Es importante para nuestra vida personal, familiar y profesional para tener una buena autoestima, y que este último se afirma, , ya que es aceptando y respetando a uno mismo que uno puede hacer lo mismo con los demás; Por otro lado, si uno no siente amor o respeto por uno mismo, ¿cómo puede uno amar y respetar a los demás? ¿Cómo puede uno inspirar respeto si no se respeta? no se sienta digno de ella?
es por eso que en este artículo te damos algunas recomendaciones para que pueda desarrollar su autoestima, y si el suyo ya se afirma, estos consejos le ayudará a consolidar y va a ser muy útil nunca se sienten decepcionados con usted mismo!
Siete consejos para cuidar tu cerebro
El cerebro es una máquina perfecta que es mucho más que un conjunto de neuronas y células gliales: contiene un tesoro precioso compuesto de experiencias vividas y recuerdos que en gran medida determinan nuestra personalidad Un cofre donde puedes poner cosas nuevas todos los días que lo cultiven y lo mantengan saludable.
Cómo repoblar naturalmente la flora intestinal?
La flora intestinal juega un papel muy importante en nuestros intestinos y en la salud en general, ya que está relacionado con el metabolismo, la absorción de vitaminas y minerales, el sistema inmune y el nivel de energía. Pero una la mala alimentación o el uso de antibióticos, entre otros, dañan la flora constantemente.