Algunos consejos para limpiar y cuidar sus riñones
En realidad, no tenemos forma de saber si los riñones necesitan limpieza, pero las personas que han sido tratadas para purgar estos órganos importantes dicen: ¡que se sentían mucho mejor entonces! Después de esta limpieza o desintoxicación de los riñones, los trastornos existentes generalmente desaparecen, ya sean dolores de cabeza muy intensos, cansancio, dolor abdominal o algunos problemas de la piel.
Debe saber que algunas personas se sienten debilitadas o sufren dolores de cabeza incluso más intensos durante el proceso de desintoxicación, pero esto no debería desalentarlos o incluso hacer que detengan o pospongan su tratamiento, ya que estos síntomas son comunes y normal en este tipo de terapia
¿Cómo sé si mis riñones deben ser limpiados?
La ingesta de líquidos regular y abundante evitará la formación de cálculos renales, especialmente los causados por oxalatos de calcio.
Es natural preguntarse si un tratamiento depurativo para los riñones es realmente necesario, porque no hay un proceso que nos permita afirmarlo; pero podemos confiar en ciertos signos que nos alertan sobre la existencia de un problema que justificaría la finalización de este tratamiento: cálculos renales, retención de agua, infecciones renales o diabetes tipo 2, ¡Aquí hay algunas buenas razones para limpiar los riñones!
Esta limpieza debe hacerse de acuerdo con la receta y bajo la supervisión de un especialista que nos aconsejará beber muchos líquidos, y especialmente el agua, para facilitar la eliminación de todos los residuos tóxicos que se encuentran en los riñones. Es una forma de garantizar un buen funcionamiento del organismo. Debe beber ocho vasos de agua al día, lo que equivale a dos litros, que es la cantidad diaria óptima.
Para que la depuración sea completa y para lograr los mejores resultados posibles, es necesario seguir una dieta baja en proteínas, mediante la eliminación de todos los productos lácteos, pollo, pescado y mariscos.
También es importante evitar la cafeína, el chocolate y todos los alimentos que aumentan la cantidad de oxalato de calcio o ácido úrico en los riñones, que causa cálculos renales
Cómo desintoxicar y tratar los riñones
Es importante recordar que hay un gran número de plantas que son excelentes para la salud, y especialmente para purificar los riñones; Entre esta gran variedad de plantas que son muy eficaces en el tratamiento de las enfermedades renales, he aquí algunas:
Cola de caballo: se toma como una infusión para estimular la función renal y limpiar el tracto urinario.
Juniper diente de león, jengibre , ortiga, perejil, trébol, raíz sólida y de malvavisco dan excelentes resultados en el tratamiento de los trastornos renales, y todos consumir en infusión También podemos combinarlos: de esta forma, su eficacia será más inmediata
También tenemos a nuestro alcance alimentos que nos ayudarán a mantener nuestros riñones sanos:
- Apio
- Berro
- Calabacín
- Pepinos
- Patatas
- Papaya
- Plátano
- Perejil
- Sandía
- Leguminosas y semillas
Cada uno de estos la comida desempeña una función muy importante en nuestro cuerpo, , lo que ayuda a mantener una buena parte de nuestros órganos, especialmente los riñones.
A pesar de la importancia de los tratamientos de limpieza de riñones, no debemos que son demasiado frecuentes, porque a la larga pueden dañarnos en lugar de hacernos bien! Antes de comenzar este tipo de tratamiento, será necesario consultar a un especialista que indique qué tratamiento de desintoxicación se debe seguir y con qué frecuencia; nos aseguraremos de actuar correctamente.
¡No olvidemos que los riñones son responsables de filtrar las toxinas y los minerales que se encuentran en la sangre, y que, por lo tanto, debemos cuidarlos bien!
Comentario ¿Podemos prevenir la enfermedad renal?
Cuando se trata de prevenir la enfermedad renal, el agua es sin duda la mejor opción, porque es muy importante que nuestro cuerpo permanezca siempre hidratado; esto reduce la probabilidad de infecciones renales. Como ya dijimos, la sandía es uno de los alimentos que nos puede ayudar a mantener nuestros riñones sanos, porque esta deliciosa fruta es un diurético altamente recomendado para prevenir la enfermedad renal.
para evitar enfermedades renales, incluyendo la formación de cálculos renales, alcohol, remolacha, acelgas, espinacas, soja, germen de trigo y maní se debe evitar; las tortas de chocolate, como dijimos antes, son muy malas para los riñones
Remedios naturales para deshacerse de los cálculos renales
Para evitar la formación de cálculos renales, también puede tomar tres veces día de infusiones con apio
En los casos en que, a pesar de todas las medidas preventivas, aparecen cálculos renales, se pueden utilizar los siguientes remedios naturales:
- Mezcle un poco de aceite de oliva con jugo de limón y vinagre de manzana; tomando una buena cucharada, el dolor desaparece de inmediato. Si el dolor regresa, repita este procedimiento cada hora
- El jugo de granada también es muy útil para eliminar los cálculos renales.
- La infusión de raíz de diente de león también es un remedio muy eficaz efectivo; tomar 2 o 3 veces al día
- Magnesio también puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales, evitando así los síntomas dolorosos; 300 miligramos por día es suficiente. Es importante saber qué alimentos los contienen para incluirlos en su dieta. Esto ayudará a prevenir los cálculos renales de una manera muy simple.
Recuerde que es mejor tomar medidas preventivas que tratar de curar el sufrimiento. Cuando se trata de ¡órgano tan esencial como los riñones, es esencial tomar todas las medidas preventivas que están a nuestra disposición!
Cómo combatir la retención de agua
La retención de agua es uno de los principales factores de aumento de peso, se puede ocurrir debido a un estilo de vida sedentario u otras razones como embarazo, menopausia, cirrosis, insuficiencia cardíaca o desnutrición, entre otros. En términos generales, es una hinchazón que se produce en diferentes partes del cuerpo que puede ser el tobillo, brazos, piernas, el abdomen y las muñecas.
9 Alimentos que promueven la salud de su hígado todos los días
Todos los días, debemos cuidar la salud de nuestro hígado . Para esto, presentaremos los diferentes alimentos purificadores, que se pueden dividir en dos grandes categorías. La primera categoría se compone de alimentos que pueden desintoxicar este importante órgano de nuestro cuerpo. El segundo es para alimentos que optimizan sus funciones más básicas.
