricas que de hecho pueden ser recurrentes dependiendo del factor que las causa.
Sin embargo, dado que la salud intestinal interfiere con procesos tales como la segregación de ciertas hormonas y la salud inmune , es común que estas enfermedades también se manifiesten debido a reacciones en otros sistemas del cuerpo.
Por esta razón, es común que las personas confundan sus problemas de salud con ciertas patologías, sin saber que ' en realidad el problema proviene de las alteraciones en este .
Por esta razón, queremos compartirlo contigo En este artículo, los 8 signos que, aunque pueden deberse a otros factores, generalmente indican que el intestino no está en perfecto estado de salud.
1. Ansiedad y depresión
Es bastante extraño asociar el funcionamiento del intestino con las emociones, pero, al contrario de lo que se podría pensar, están estrechamente relacionadas.
Este órgano produce aproximadamente El 70% de la serotonina del cuerpo , es, por así decirlo, el neurotransmisor vinculado a la felicidad y el bienestar.
La disminución de este químico causa un mal humor y, al mismo tiempo, afecta las funciones fisiológicas como la digestión
2. Niveles altos de glucosa
La pre-diabetes y la diabetes son trastornos crónicos que resultan de una acumulación excesiva de azúcar en la sangre.
Estas afecciones pueden deberse a una disfunción intestinal, ya que bacterias quienes viven en el sistema pueden deteriorarse y causar dificultades en los procesos metabólicos que convierten la glucosa en fuentes de energía.
3. Enfermedades de la piel
Erupciones, como las causadas por el acné, y trastornos como el eccema pueden sugerir dificultades en el intestino, especialmente debido a alteraciones en la actividad de las bacterias
Por ejemplo, un trastorno conocido como el intestino permeable, que se caracteriza por la dificultad para digerir ciertas partículas de alimentos, desencadena una respuesta inflamatoria que, en su mayor parte, , es evidente en la piel
4. Problemas digestivos
La inflamación abdominal, el gas y la diarrea son claros signos de una alteración grave de la flora bacteriana que protege el intestino.
A pesar de que estos son síntomas que provienen de una variedad de el estómago puede deberse a un trastorno intestinal
Esto puede ser causado por la acumulación excesiva de desechos, además de las dificultades de la digestión de ciertos alimentos.
5. Mal aliento
Halitosis, que todos conocemos como mal aliento, puede provenir de un desequilibrio microbiano del intestino .
Aunque estas alteraciones causan reacciones en el estómago, muchos de ellos son transportados a otras partes del cuerpo, incluida la boca.
Podemos identificarlo cuando, por ejemplo, a pesar del uso de enjuagues bucales y remedios externo, el mal olor no desaparece.
6. Dificultades para dormir
Los problemas de sueño alertan a las personas de un desequilibrio en los químicos secretados por el cerebro para dormir.
Uno de ellos es la serotonina, un neurotransmisor que, como ya lo hemos hecho mencionado, se produce principalmente en el nivel intestinal.
Cuando sus niveles disminuyen, o ya no están en cantidad normal, es común sufrir insomnio e interrupciones del sueño durante el período de descanso.
7. El deseo de comer azúcar
Los desequilibrios que las bacterias sufren con el consumo habitual de azúcares y dulces, pueden dar como resultado el deseo insaciable de seguir consumiendo este tipo de alimentos .
Las bacterias se adaptan a esta sustancia para su sustento y cuando sus niveles comienzan a disminuir, requieren más del cerebro.
Por lo tanto, se siente el deseo de comer estos alimentos en mayor cantidad y, en el medio y a largo plazo, conduce a un exceso de peso
8. Intolerancias alimentarias
Las intolerancias alimentarias, como el consumo de lactosa o gluten, son consecuencia de las dificultades que presenta el intestino para digerir por completo este tipo de sustancia.
Esta es una condición conocida como del síndrome del intestino permeable que, al evitar la descomposición de los alimentos, causa una reacción inflamatoria que afecta tanto a la digestión como al sistema inmunitario
Es esencial identificar estos problemas , porque su falta de tratamiento puede conducir a enfermedades más complicadas.
En conclusión, aunque es normal sentir malestar digestivo, un intestino enfermo también puede afectar la salud emocional, cutánea y metabólica .
Por lo tanto, es importante que consulte a su médico si tiene dudas, especialmente si los síntomas persisten o aparecen repetidamente.
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