Te aseguramos que cuando pruebes este delicioso batido, no podrás prescindir de él.
La combinación de uvas y avena es un remedio excepcional para limpiar la sangre y reducir colesterol, mientras promueve la pérdida de peso
En este artículo, lo invitamos a preparar un batido sabroso, enérgico y saludable para que comience el día. Listo
Muchas personas beben este batido para el desayuno, especialmente si tienen problemas cardíacos o presión arterial alta. colesterol demasiado alto.
También deberíamos decirle que en general, este licuado es muy digerible y rico en fibra soluble, y mejora enormemente nuestro tránsito intestinal.
Recuerde ni para obtener buenos resultados, es bueno comprar avena orgánica y uvas que no han sido tratadas con pesticidas.
Todo esto nos ayudará a estimular aún más sus virtudes. natural. Ahora veamos cómo las uvas y la avena pueden ayudarnos a cuidar nuestro corazón.
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En nuestro batido casero, utilizaremos uvas negras o moradas, ya que contienen más antioxidantes y, por lo tanto, sus propiedades para colgar el cuidado del corazón serán más intensas.
En general, cualquier variedad de la uva es buena para nuestra salud Son frutos laxantes, purificadores, diuréticos y anticancerosos.
Además, no debemos olvidar que su consumo de energía es muy bajo: 62 calorías por 100 gramos.
Muchos médicos y nutricionistas recomiendan el uso regular de avena orgánica.
Puede comprar algunos en muchas tiendas, así como tiendas de alimentos saludables.
Los beneficios para nuestro corazón son tan interesantes que nunca deberíamos darnos por vencidos.
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