El plástico, este asesino silencioso
Casi todo alrededor de nosotros está hecho de plástico . Lo vemos en las tiendas, en el hogar, en la oficina o de vacaciones.
Durante 50 años, el consumo y los hábitos mundiales han cambiado la forma en que usan este material.
La mala noticia es que el plástico está arruinando el planeta debido a la contaminación de las aguas y la tierra.
En este artículo, explicaremos por qué este es un asesino silencioso y qué ¿podemos hacer para detener esto?
¿El plástico mejora o empeora nuestra vida?
En la vida cotidiana, el plástico es un protagonista esencial de la casa.
Está presente en el envasado de alimentos en recipientes donde se preparan y almacenamos nuestros alimentos en los objetos que utilizamos para todas nuestras actividades ... en realidad, que nos rodea.
Si podemos asumir que los objetos de plástico utilizados en ocasiones mejorar nuestro nivel de vida en el medio y largo plazo, representan un da dedo para nuestra salud y la salud del planeta.
para averiguar qué tipo de plástico que estamos expuestos en el hogar o en el trabajo, debemos observar la parte inferior de los paquetes, donde hay un triángulo con número o algunas letras en el centro.
Todos los plásticos no son perjudiciales de la misma manera
Aquí están los plásticos utilizados.
PET (tereftalato de polietileno)
Podemos decir que esta es la más frecuente ya que se encuentra en botellas de plástico. Todo está hecho con este material puede ser utilizado sólo una vez.
Pero sabe que puede emitir metales pesados y productos químicos tener un impacto en las acciones de las hormonas.
el HDP (polietileno de alta densidad)
podemos decir que este es el "mejor" de todos los plásticos, pero no debemos relajar nuestra atención como Puede transmitir sus productos químicos en el agua que contiene
LDP (polietileno de baja densidad)
Este tipo de plástico libera sustancias químicas en el agua. Se utiliza para producir bolsas que envuelven productos comestibles.
3V o PVC (cloruro de polivinilo)
PVC emite dos elementos extremadamente tóxicos que interfieren en el funcionamiento de las hormonas. Aunque este efecto colateral se ha demostrado, continúa usándose en botellas.
PP (polipropileno)
Este es uno de los otros tipos de plástico casi "beneficioso". A menudo es transparente o blanco. Se utiliza en las botellas de jarabe, yogur o crema ollas etc.
PS (poliestireno)
Este plástico se utiliza para el envasado de comida rápida o vasos desechables de café. que tiene un compuesto que podría conducir al desarrollo de cáncer (entre otras enfermedades).
el PC (policarbonato)
Este es el más peligroso de todos los plásticos utilizados en los alimentos, ya que segrega una sustancia muy tóxico para nuestro cuerpo
La mala noticia es que la PC se usa para fabricar biberones y botellas para deporte
Enfermedades plásticas
Universidad Miguel Hernández de Alicante España realizó una búsqueda en conexión con esta sustancia presente en muchos artefactos de policarbonato: bisfenol A.
cepillos de dientes, botellas y chupetes a menudo contienen este tipo de plástico que puede producir alteraciones en el metabolismo de lípidos y la glucosa en la sangre, que puede causar problemas de la diabetes y el hígado.
mismo modo, se puede aumentar el estrés oxidativo y generar enfermedad cardiovascular.
El bisfenol A perjudica el funcionamiento del páncreas y tiene una alta resistencia a la insulina.
Esto podría explicar en parte por qué hay tantos diabéticos en el mundo (según lo que dice la Organización Mundial de la Salud en 2014, la enfermedad afectada 422 millones de personas).
el compuesto sintético altera el sistema endocrino, pero no es la única a la que estamos sometidos.
Muchas de estas sustancias están presentes en los pesticidas que consumimos en frutas y verduras, y en el empaque de los productos que comemos todos los días.
El uso de bisfenol A es masivo y estamos contacto con él desde el nacimiento (o incluso en el útero)
¿Qué otras enfermedades causan los aditivos tóxicos de los plásticos? La lista es aterrador, porque son las patologías que se han incrementado en los últimos 30 años.
- tipos de cáncer (de mama, de útero, ovario, cuello del útero, cerebro, pulmón , próstata, hígado)
- Linfomas
- Quistes uterinos, infertilidad y aborto
- Hiperactividad y déficit de atención
- Pubertad temprana en niñas
- Deformidades del pene en niños
- Autismo
- Enfermedad de Parkinson
- Enfermedad cardiovascular y obesidad
¿Cómo protegernos de los peligros del plástico?
Si la solución que viene inmediatamente a la mente sería dejar de usar objetos de plástico, que es casi imposible
la razón es muy simple y ya hemos dicho. estamos rodeados de ¡plástico!
Pero podemos tomar algunas medidas y cambiar nuestros hábitos para reducir el contacto con estas sustancias y productos dañinos también para los seres humanos y los animales, plantas y el medio ambiente.
- evitar comer y beber alimentos envueltos en plástico
- Trate de no usar recipientes de plástico para almacenar, servir o recalentar los alimentos.
- Usar vidrio o acero inoxidable en la cocina.
- no bebe alcohol latas o botes.
- prefieren los biberones de vidrio para sus hijos (incluso si usted piensa es más peligroso cuando se caen.)
- no comprar juguetes de plástico y evitar que el pequeño bocado o chupar.
- no calentar la comida en el microondas si en recipientes o recipientes de poliestireno de plástico
- Eliminar los envases usados o dañados
- No vuelva a utilizar botellas de plástico mientras hace ejercicio o bebe sus 2 litros de agua diariamente.
- No muerda bolígrafos ni objetos de plástico.
Usted p para prevenir enfermedades, pero también ayudará a frenar la contaminación del planeta.
El desayuno más simple y más saludable
Comience el día con una ingesta adecuada de nutrientes y vitaminas es esencial disponer de suficiente energía y buena moral . Es por eso que el desayuno es la comida más importante del día, porque es la primera ingesta de comida que recibe el cuerpo después de unas horas de ayuno durante el sueño. Sin embargo, a veces es una carrera contra el reloj que comienza con una serie de primera hora de actividades que a veces terminan relegado a un segundo plan de desayuno.
7 Consejos para usar aceites esenciales diariamente en su hogar
Disfrute de todos sus beneficios y aproveche al máximo los aceites esenciales, debemos asegurarnos de que sean naturales y no sintéticos, ya que son menos efectivos Los aceites esenciales son productos naturales, terapéuticos y con deliciosos aromas. Se puede utilizar de muchas maneras a nosotros por Crear espacios más relajantes, equilibradas y agradables Estimular la creatividad y la alegría Limpiar y purificar los espacios en este artículo, te damos los consejos para obtener todos estos beneficios de manera simple.
