Varios estudios muestran que puede prevenir la enfermedad de Alzheimer mediante la adopción de un comportamiento saludable y la aplicación diaria a través de gestos que podrían reducir significativamente el riesgo tener esta enfermedad. Pero antes de ir más lejos en los detalles, vamos a hacer un balance de lo que realmente significa tener la enfermedad de Alzheimer.
La enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo se relaciona con el trastorno neurodegenerativo, también conocido como demencia senil. Se caracteriza por la pérdida inmediata de memoria y reduce en gran medida las habilidades mentales. Es causada por la muerte de las células nerviosas y atrofia de varias áreas del cerebro.
Una persona con esta enfermedad todavía pudo sobrevivir hasta 10 años desde el día del diagnóstico, pero la estado sin duda va a empeorar con el tiempo. Esta enfermedad incurable, descubierto por dos psiquiatras alemanes del siglo pasado, en general, aparecido en personas mayores de 65 años con el síntoma principal es la falta de capacidad de retener información . o recordar ciertas cosas
más que el Alzheimer avanza, los síntomas se hacen sentir: confusión mental, agresividad, irritabilidad, cambios de humor, pérdida de la memoria a largo plazo, el aislamiento, trastornos del habla ... Los síntomas son muchos y las causas aún se desconocen, se debe decir que incluso las drogas no pueden hacer mucho excepto aliviar parcialmente esta enfermedad.
Es tratamiento, por lo tanto aún no eficaz para erradicar la enfermedad de Alzheimer. Los científicos aconsejan, sin embargo, mantener una dieta saludable y hacer hacer ejercicio para que la enfermedad no se desarrolle rápidamente. Los expertos de esta enfermedad también recomiendan seguir estos consejos:
Fotografías cortesía de Bev Sykes, Andrea Nardi, Vince Alongi, Smanatha Ing y Martin Cathrae
Comienza el día con 7 consejos simples
No siempre es fácil comenzar bien el día . Usualmente nos levantamos temprano y hacemos docenas de cosas antes de salir de la casa: prepare el desayuno, cuide a los niños, deje todo en orden y salga de la casa de la mejor manera posible. ¡eso en menos de media hora! Los expertos dicen que un día termina de la misma manera en que comenzó.
¿Qué comer si uno sufre de ácido estomacal?
Esta sensación de ardor en la boca del estómago se produce después de comer o después de cenas abundantes es una de las principales razones para la consulta médica del siglo XXI. Se podría decir que es una enfermedad "moderna", no porque nadie la haya padecido antes, sino porque cada vez más personas tienen que lidiar con eso.