Uno de los problemas de salud más comunes del mundo moderno es, probablemente, el dolor de espalda. Un dolor que podría ser causada por muchos factores ... Sin embargo, prevenir dolor de espalda permite una mejor conciencia de esta plaga tan presente hoy
Cualquiera podría sufrir de dolor de espalda, sin importar qué tan joven eres o viejo; Sin embargo, se puede determinar algunos factores de riesgo que desencadenan este dolor:
Para evitar que estos factores amenacen su espalda, es esencial conocer ciertos métodos o técnicas para combatir esta afección. Éstos son los más eficaces:
Si sufre de dolores de espalda o del cuello durante la noche, o estos incendios se intensifican y le impiden moverse, puede probar uno de estos remedios caseros:
Fotografías cortesía de Wonderlane, Justin Baeder, David B Gleason y Johanna Kollmann
3 Maneras de mejorar el crecimiento de tu cabello
Hay Hay muchas maneras de fortalecer el crecimiento de su cabello, pero tener una dieta balanceada y aprender a relajarse es una de las más efectivas. Las creencias populares vinculan la pérdida del cabello con la calvicie de patrón masculino. Sin embargo, es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres Las causas son muy diversas: genética, estrés, cambios estacionales .
Siete consejos para cuidar tu cerebro
El cerebro es una máquina perfecta que es mucho más que un conjunto de neuronas y células gliales: contiene un tesoro precioso compuesto de experiencias vividas y recuerdos que en gran medida determinan nuestra personalidad Un cofre donde puedes poner cosas nuevas todos los días que lo cultiven y lo mantengan saludable.