Los usos sorprendentes del vinagre de manzana
Puedes pensar que solo sirve para agregar un poco más de sabor a tus ensaladas y algunos de tus platos, pero El vinagre de manzana tiene muchas más aplicaciones en las que nunca pensaste. ¡Sus propiedades te sorprenderán! Es un remedio natural asequible, y se encuentra en muchos hogares (¡al final de este artículo, seguro que comprará algunos!)
Explicaremos todos los usos sorprendentes del vinagre de manzana, un tónico que ha estado ganando popularidad últimamente. En la década de 1950, el Dr. Jarvis publicó un libro sobre la bondad de este producto, que en ese momento era solo un condimento para ensaladas . Los estudios muestran, todo el tiempo, todos los increíbles beneficios del vinagre de manzana en diferentes aplicaciones
Los usos del vinagre de manzana (más allá de su función de condimento)
Para adelgazar
¡Has leído correctamente! El vinagre le ayuda a perder peso, gracias a su contenido de ácido acético que ayuda a eliminar la grasa abdominal, y el que se ha acumulado en la cintura. Aunque no hay resultados científicos que atestigüen este poder, se han realizado muchos estudios sobre el tema. Lo cierto es que el vinagre de manzana es un complemento excelente para las dietas de adelgazamiento. Para aprovechar esta propiedad, es importante consumir un vaso de agua con dos cucharadas de vinagre por día. Si desea mejores resultados, hágalo con el estómago vacío por la mañana, antes del desayuno
Para controlar la diabetes
Sin lugar a dudas, este es uno de los beneficios más increíbles del vinagre. Manzana. Ayuda a reducir y regular los niveles de glucosa en la sangre. Muchos estudios dan fe de esta habilidad del vinagre de manzana. La dosis diaria de dos cucharadas disuelta en un vaso de agua se bebe antes de acostarse. Los niveles de azúcar pueden bajar hasta un 6%. Todavía es aconsejable consultar a su médico antes de comenzar este hábito porque el vinagre de manzana contiene cromo, un componente que puede desequilibrar los niveles de insulina.
Para luchar contra los hongos
Si usted sufre de un hongo llamado Candida Albicans, puede usar vinagre de manzana para eliminarlo de su piel y prevenir infecciones. Este hongo se forma con mayor frecuencia en los pliegues de la piel, por ejemplo, entre los dedos de los pies (se lo conoce como pie de atleta). El vinagre de ácido acético elimina el hongo y ayuda a aplicar los diferentes tratamientos. Llene un recipiente con agua tibia y agregue dos o tres tazas de vinagre. Luego sumerge tus pies por 15 minutos. Otra alternativa es mezclar una cucharada de agua y una cucharada de vinagre, y aplicar todo a la zona afectada con un bastoncillo de algodón limpio. Tenga cuidado con este remedio casero porque el vinagre puede irritar su piel si es muy sensible
Para calmar los calambres
Si sufre calambres durante la noche, es probable que se esté quedando sin potasio. El vinagre de manzana tiene una gran cantidad, así que no dude en usarlo y disfrutar de sus diferentes propiedades. Mezcle dos cucharadas de vinagre y una de miel en un vaso de agua tibia. Tómelo antes de ir a dormir
Para reducir las venas varicosas
Es importante saber que este remedio casero para las venas varicosas no tiene una base científica, pero que muchas personas lo usan para aliviar los dolores e inconvenientes de esta patología, pero también para reducir la aparición de venas inflamadas en las piernas. Diluir un poco de vinagre en agua, remojar una gasa que apliques sobre la parte afectada y que corrijas con una cinta no demasiado apretada. Déjalo por 30 minutos. Otra opción es consumir más vinagre de manzana cruda, por ejemplo en una ensalada, o mezclar esta preciosa bebida con agua, y beberla por la mañana y por la noche. Los resultados se verán desde el primer mes.
Para reducir el colesterol y la presión arterial alta
Este poder tampoco está probado, aunque vale la pena intentarlo si tiene problemas con sus niveles de triglicéridos o su presión arterial, al menos como un complemento a su tratamiento convencional. Los estudios sobre el tema indican que las personas que consumen condimentos de vinagre de manzana cinco veces a la semana en sus ensaladas tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. Esto se debe, al parecer, a La capacidad del potasio para diluir la sangre, controlando así la presión arterial. Por otro lado, la pectina también tiene la propiedad de absorber las grasas que se almacenan en las venas y las obstruyen.
Para dolencias Garganta y tos
El vinagre de manzana es un poderoso antiséptico que elimina los virus que causan dolores de garganta o amigdalitis. Si tiene una garganta inflamada, haga gárgaras con una mezcla de una cucharada de vinagre de manzana y una taza de agua tibia. No tragues esta agua Si no puede hacer gárgaras porque su garganta está muy adolorida, intente al menos mantener el agua moviéndose de un lado al otro de su boca. Otra opción es mezclar una cucharada de miel con una cucharada de vinagre y chupar todo como si fuera un caramelo.
Para reducir el acné
El vinagre de manzana es perfecto para eliminar pequeñas espinillas y manchas negras de la piel Además de proporcionar sus propiedades antibacterianas y antisépticas, restaura la capa ácida de la dermis y puede tratar casos de piel muy seca o, por el contrario, muy grasa. Haga una loción mezclando partes iguales de vinagre de manzana y agua destilada, luego aplíquelo en la piel limpia y seca, preferiblemente antes de acostarse. Otra alternativa es hacer una máscara con arcilla y vinagre, para eliminar toxinas.
Alimentos que deben evitarse cuando se sufre de diverticulosis
La diverticulosis es una infección que se caracteriza por la presencia de numerosas caries en las paredes del colon, similares a bolsas pequeñas, que causan trastornos y síntomas. dolor al comer ciertos alimentos. Al leer este artículo, sabrá qué alimentos debe evitar si tiene este problema. Lo que debe saber sobre la diverticulosis Como mencionamos anteriormente, se caracteriza por la presencia de pequeños bolsillos, pequeñas hernias o prominencias en la porción del intestino grueso que corresponde al colon.
Alimentos para aumentar su hemoglobina
Cuando su cuerpo no tiene suficiente hierro para transportar oxígeno a través de la sangre, puede tener anemia , una afección cuyos síntomas no siempre son obvios de detectar. Si se ve afectado por este problema, debe seguir una dieta rica en hierro, para que su nivel de hemoglobina sea satisfactorio y pueda deshacerse de la fatiga crónica que padece.
