¿Podemos prevenir el cáncer de páncreas?
el cáncer de páncreas no presenta síntomas aparentes. Para evitar el sufrimiento, es esencial ser revisado regularmente, deshacerse de algunos de nuestros malos hábitos y hacer un poco de ejercicio regularmente.
Hoy, el páncreas sigue siendo una enfermedad complicada, ya que no muestra ningún síntoma evidente en las primeras etapas de su aparición.
Sin embargo, hay indicadores y características que es importante saber y que vamos a ver. preséntese en este artículo, para que pueda beneficiarse de una fuente imparcial de información sobre este tema .
El cáncer de páncreas es la quinta causa de muerte en el mundo. la medicina moderna continúa avanzando en la lucha contra esta enfermedad , para frenar su progreso y mejorar la calidad de vida de los pacientes que la padecen.
Sin embargo, como señalamos en muchos otros casos, incluso es imposible prevenir 100% la aparición de una patología, la adopción de buenos hábitos de vida (que sean alimentos o no) y visitas frecuentes al médico, pueden permitir diagnosticar de manera oportuna esta enfermedad, y para tratarlo.
¿Se puede detectar el cáncer de páncreas tan pronto como aparece?
Primero, debes comprender que el páncreas está en una región muy profunda de nuestro cuerpo
Por lo tanto, no puede ser palpado por un profesional de la salud, y no existen métodos científicos seguros (a diferencia del cáncer de mama, por ejemplo) que puedan detectar rápidamente la presencia de un tumor en el cuerpo. primeras etapas de su ocurrencia.
Por lo tanto, es común que el cáncer de páncreas se desarrolle y se desarrolle de manera silenciosa y sin síntomas, hasta que interrumpa órganos en proximidad, como el hígado o la vesícula biliar.
Todo esto En el momento del diagnóstico de la enfermedad, el paciente ya se encuentra en una etapa avanzada, lo que requerirá un tratamiento mucho más intenso de lo que podría haber sido si el trastorno se hubiera detectado a tiempo.
Todas las personas que se someten a cirugía para extraer una parte del tumor tienen un mejor pronóstico de vida que los demás.
Sin embargo, es importante recordar que cada persona es única y que de acuerdo con nuestra edad o nuestro estado de salud, la enfermedad progresará más o menos rápidamente. Por lo tanto, es imposible establecer un pronóstico estándar vital.
Veremos los síntomas más comunes que pueden ser causados por el cáncer de páncreas:
- Fatiga
- Pérdida de peso inexplicable
- Ictery (color piel y ojos amarillentos)
- Mala digestión
- Vómito
- Dolor de estómago
- Inflamación de los ganglios linfáticos
¿Hay un factor hereditario?
Según varios estudios, hay un componente hereditario que debe tenerse en cuenta en el diagnóstico de la enfermedad.
Si sus padres han sufrido cáncer de páncreas, realice exámenes periódicos. Sin embargo, el impacto es mínimo.
Solo el 15% de los pacientes con esta enfermedad tienen antecedentes familiares.
Esto recuerda a todos que es importante consultar a un médico con frecuencia, y para detectar signos de la aparición de esta afección.
Todos los pacientes que han tenido pancreatitis hereditaria tienen un riesgo muy alto de desarrollar cáncer de páncreas después de los 70 años. Si este es tu caso, ten esto en cuenta.
Factores que pueden causar cáncer de páncreas
Por ahora, no conocemos las causas exactas que causan el cáncer de páncreas .
Pero hay una serie de factores de riesgo que se dividen en dos grupos: factores relacionados con la genética y factores relacionados con los comportamientos
Sin embargo, incluso si no sabemos al 100% las causas exactas del cáncer de páncreas, aún es aconsejable controlar al máximo los factores que están a nuestro alcance
Tener en cuenta las siguientes dimensiones:
Obesidad
Las personas que tienen un índice de masa corporal muy alto, que viven una vida sedentaria y que consumen mucho grasa, son más propensos a padecer cáncer de páncreas que otros. Este riesgo aumenta especialmente en personas de 45 a 55 años.
¿Qué le parece mejorar su dieta hoy, con el objetivo de reducir la grasa acumulada en su área abdominal?
Tabaco
Según varios estudios realizados por la Clínica Mayo en Rochester, EE. UU., 30% de los pacientes diagnosticados con cáncer de páncreas siguieron exactamente el mismo mal hábito: fumar cigarrillos
Si usted es fumador, tenga esto en cuenta y pare esta peligrosa práctica hoy
El medio ambiente
Las personas que trabajan en condiciones que los confrontan con los productos químicos tienen más probabilidades de desarrollar esta enfermedad que otros.
Si trabaja en la industria de pintura, combustibles u otras sustancias químicas peligrosas, tenga mucho cuidado y tome precauciones.
Diabetes
Según rec En los estudios, las personas que tienen diabetes tienen dos veces más probabilidades de tener cáncer de páncreas, que las que no están afectadas por esta enfermedad.
Se descubrió que Los pacientes con cualquier anomalía en el metabolismo de la glucosa pueden desarrollar esta afección entre los 60 y 70 años.
Sin embargo, si tiene diabetes, ya debe estar bajo la supervisión regular de un médico , que controlará cualquier alteración del páncreas. Este factor puede llevar a un manejo rápido de la condición
Cómo prevenir, en la medida de lo posible, el cáncer de páncreas
- Evite fumar
- Preste atención a su peso
- Coma alimentos orgánicos , elija carnes rojas, pescado de granja y alimentos con alto contenido de grasas y azúcar.
- Coma más frutas y verduras frescas, especialmente las que contiene vitamina C.
- No dude en comer avena y cereales de digestión fácil
- Coma 6 comidas al día, en las que solo comerá pequeñas porciones de alimentos.
- Coma alimentos ricos en 990 ácido fólico, como vegetales verdes, aguacates, fresas o mantequilla de maní No tome alcohol
- No coma productos lácteos.
- Camina media hora al día.
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