Colitis es un trastorno digestivo producido por la inflamación del intestino grueso o del recto.
Esta zona, intestino más bajo, tiene alteraciones de la mucosa y luego genera una serie de reacciones negativas que incluyen dolor severo y diarrea
Se estima que al menos el 60% de los pacientes afectados son mujeres , y la mayoría de ellos tienen menos de 40 años.
Aunque esto suele ocurrir esporádicamente y a la ligera, muchas personas necesitan asistencia médica porque Recurrente y crónico .
Hasta ahora no se ha establecido ninguna causa para explicar su ocurrencia, sin embargo, se cree que está relacionado con hábitos dietéticos, problemas genéticos y tomando ciertos medicamentos.
Afortunadamente, hay remedios de origen natural que no causan efectos adversos y pueden ayudar a aliviar los síntomas antes de que causen otros tipos de complicaciones
Por lo tanto, queremos compartirlo contigo los 6 mejores remedios para que puedas beneficiarte si sufres de esta condición
El yogur natural es uno de los mejores remedios naturales para el tratamiento de la colitis porque después de la absorción intestino se ve reforzada por cultivos vivos que se ofrecen a su pH natural .
El grupo Las bacterias saludables ayudan a crear ácido láctico, una sustancia necesaria para la correcta eliminación de las toxinas dañinas que se alojan en esta parte del cuerpo.
Por cierto, estas cualidades confieren efectos positivos a la salud inmunológica mediante el aumento de la respuesta a los agentes infecciosos que invaden el cuerpo.
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potencia alcalina de jugo de patata es un gran aliado para combatir la colitis ulcerosa y diarrea episodios.
Es rico en almidón y fibras naturales ayuda a mejorar actividad intestinal mediante el control de la actividad del colon
Su consumo calma el dolor abdominal y reduce la acumulación de gases y ácidos
agua de arroz, que se prepara sin sazonar, es un remedio prebiótico que ayuda a regular el pH natural del intestino .
Sus almidones reducen la irritación del colon y como aumentan la presencia de bacterias sanas , ayudan a aliviar síntomas como la dispepsia y los gases.
Además, gracias a su contenido vitamínico y minerales es uno de los mejores aliados para reemplazar los nutrientes perdidos durante la diarrea.
La fibra de lino natural es de gran ayuda en el tratamiento de problemas intestinales
Sus nutrientes, ácidos grasos y antioxidantes reducen la inflamación y promueven eliminación óptima de residuos
La zanahoria es una verdura rica en fibra y compuestos antiinflamatorios que controla la irritación y el dolor
Tiene propiedades prebióticas que nutren la flora bacteriana que protege el colon
Sus nutrientes ayudan a prevenir debilidad corporal debido a estados crónicos de diarrea o vómitos
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Los plátanos contienen un tipo de fibra soluble conocida como pectina que, después de la absorción en el intestino, ayuda a equilibrar su pH para aliviar la diarrea y el estreñimiento.
Además, sus altos niveles de potasio y magnesio ayudan a equilibrar los electrolitos del cuerpo que casi siempre se deterioran debido a este estado
¿Sufre de este estado de salud? Elija entre estos remedios recomendados y consúmalos para aliviar este doloroso problema .
Canela: varias razones importantes para consumir regularmente
¿Sabía que los ingredientes de ¿La canela es adecuada para el tratamiento de enfermedades neurológicas degenerativas como el Alzheimer o la demencia? Mejoran la memoria y estimulan la función cognitiva. La canela es indudablemente una deliciosa especia que, además de tener un excelente sabor y aroma, es muy bueno para la salud y puede brindarnos muchos beneficios que nos ayudarán a llevar una vida más sana.
4 Formas naturales para tratar el insomnio
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes que muchas personas sufren actualmente. Se define como la incapacidad para dormir lo suficiente y en algunos casos es una privación total del sueño . Este trastorno se clasifica en dos tipos: Insomnio ocasional: que causa problemas para empezar a quedarse dormido en menos de 30 minutos Insomnio crónico: que causa problemas para dormir, produce despertares nocturnos de más de 30 minutos de duración o de mayor duración y al evitar que la persona vuelva a dormirse.