Para limpiar la sangre, podemos incluir en nuestra dieta alimentos con propiedades depurativas. Las especias y las hierbas son una manera rápida, simple y efectiva de llegar allí.
¿Alguna vez has pensado en la importancia de limpiar la sangre?
La sangre es responsable de transportar los elementos necesarios que permiten las células realizan sus funciones:
Gracias a todas sus virtudes y funciones, es muy importante que ayudemos a nuestro cuerpo a mantener la sangre limpia.
La acumulación de toxinas puede deberse a:
Cuando no tomas el tiempo para limpiar la sangre, los malos hábitos pueden causar problemas como ataques cardíacos o cáncer
A continuación, le brindamos una lista de hierbas y especias para limpiar la sangre de forma natural y saludable.
La primera de las especias para limpiar la sangre es ajo Previene la hipertensión y la mala circulación, ya que reduce el colesterol malo (LDL) que se encuentra en la sangre.
Protege las arterias, especialmente la aorta, coronarias y cerebrales, lo que permite un flujo abundante y órganos corporales constantes.
Además, es rico en compuestos sulfúricos (alicina), esenciales para eliminar las toxinas que se encuentran en la sangre y ayuda a su intestino a deshacerse de los microorganismos dañados.
Para aumentar su consumo, masticar dos dientes de ajo por la mañana o incluirlo en su dieta
Ver también: miel con ajo y limón para comenzar el día y fortalecer sus defensas
El diente de león tiene una gran cantidad de antioxidantes y muchos nutrientes que limpian el tracto digestivo de las toxinas.
También ayuda en el tratamiento de enfermedades hepáticas y elimina las toxinas de la sangre.
Esta planta crece naturalmente en el borde de los campos y jardines y se caracteriza por sus hojas dentadas y su flor amarilla.
Esta planta proviene de la India y es conocida y utilizada durante siglos. Aunque se usa para agregar sabor a los platos, también es importante conocer sus propiedades medicinales.
Uno de sus mayores atributos es contra el cáncer porque ayuda a restaurar el daño en el cuerpo. ADN, y alivia la inflamación crónica
De la misma manera, la cúrcuma es antiinflamatoria y ayuda a prevenir las enfermedades del corazón como los coágulos en la sangre.
También reduce acumulación de placa en las arterias y niveles de colesterol malo (LDL)
La albahaca ayuda al hígado y los riñones a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo. Esto ayuda a controlar los problemas e infecciones digestivas.
Además, funciona como un diurético para eliminar todas las toxinas que albergamos en el torrente sanguíneo.
El cilantro es una de las hierbas que ayuda a limpiar la sangre y elimina el mercurio y otros minerales dañinos del torrente sanguíneo.
El exceso de mercurio en el cuerpo es más común que no lo pensaría así, porque puede encontrarlo en artículos como pulpas dentales de metal de relleno hasta el consumo excesivo de ciertas especies de peces.
Las semillas de Thistle se utilizan en el mundo de la medicina para sus flavonoides. Los últimos ayudan a reparar las células dañadas y proteger las nuevas células.
Además, promueven la producción de enzimas que son vitales para la conversión de toxinas en su forma normal a una forma soluble para facilitar su formación. eliminación.
Las hojas de ortiga son muy buenas para limpiar la sangre con sus ingredientes activos como la histamina y el ácido fórmico.
La ortiga es hemostática, lo que significa que tiene la capacidad de detener el sangrado y está adaptada para combatir el sangrado.
Para luchar estos problemas, beba una cucharada de jugo de ortiga fresca. Si tiene sangrado nasal, introduzca un algodón en este jugo e introdúzcalo en su nariz.
Las propiedades antioxidantes del neem ( Azadirachta indica ) permiten que toxinas, radicales libres y bacterias escapen del hígado y la sangre.
Para lograr estos efectos, beba neem a veces al día. Puedes agregar miel si la encuentras demasiado amarga
Ver también: 8 alimentos para eliminar toxinas y fortalecer el sistema inmunitario
Cuscuta es una planta trepadora parásita que contiene un alto nivel de flavonoides. Contiene un potente desintoxicante que ayuda a eliminar el exceso de toxinas del hígado.
Esta planta es también muy efectiva en la limpieza de la sangre con sus microorganismos y ayuda a mantener piel sana
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