3 Antioxidantes jugo para combatir el envejecimiento prematuro
El tiempo pasa sin que nos demos cuenta, y las tensiones y responsabilidades conducen a la aparición de los signos del envejecimiento de la piel antes de que la deseemos.
Desde nuestro nacimiento, empezamos a envejecer , pero en algún momento nos damos cuenta de que esto realmente está sucediendo. Cada persona en su propio tiempo
- La primera vez que alguien lo llama señora o señor, la aparición de los primeros cabellos blancos o el día en que llegamos a los 30 o 40 años.
- Otros las personas son conscientes del tiempo que pasan cuando están cansados después de una actividad que habían realizado sin problemas.
- O mientras estaban en un bar donde solían ir cuando tenían 20 años y ya no sienten de repente en su lugar
Todos hemos experimentado este momento.
Si usted también lo ha experimentado, probablemente se haya preguntado qué hacer para combatir el envejecimiento prematuro . Hay muchas soluciones: cremas, lociones, tratamientos estéticos e incluso intervenciones quirúrgicas.
Sin embargo, la clave está en el cuidado desde adentro , porque es en nuestro organismo que vive el las células que sufren el paso del tiempo.
para hacer esto, se recomienda el jugo antioxidante convertirse en popular día a día.
Hay una amplia variedad de recetas, pero que le ofrecen la más simple aquí el más eficaz para su objetivo.
Quédate con nosotros para saber cómo luchar contra el paso del tiempo de la manera más natural posible!
antioxidantes Jugo para combatir el envejecimiento prematuro
Jugo de zanahoria y espárragos
El primero de estos jugos antioxidantes contiene elementos esenciales para mantener nuestras células jóvenes . Sus resultados darán como resultado una piel lisa y brillante
Si las impurezas te molestan y la celulitis comienza a volverse inmanejable, es tu bebida. Todo lo que tiene que beber un vaso al día.
Ingredientes
- 4 zanahorias
- 10 espárragos
- 1 rama de hierba de limón
Preparación
- Eliminar los extremos de las zanahorias y cortarlas.
- Cortar los espárragos
- Cortar el lemongrass, sin las hojas
- Poner todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta obtener un jugo suave
¿Quieres saber más? Leer: 7 diuréticos naturales que debes incorporar a tu dieta
Jugo de zanahoria y aceite de onagra
Usar aceite de zanahoria con zanahoria es una alternativa muy interesante porque El caroteno refuerza las propiedades de los ácidos grasos elementales contenidos en el aceite
. Es rico en ácidos Omega 6, perfecto para la regeneración celular y la salud de nuestra piel. Además, contiene vitamina E, cuya acción realza la belleza de nuestra piel.
A fin de facilitar la fusión de la zanahoria y el aceite, también vamos a añadir una manzana.
Ingredientes
- 4 manzanas
- 3 zanahorias
- 1 cucharada de aceite de onagra
Preparación
- Cortar la manzana y zanahoria
- Insertar ellos en el mezclador alterna.
- Mezclar durante minutos, hasta que obtenga una mezcla homogénea
- Agregue la cucharada de aceite de onagra y mezcle.
Si opta por este jugo antioxidante para combatir el envejecimiento prematuro, intente una bebida al día
Jugo de naranja y fresas
La vitamina C es una de las herramientas más poderosas para crear el colágeno que la piel necesita para verse más suave
Ingredientes
- Jugo de una naranja
- 7 fresas
- 1 rebanada de piña
Preparación
- Exprime el jugo de naranja y separa
- Corta las fresas y la piña para mezclar fácilmente
- Mezcle hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
le recomendamos que tome 2 vasos a la semana
Visite este artículo: Los grandes beneficios de la cáscara de naranja
Cuide su salud emocional para evitar el envejecimiento prematuro
Desde el principio, le dijimos que es importante que se cuide desde adentro. Requiere la actuación contra el físico con la ayuda de estos jugos, pero también para su bienestar mental.
Las preocupaciones excesivas y la ansiedad cambian nuestra estructura celular . Sin embargo, es vital que cuidemos nuestros sentimientos si queremos parecer más jóvenes.
¿Recuerdas cuándo tuviste tiempo para perder y cómo lo ocupabas cuando eras un adolescente?
Es hora de volver a algo que disfrutas, que te entretendrá . Sin más preámbulos
Aunque suene contradictorio, trate de centrarse al 100% en ellos. Trate de olvidar las obligaciones y todo lo que le molesta.
Necesita tiempo para usted y solo para usted , ya sea para bailar, practicar deportes o tomar una copa con sus amigos. es o su familia
Si sigue estos consejos y bebe los jugos antioxidantes para combatir el envejecimiento prematuro, obtendrá una apariencia y un tacto juveniles y vigorosos.
Los años no importarán, siempre brillarás como mereces. La edad ya no será un problema, sino un conjunto de experiencias que te traerán sabiduría y belleza.
Solo debes cuidarte adecuadamente. ¿No crees que es tiempo?
Los 7 mejores jugos naturales para frenar el envejecimiento
Para retrasar el envejecimiento y promover la regeneración de la piel, los jugos naturales son la mejor manera de obtener un impulso de vitaminas y nutrientes. Cuando se desea reducir o reducir los efectos del envejecimiento cualquier estrategia de origen natural nos interesa y nos beneficia. Hablamos de estas acciones que podemos practicar a diario y que, además de mejorar nuestra salud general, nos ofrecen un tesoro de antioxidantes, hidratación y vitamina C, ideales para suavizar arrugas o recuperar la elasticidad de nuestra piel.
El número de virus Zika infectado en Colombia podría llegar a 600,000
El ministro de salud de Colombia, Alejandro Gaviria, reveló que a nivel nacional, el número de pacientes con el virus del Zika podría llegar a 450,000 este año , o incluso 600,000, de la misma manera que el virus chikungunya evolucionó el año pasado. Colombia es el segundo país con el mayor número de casos de esta epidemia en América Latina, por delante por Brasil, que fue uno de los primeros en listarlo El riesgo es mayor para las poblaciones a menos de 2200 metros sobre el nivel del mar y hay una alerta especial para mujeres embarazadas La transmisión del virus en Colombia comenzó en la segunda mitad de 201 5 y dado que, se han confirmado en el laboratorio 429 casos de mujeres embarazadas con Zika , mientras que se sospecha que otros 202 están afectados.
