¿Cómo curar el tinnitus en los oídos
El tinnitus es un fenómeno perceptual que causa una sensación de percusión o sonido en el oído que no proviene de una fuente externa. Estos zumbido o silbido pueden tener varias causas, , pero algunos consejos y remedios pueden ayudar.
establecer la causa del tinnitus
El tinnitus puede aparecer y desaparecer rápidamente . En la mayoría de los casos, sus causas son benignas, como la exposición a sonidos fuertes, después de un esfuerzo físico intenso o causas naturales como un cambio en la presión atmosférica.
Pero si este problema persiste, tendremos que para descartar otros orígenes relacionados con un problema del oído (otitis, exceso de cera, lesiones, infecciones) u otras enfermedades (corazón, diabetes, tiroides, alergias). Por último, también es bueno tener en cuenta que algunos medicamentos pueden causar tinnitus.
Como decimos para muchos síntomas, estrés , uno de los más grandes enfermedades de nuestro tiempo, podría ser la causa de este trastorno. Si es así, puede tomar extractos de plantas relajantes, como pasiflora, valeriana o toronjil, y trate de tomarse el tiempo de hacer ejercicio un poco cada día, aprovechando (parques naturales, bosques, playas), donde podrá quitarse los zapatos, tomar el sol, relajarse ...
ajo
En algunos casos, el tinnitus puede ser causado por la hipertensión arterial . Si resulta ser más alto de lo normal, recomendamos agregar ajo crudo a su dieta diaria.
El ajo puede ser muy beneficioso si se trata de tinnitus origen infeccioso . En este caso, además de comer, también puede cortar el ajo por la mitad y colocar la mitad en la parte externa de la oreja durante unos minutos, y esto, varias veces al día.
Sésamo
semillas de sésamo, ricas en calcio, se utilizaron en la antigua china para luchar contra el tinnitus y reducir el volumen puede consumir diariamente en diversas formas.
- crudo o tostado
- inundaciones con aceite (prensado en frío)
- tahini (pasta de sésamo)
- gomasio (sésamo tostado con sal)
- halvah (dulce de sésamo basado postre)
Geranio
El geranio puede ayudar a reducir el tinnitus y, en algunos casos, eliminarlo por completo. Adminístrelo tópicamente. Deje macerar una pieza de la planta en 250 ml de alcohol a 40 grados. Aplique el cuentagotas de preparación dentro de la oreja, al menos tres veces al día.
Romero
El romero es una de las mejores plantas para mejorar la circulación general . Recomendamos tomar de dos a tres infusiones al día o tomar extractos, lo que tiene un efecto más poderoso.
Tensiones musculares
Hoy en día, los problemas musculares son muy comunes, debido a la número de actividades y ocupaciones que requieren que nos sentemos durante horas, o al contrario, de pie, para ejercer un esfuerzo excesivo. Más específicamente, las tensiones en el área cervical pueden causar acúfenos . Para ver una mejoría, recomendamos acudir a un buen osteópata o fisioterapeuta, así como hacer ejercicio regularmente para relajar la parte superior de la espalda.
Otra fuente que también puede influir en la salud de las orejas es la mandíbula . Las personas que sufren de bruxismo y que aprietan la mandíbula constantemente, de día o de noche, deben considerar esta posibilidad.
Un craneosacral osteopática también le puede ayudar si usted es incapaz de descubrir la fuente de su tinnitus.
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba es una planta excelente, ya que es una gran oxigenador de toda el área de la cabeza (piernas también). Ginkgo también se recomienda para personas que sufren de problemas de concentración, la memoria, dolores de cabeza, mala circulación, varices ...
Las velas del oído
Las velas Hopi o del oído es un antiguo remedio, sorprendente, pero muy efectivo Los indios americanos han diseñado estos conos a base de cera de abejas, hierbas y extractos medicinales. Se colocan en las orejas, verticalmente, y simplemente se encienden. extremo superior. A medida que se queman, una ligera aspiración extraerá tapones de cera y otras toxinas acumuladas. No utilizar en caso de perforación del tímpano, alergias, problemas con el oído externo o en caso de otitis o infecciones del oído. Estas velas están disponibles en algunas farmacias, herbolarios y centros de salud naturales.
¿Estás cansado? Tal vez necesites estos nutrientes
Si le resulta difícil levantarse todos los días o si después de un tranquilo fin de semana en su casa, necesita pasar un buen momento para usted para despertarse, puede estar sufriendo de fatiga crónica. Además de los hábitos que pueden causar esta situación, debe prestar atención a su dieta . Si le faltan nutrientes, es más difícil obtener energía para el día.
El consumo de té produce cambios epigenéticos en la lucha de las mujeres contra el cáncer
Nadie se sorprenderá al saber que el té es la segunda bebida más bebida del mundo, después del agua. Todas sus variedades son saludables. Ya sea el delicioso té verde, el té negro o el té blanco, que se sabe que contienen grandes cantidades de antioxidantes, es muy adecuado para promover múltiples procesos en nuestro cuerpo.
