Cómo cultivar stevia en casa para aprovechar sus propiedades edulcorantes
La Stevia es una planta de origen tropical cuyo comportamiento cambia en climas mediterráneos .
Sabe de hecho una ruptura importante en su crecimiento durante el período de otoño-invierno.
se considera una planta perenne, es decir, que puede empujar a 4 a 5 veces al año.
Produce nuevos brotes en la primavera, que se elevan por debajo de sus raíces .
Desde este momento, y hasta mediados de agosto, es posible hacer esquejes, de la misma solo para geranios
Sin embargo, los brotes ya transformados en flores no pueden ser replantados porque nunca darán raíces.
Además, las flores nunca producen semillas que puedan germinar, La reproducción de stevia solo se puede hacer por talones
De esta forma, si plantas una buena variedad, obtendrás una producción infinita de una planta que tiene muchas propiedades medicinales.
Aunque todavía se conozca muy poco aquí, esta planta un remedio muy eficaz para controlar los niveles altos de azúcar en la sangre, la presión arterial alta y otros problemas digestivos.
También es muy útil para tratar a personas con ansiedad y trastornos Serios como la obesidad
¿Cómo cultivar la stevia en su hogar?
Es posible cultivar la stevia en el jardín de su casa. Comienza hoy si quieres disfrutar de las maravillosas virtudes de esta planta para tu salud.
Para lograr esto, deberás seguir ciertas reglas de cultivo y mantenimiento. . Lo más difícil es para cosechar adecuadamente las hojas de la planta
No se olvide de comprobar: Stevia, el edulcorante para los diabéticos
Hardware
- 1 olla grande o plantador
- 10 cm un corte de stevia (asegúrese de que no haya producido una flor)
- Compost (suficiente para llenar la maceta)
- Agua para regar
Paso 1
Complete el maceta con compost, que puedes comprar en un vivero o puedes producir tú mismo Riégalo con agua para mantenerlo húmedo
Paso 2
Elimina dos o tres hojas la parte inferior de la stevia de corte, para facilitar su inserción en el compost.
Bury aunque el corte y una ligera presión con los dedos alrededor del tallo, para que pueda entrar bien en contacto con el compost húmedo.
Tenga en cuenta que no debe esperar demasiado tiempo entre el momento en que corta el corte y cuando lo planta.
Paso 3
Coloque su maceta en un lugar oscuro, para evitar que la luz del sol llegue directamente a la planta.
A partir de este momento, riegue la planta tres veces. una vez al día para el compost permanece húmedo también.
Paso 4
Después de 28 a 30 días, se dará cuenta de que la planta comienza a ponerse de pie.
una vez que las hojas empiezan a salir, colóquelo en un lugar soleado para que no deje de crecer.
- Cuando exponga su planta, comenzará a producir hojas nuevas. Solo tendrá que regarlo una vez al día.
- Riéguelo todos los días durante el verano, pero no mantenga el suelo demasiado húmedo durante la primavera y el otoño para que no se moje.
- En invierno, riega solo si el suelo está seco El exceso de humedad puede pudrir las raíces
Paso 5
Al final del otoño debería notar que la planta está llena de flores y que su crecimiento se ha detenido. Es hora de cortarlo y dejar solo un tallo de 10 cm.
Paso 6
Para secar las hojas que tienes, o exponer a la luz solar directa para que no se pierden todas sus propiedades.
Usted puede secar directamente en su casa, donde la temperatura es mejor
Uso medicinal de stevia
La stevia es excelente para las personas con diabetes tipo 2, que constituyen el 90% de los pacientes con esta enfermedad en todo el mundo
Por el momento, la diabetes tipo 1 desafortunadamente solo puede tratarse con insulina.
El consumo de estevia se puede utilizar para controlar la tasa de , pero también puede aliviar algunas dolencias digestivas y cardiovasculares.
Las personas obesas también pueden comerlo a diario para quemar grasa con mayor facilidad.
stevia también tiene propiedades di urétiques, que hace que sea un excelente remedio para purificar los riñones y aliviar la retención de agua .
stevia Hacer?
Se recomienda consumir 4 hojas tiernas de stevia antes o durante el desayuno, luego 4 hojas más a la hora de la cena
Si no tiene hojas frescas, puede usar hojas secas para hacer una infusión. Puede preparar cada vez que desee consumir, o preparar un termo durante unos días, por ejemplo.
Ingredientes
- 2 cucharadas de hojas secas y stevia picado (20 g)
- 1 litro de agua
Preparación
- Poner a hervir un litro de agua. Cuando empiece a hervir, retirar del fuego y añadir dos cucharadas de stevia seca.
- Deje la infusión a tener lugar durante 30 minutos antes de beber, por lo que las hojas se extienden todas sus propiedades en el agua
- Filtra la infusión, luego bebe una vez al día
No dudes en cultivar stevia en casa y disfrutar de una experiencia muy agradable. Es un aliado ¡excepcional para tu cuerpo y tu salud!
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