El agua de arroz se ha vuelto muy popular en los últimos años porque, además de ser bueno para para la piel y el cabello, tiene muchas propiedades saludables que pueden ser muy útiles , especialmente cuando tenemos diarrea. Rico en vitaminas y minerales, se recomienda agua arroz para tratar trastornos que causan vómitos y diarrea, pero también para estimular la producción de leche materna.
En Asia, el agua de el arroz es uno de los secretos de belleza más populares porque, con su alto contenido de vitaminas y minerales, es un gran aliado para la salud de la piel y la belleza del cabello. ¿Quieres más? razones para nunca arrojar agua de arroz otra vez?
El agua de arroz es rica en complejo de vitamina B, ácido fólico, hierro, potasio, zinc y magnesio. los elementos se contienen inicialmente en el arroz y pasan al agua durante la cocción. Los beneficios del agua de arroz se encuentran especialmente cuando se cocina con arroz blanco, ya que pierde más nutrientes que el arroz entero. Los principales beneficios de esta agua en la salud son:
El agua de arroz está llena propiedades que son beneficiosas para la piel, como vitaminas, minerales, incluyendo antioxidantes. Gracias a estas propiedades, el agua de arroz ayuda a proteger la piel de los rayos del sol, combate la inflamación y la irritación de la piel y previene el envejecimiento prematuro.
Uno de los más Los ingredientes más exclusivos del agua de arroz son el inositol, un complejo que ayuda a promover el crecimiento celular y estimular el flujo sanguíneo. Este último beneficio es una de las claves para prevenir la aparición temprana de signos de edad, y para disminuir la apariencia de poros abiertos en la piel. En conclusión, los beneficios cosméticos del agua de arroz son:
Muchos piensan que el agua de arroz es solo lo que queda después de cocinar arroz, pero no es del todo cierto. Se puede usar esta agua, pero no obtendrás los mismos efectos que usar el agua de arroz real, que se prepara hirviendo el arroz en agua de una manera particular.
En el caso de las mujeres embarazadas, se recomienda beber de 8 a 10 tazas de agua de arroz por día.
En algunos países, como México, es costumbre aromatizar arroz con canela y endulzar con azúcar blanco. También se acompaña de productos lácteos y frutas secas. Sin embargo, se recomienda seguir la receta original para disfrutar de todos sus beneficios.
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