Los peligros de dejar de orinar
Hacer visitas frecuentes al pequeño rincón es un gesto bastante normal para el ser humano, e incluso necesario para que el organismo pueda eliminar todo aquello que ya no tiene Necesito. Sin embargo, hay muchas personas que tienen para orinar diariamente por una razón u otra, lo que puede llevar a consecuencias graves. De hecho, abstenerse de orinar causa infecciones urinarias graves, infecciones bacterianas que a menudo afectan las vías urinarias y que son causadas por los gérmenes de la orina presentes durante demasiado tiempo en la vejiga. Estas infecciones pueden a tiempo para alcanzar los riñones y así causar enfermedades mucho más graves.
cálculos renales
Las personas propensas a los cálculos renales y que se abstienen de orinar por varias razones deberían estar más atentos porque las consecuencias de los cálculos podrían ser mucho más serias. Estas piedras son pequeñas piedras que se forman en los riñones debido a calcio y sodio. Si la orina no se expulsa regularmente, llegará el día en que estas piedras tendrán que salir a través del tracto urinario. , causando un dolor terrible
Cistitis
Este problema afecta principalmente a mujeres: es una inflamación de las paredes de la vejiga Sus síntomas principales son:
- Dolor en la pelvis
- Ardor y dolor al orinar
La cantidad de orina significa que los viajes de ida y vuelta al baño son mucho más frecuentes de lo normal
Dilatación de la vejiga
Una vejiga mediana puede contener hasta 440 ml de líquido; si bebes ocho vasos de agua al día, eso sería casi 1890 ml. Por lo tanto, la vejiga tiene la capacidad de almacenar en exceso un cuarto de la cantidad de vasos que se beben diariamente, por lo que es inútil beber esta cantidad de agua para mantener su cuerpo bien hidratado y sus riñones saludables. ¡si no va al baño cuando lo necesita!
El agua potable a diario también se usa para limpiar los riñones, y esto obviamente se hace evacuando o expulsando agua a través del tracto urinario. para eliminar los residuos que ya no son útiles para nuestro cuerpo. Si estos residuos no se eliminan, pueden causar problemas graves.
Efectos adversos de abstenerse de orinar
Como se indicó anteriormente, retener la orina puede causar efectos secundarios, como:
- Dolor constante y fuerte al orinar.
- Fiebre causada por los efectos de bacterias presentes en la orina, y que no han sido expulsadas
- Escalofríos
- Dolor de vientre
- Calambres
- Ansiedad
- Una dificultad para concentrarse en otras cosas además de querer orinar.
Está claro, por lo tanto, que muchos problemas de salud pueden evitarse simplemente satisfaciendo las necesidades de nuestro cuerpo y prestando atención a la más mínima anomalía.
Afortunadamente, estos consejos lo harán consciente la importancia de cuidar la vejiga para que no tenga residuos dañinos y mantener los riñones sanos. También es importante saber que estos órganos son parte de los principales elementos de nuestro cuerpo. ¡es mejor prestar atención!
Cómo mejorar el metabolismo y adelgazar
Siempre comemos y bebemos, el cuerpo no solo digiere sino que también "distribuye" los nutrientes para cada órgano. El metabolismo es responsable de transformar estos alimentos en energía. Su ritmo está influenciado por edad, peso y sexo Si desea saber más sobre cómo mejorar su metabolismo y adelgazar, no dude en leer este artículo.
Las consecuencias de pensar demasiado
Pensar demasiado puede hacerte sentir desequilibrado, así que cuando tengas ganas de hacerlo, aprende a retenerlo y a razonar con todas las cosas que te abruman que solo están en tu cabeza. Mucha gente piensa muy poco y otros piensan mucho. Ninguno de los extremos es positivo, y pensar demasiado al respecto puede tener consecuencias negativas.
