Lo que la cara nos dice sobre nuestra salud: 9 signos
Nos miramos en el espejo varias veces al día para ver si nuestro maquillaje no se ha filtrado o para ver el estado de nuestros ojos después de un día de trabajo intenso
Sin embargo, los signos de la cara pueden decirnos algo sobre nuestra salud y lo que debemos hacer para sentirnos mejor.
en este artículo las diferentes señales de su cara y significado.
La cara ayuda a curar enfermedades
Según la medicina ayurvédica, observar con atención su rostro nos puede ayudar a saber si sufrimos de una enfermedad o trastorno
Las marcas de la piel son el reflejo perfecto de la salud (o más bien, la mala salud).
Solo observando la piel de la cara podemos extraer de muchas conclusiones sobre lo que come, lo que bebe, si fuma, si practica deportes, etc.
Estas son algunas de las características faciales que deben analizarse:
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La delgadez
Si tu cara está muy demacrada y con huesos muy marcados (especialmente los pómulos), esto se debe a un ejercicio excesivo o
Si practicas muchos deportes, la piel no tiene mucho oxígeno o grasa. Es por eso que la cara es delgada, como las otras partes del cuerpo
La talla
Por el contrario, una cara regordeta y que cae es la prueba de la falta de ejercicio, Consumo de alcohol o altos niveles de estrés
Todos estos hábitos aumentan la producción de ciertas hormonas (como el cortisol) y la glándula parótida.
Además, afectan el desarrollo de colágeno y causar una falta de elasticidad, retención de líquidos, y el flujo de la sangre y problemas de inflamación.
arrugas
Si uno combina el paso de los años, las arrugas puede también gatillo temprano debido a otros factores
El envejecimiento de la piel puede deberse a la alta exposición al sol o incluso al humo del cigarrillo
Los rayos UV causan arrugas más grandes y profundas, especialmente en la piel. frente y alrededor de los ojos, es decir en áreas con piel muy delgada.
las comisuras de la boca deben analizarse por separado.
La famosa "estomatitis angular" es un signo de falta de vitamina B y los labios agrietados son un signo de deficiencia de vitamina C.
En ambos casos es recomendable comer más vegetales y cítricos.
Sequía
Si falta vitamina A (entre otros), es probable que sienta que su piel está muy seca.
Si se agrega a ese estreñimiento, pérdida de cabello, obesidad, cansancio extremo y períodos irregulares, esto puede significar problemas de tiroides.
Enrojecimiento
No estamos hablando de este color rojizo piel cuando tomamos quemaduras solares, pero un enrojecimiento sorprendente de la piel.
¿Las razones? Beba mucho café y no obtenga suficiente vitamina D. La cafeína se deshidrata, al igual que el alcohol y la comida picante.
Además, el enrojecimiento de la piel puede deberse a alergias o rosácea.
Ictericia
La piel amarillenta es una señal clara de problemas hepáticos , como hepatitis o cirrosis. Este último se produce por un exceso de alcohol
Palidez
Si su cara está muy blanca, incluso cuando ha comido, y no se siente mal, puede ser debido a la falta de Hierro
Puede ser anémico o tener una deficiencia de hemoglobina en la sangre.
Una de las mejores recetas para evitar esto es consumir legumbres y alimentos ricos en vitamina C.
Círculos oscuros
Estas marcas negras debajo de los ojos que está tratando de ocultar con maquillaje son causadas por dos razones: falta de sueño y una dieta deficiente en hierro.
Dormir y consumir hierro es vital para regenerar los tejidos, especialmente en las áreas más delgadas de la piel.
Este tinte azulado es en realidad los vasos sanguíneos, que se ven a través de una piel muy delgada. pálido y delgado.
Acné
Si ya ha salido de la adolescencia y continúa sufriendo de granos en la piel de su cara, esto puede deberse a una afección genética (pregunte a sus padres o abuelos si lo padecen) o el hecho de que está a dieta con productos lácteos y grasas.
Los médicos dicen que hay un compuesto en estos alimentos que causa un tapón en los poros, la producción de sebo y, en consecuencia, la aparición de acné.
Ver también este artículo: Tratamiento de tomate para pieles grasas y acné
Arrugas y otros signos faciales
Además de las condiciones indicadas anteriormente, existen otras "señales de advertencia" en el
Los más comunes son:
- La vena temporal prominente (cuello): ansiedad, enojo o presión arterial alta
- Arrugas horizontales: mucha preocupación pero también un consumo excesivo de grasa , azúcares y líquidos
- La arruga vertical en el lado derecho del párpado: hígado debilitado
- La arruga vertical en el lado izquierdo del párpado: bazo debilitado
- La arruga horizontal cerca de la nariz : propensión a las alergias y problemas intestinales o digestivos
- Bolsas debajo de los ojos: retención de agua o problemas renales
- Pasta de ganso: problemas de visión o hígado frágil
- La última nariz roja: corazón cansado (demasiado ejercicio cardiovascular)
- Ojos hinchados: dieta baja en sal, azúcar y grasa
Preste atención a todas estas señales faciales y analice su frecuencia de aparición (regular o esporádica) antes de consultar a un médico.
Las enfermedades cardíacas y cardiovasculares no afectan solo al corazón
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