Plantas medicinales para una buena memoria
¡En la naturaleza, podemos encontrar una gran cantidad de alimentos y plantas que nos ayudan a resolver muchos problemas de salud! Entre estos problemas, también encuentra la pérdida progresiva de memoria. A menudo, este problema afecta nuestra calidad de vida y complica enormemente nuestra vida diaria. Las plantas medicinales se utilizan en medicina alternativa para una buena memoria. Realmente nos ayudan en los tratamientos para recuperar la memoria, porque estas plantas ayudan a fortalecer nuestro espíritu. ¡Así que recuperamos la facultad de recordar! Así recordamos mejor los momentos vividos y las diferentes situaciones que enfrentamos durante el día.
Así haremos que descubras algunas plantas medicinales que se utilizan para ayudar al cerebro a recuperar su capacidad, y que mejorar en gran medida nuestra memoria. Por lo tanto, utilizaremos plantas medicinales para este tipo de tratamiento . ¡Deben ser ricos en ciertos componentes!
Estamos hablando de aquellos que proporcionan a nuestro cuerpo la capacidad de retener la acetilcolina por mucho más tiempo. También requiere componentes que contengan muchos antioxidantes, porque esto es lo que evitará el daño de los radicales libres en las células cerebrales. También debemos buscar plantas que contengan estrógenos, porque ¡permiten el buen funcionamiento de la memoria!
El grano para un buen recuerdo
Es una planta que tiene una gran cantidad de colinas entre sus componentes. La colina es parte de la acetilcolina El consumo diario de infusiones de esta planta nos permite fortalecer mucho nuestro cerebro . Así podemos mejorar nuestra memoria.
Fenogreco
¡Esta es otra planta que trae muchas colinas! Esta planta medicinal debe incluirse en la dieta diaria. Puede consumirse en forma de té o infusión de hierbas, y le recomendamos tomar dos tazas al día.
Salvia
Es una planta rica en antioxidantes, que son un gran ayuda! Permiten que las células retengan acetilcolina. Esta planta se puede preparar como una infusión Luego puede beber dos tazas al día, una o dos veces por semana
Romero
El romero tiene muchas propiedades antioxidantes. Estos son muy importantes para proteger la acetilcolina del daño que puede causar radicales libres. Para mejorar nuestra memoria, podemos usar infusiones de romero. Es muy fácil de preparar: solo hierva una taza de agua y agregue una cucharada de flores de romero. Cubrimos todo y lo dejamos descansar por diez minutos. Luego puede beber una taza dos veces al día.
También puede usar aceite de romero para hacer algunos masajes, especialmente en el cuello y la frente. Esta planta medicinal tiene muchas aplicaciones . Otra forma de usarlo es usar la tintura madre agregando unas gotas al día en nuestro baño.
Hinojo
Puede usar aceite de hinojo de la misma manera que el aceite de romero, haciendo masajes idénticos en el cuello, y si es posible en el nivel de la cabeza. Esto permitirá que la persona que recibe el masaje se sienta bien y realmente relajada
La ortiga
El consumo de ortiga es muy importante para ayudar a la formación de estrógeno. ¡No olvidemos que el estrógeno puede aumentar el rendimiento mental! El uso frecuente de esta hierba puede ayudar a mejorar los síntomas de pérdida de memoria. ¡Se puede consumir todos los días sin ningún problema! Por ejemplo, puede añadirse en ensaladas como cualquier otro vegetal. De esta manera, será protegida por un largo tiempo, la pérdida de memoria.
Leche de almendras, papaya y plátano y para las articulaciones frágiles
La leche de almendras es una bebida vegetal sin lactosa, conservantes o aditivos , ideal para dietas deficientes en calcio y que necesitan ingesta de ácidos grasos omega-3 Si tiene problemas en las articulaciones, inflamación u hormigueo (que siempre ocurre por la noche), no dude en comer este batido rico en nutrientes que ayuda a combatir estos dolores.
Uvas, medicamentos naturales para los riñones
Cómo tomarlo ¿cuidas tus riñones? ¿Bebes suficiente agua? ¿Has eliminado por completo la sal de tu dieta? ¿Hace ejercicio todos los días? Todos estos factores básicos son esenciales para mantener una buena salud renal. Sin embargo, en algunas ocasiones, no seguimos estos consejos muy simples, y lo hacemos exceso, hasta el día en que veamos aparecer las primeras consecuencias de nuestras acciones.
