Nos miramos en el espejo varias veces al día para ver si nuestro maquillaje no se ha filtrado o para ver el estado de nuestros ojos después de un día de trabajo intenso
Sin embargo, los signos de la cara pueden decirnos algo sobre nuestra salud y lo que debemos hacer para sentirnos mejor.
en este artículo las diferentes señales de su cara y significado.
Según la medicina ayurvédica, observar con atención su rostro nos puede ayudar a saber si sufrimos de una enfermedad o trastorno
Las marcas de la piel son el reflejo perfecto de la salud (o más bien, la mala salud).
Solo observando la piel de la cara podemos extraer de muchas conclusiones sobre lo que come, lo que bebe, si fuma, si practica deportes, etc.
Estas son algunas de las características faciales que deben analizarse:
Leer también: Descubre las 4 propiedades increíbles de la canela para la piel
Si tu cara está muy demacrada y con huesos muy marcados (especialmente los pómulos), esto se debe a un ejercicio excesivo o
Si practicas muchos deportes, la piel no tiene mucho oxígeno o grasa. Es por eso que la cara es delgada, como las otras partes del cuerpo
Por el contrario, una cara regordeta y que cae es la prueba de la falta de ejercicio, Consumo de alcohol o altos niveles de estrés
Todos estos hábitos aumentan la producción de ciertas hormonas (como el cortisol) y la glándula parótida.
Además, afectan el desarrollo de colágeno y causar una falta de elasticidad, retención de líquidos, y el flujo de la sangre y problemas de inflamación.
Si uno combina el paso de los años, las arrugas puede también gatillo temprano debido a otros factores
El envejecimiento de la piel puede deberse a la alta exposición al sol o incluso al humo del cigarrillo
Los rayos UV causan arrugas más grandes y profundas, especialmente en la piel. frente y alrededor de los ojos, es decir en áreas con piel muy delgada.
las comisuras de la boca deben analizarse por separado.
La famosa "estomatitis angular" es un signo de falta de vitamina B y los labios agrietados son un signo de deficiencia de vitamina C.
En ambos casos es recomendable comer más vegetales y cítricos.
Si falta vitamina A (entre otros), es probable que sienta que su piel está muy seca.
Si se agrega a ese estreñimiento, pérdida de cabello, obesidad, cansancio extremo y períodos irregulares, esto puede significar problemas de tiroides.
No estamos hablando de este color rojizo piel cuando tomamos quemaduras solares, pero un enrojecimiento sorprendente de la piel.
¿Las razones? Beba mucho café y no obtenga suficiente vitamina D. La cafeína se deshidrata, al igual que el alcohol y la comida picante.
Además, el enrojecimiento de la piel puede deberse a alergias o rosácea.
La piel amarillenta es una señal clara de problemas hepáticos , como hepatitis o cirrosis. Este último se produce por un exceso de alcohol
Si su cara está muy blanca, incluso cuando ha comido, y no se siente mal, puede ser debido a la falta de Hierro
Puede ser anémico o tener una deficiencia de hemoglobina en la sangre.
Una de las mejores recetas para evitar esto es consumir legumbres y alimentos ricos en vitamina C.
Estas marcas negras debajo de los ojos que está tratando de ocultar con maquillaje son causadas por dos razones: falta de sueño y una dieta deficiente en hierro.
Dormir y consumir hierro es vital para regenerar los tejidos, especialmente en las áreas más delgadas de la piel.
Este tinte azulado es en realidad los vasos sanguíneos, que se ven a través de una piel muy delgada. pálido y delgado.
Si ya ha salido de la adolescencia y continúa sufriendo de granos en la piel de su cara, esto puede deberse a una afección genética (pregunte a sus padres o abuelos si lo padecen) o el hecho de que está a dieta con productos lácteos y grasas.
Los médicos dicen que hay un compuesto en estos alimentos que causa un tapón en los poros, la producción de sebo y, en consecuencia, la aparición de acné.
Ver también este artículo: Tratamiento de tomate para pieles grasas y acné
Además de las condiciones indicadas anteriormente, existen otras "señales de advertencia" en el
Los más comunes son:
Preste atención a todas estas señales faciales y analice su frecuencia de aparición (regular o esporádica) antes de consultar a un médico.
8 Alimentos que aumentan la melatonina y mejoran la calidad del sueño
Aunque mucha gente no sabe, el sueño tiene una estrecha relación con la salud debido al papel que desempeña en varias funciones corporales. Cuando una persona no duerme bien o acorta su sueño por razones de X, los efectos secundarios aparecen gradualmente y son visibles tanto física como mentalmente.
La ciencia se acerca al Alzheimer
Este es uno de los mayores desafíos que enfrenta la ciencia hoy en día: frenar el inicio y la progresión de la enfermedad de Alzheimer. Como todos sabemos, Pocas enfermedades son tan devastadoras y tristes como esta, ya sea para el paciente o su familia. A veces también podemos estar cansados de leer y escuchar las llamadas noticias positivas sobre esta enfermedad o sobre otras enfermedades neurodegenerativas Nos enteramos de los descubrimientos y avances, mientras que el número de personas diagnosticadas aumenta constantemente.