El poder de las caricias
Hay una parte de nuestro cuerpo que nos permite comunicarnos, expresarnos y compartir nuestros diferentes sentimientos y emociones a través de ciertos actos o gestos que se utilizan en la vida cotidiana. Usted probablemente ha adivinado: es, obviamente, las manos
el poder curativo de las caricias
de acuerdo con estudios realizados por el American Journal Psiquiatría ,caricias son gestos terapéuticos con un significado preciso, y expresiones que tienen más impacto en nosotros que cualquier otro medicamento. Sabe que un beso o una mano que toca la cara o la espalda pueden provocar una liberación de oxitocina, una hormona que es capaz de relajar el cuerpo y así cerrar el paso a la tristeza y la depresión.
Estos estímulos positivos que recibimos de nuestra similares son de gran importancia: esto determina n ¡nuestra madurez emocional y nuestra evolución como individuo!
En este sentido, podemos usar el ejemplo de niños sin familias que han vivido en un orfanato o en un ambiente donde la pobreza, la falta de atención social y marginación, situaciones que han afectado en gran medida su desarrollo emocional desde su más tierna infancia. Una vez adolescentes, estos niños generalmente terminan desarrollando una neurosis, luchan por forjar una personalidad y tienen grandes dificultades para adaptarse a su entorno. Todo esto se debe claramente a la falta de amor y afecto en su entorno.
teniendo un bebé en sus brazos o en contacto con otro de la piel representa un desarrollo emocional y social bastante significativo en nuestras vidas. un abrazo o un simple toque de otra mano puede liberar y expresar nuestros sentimientos. Estos gestos demuestran así nuestro estado emocional y la naturaleza de nuestras emociones.
Acariciar para eliminar el estrés
El contacto humano tiene un efecto calmante; es un bálsamo que nos permite integrar y reafirmar nuestros sentimientos. Una persona privada de este contacto podría entrar en una fase de tristeza y aislamiento y es probable que caiga en una depresión. Esto puede afectar a todos los grupos de edad: niños abandonados, ancianos solitarios o parejas en crisis. Hay muchos ejemplos, pero la explicación es la misma: Ninguno de nosotros podría vivir sin dar y recibir un poco de afecto, ternura y compasión que brinden el calor humano que tanto necesitamos.
A veces los animales nos alientan a tener este tipo de actitud, especialmente perros, gatos u otras mascotas. Estos valientes animales a menudo nos dan la bienvenida a casa para tener su dosis de afecto y ternura ... ¡Una forma hermosa de agregar un poco de dulzura en este mundo de quemaduras!
Cómo prevenir la formación de cálculos renales?
Los cálculos renales son fragmentos sólidos que se forman debido al alto contenido de ciertas sustancias en la orina. Estas sustancias se encuentran generalmente en la orina y no plantea un problema, siempre y cuando existan en la tasa más baja Dos cosas pueden suceder cuando se ha formado una piedra.
Consejos fáciles para mejorar su cabezal de ducha de presión
Con un buen mantenimiento y limpieza de nuestra ducha lograremos evitar que la piedra caliza obstruya sus conductos e interfiera en la presión del agua. Pocas cosas son tan relajantes como una buena ducha con una buena presión para brindarnos una maravillosa sensación de calma y bienestar. Sin embargo, hay algo que todos hemos conocido: ponerlo debajo de la regadera y no no siente fuerza o ve que el chorro de agua se está descargando irregularmente o intermitentemente .
