¿Podemos prevenir el cáncer de mama? Descubre 6 recomendaciones
El cáncer de seno es uno de los cánceres más diagnosticados en el mundo . Es una enfermedad crónica que ocurre cuando las células del tejido mamario comienzan a desarrollarse anormalmente. La aparición constante de cáncer de mama es una de las principales preocupaciones de la población femenina, porque muchos factores están relacionados con el riesgo de padecerla. Los avances médicos y tecnológicos han servido para mejorar su tratamiento. Sin embargo, los médicos recomiendan estar especialmente atentos a cualquier evento que pueda causar sospecha. Además, recomiendan poner en práctica una serie de hábitos saludables que, aunque no siempre garantizan la prevención, ayudan a minimizar el riesgo.
¿Cuáles son las causas del cáncer de mama?
Las causas del cáncer de mama no se conocen al 100%. Sin embargo, los médicos están de acuerdo en que el cáncer de mama ocurre cuando algunas de las células del seno comienzan a crecer anormalmente y rápidamente. Estas células pueden propagarse (metástasis) a través de la mama y otros tejidos del cuerpo, ya que s e movimiento a través de los vasos sanguíneos y linfáticos .
- La mayoría de los cánceres de mama se originan en las células del conducto de leche responsables de producir la leche. Esto se denomina carcinoma ductal invasivo.
- también puede venir a partir de tejido o lóbulos glandular, conocido como carcinoma lobular invasivo del nombre.
- Otros cánceres se producen en otro tejido mamario
Factores de riesgo
Durante años, se han identificado múltiples factores hormonales, ambientales y genéticos como posibles causas de cáncer de mama. Sin embargo, todavía no sabemos por qué algunas personas desarrollan la enfermedad y otras no. Las posibles causas suelen ser:
- Ser mujer. Aunque los hombres también pueden desarrollar, las mujeres son las más afectadas
- Tener la vejez
- La antecedentes personales o familiares cáncer de mama
- sobrepeso y sufrir la obesidad
- la menstruación a una edad temprana
- Siga las terapias hormonales
- consumir bebidas alcohólicas
- han sido o pueden ser expuestos a la radiación
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Síntomas de cáncer de mama
A veces la enfermedad no aparece temprano. Sin embargo, a medida que avanza, es común experimentar los siguientes síntomas:
- Tamaño del seno o hinchazón
- Un cambio en el tamaño y la forma del seno
- Cambios en la piel que cubre el pecho
- Un pezón invertido por primera vez
- Peeling área pigmentada de la piel del pezón
- Enrojecimiento o pequeños agujeros en la piel del pecho
Recomendaciones para la prevención del cáncer de mama
Debido a la complejidad de la enfermedad, es imposible hablar de un método 100% efectivo para prevenir el cáncer de mama . Sin embargo, existen hábitos y recomendaciones que pueden reducir el riesgo de sufrir, especialmente si estamos expuestos a factores relacionados con el cáncer de mama.
1. Mantente activo
Las mujeres que tienen un estilo de vida activo tienen menos probabilidades de desarrollar la enfermedad La actividad física ayuda a mantener el equilibrio de estrógeno , hormonas clave para la salud de las mujeres.
2. Evite tener sobrepeso
Las organizaciones que tienen más células grasas tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer. Por esta razón, es esencial adoptar buenos hábitos para mantener un peso saludable y equilibrado .
3. Limite el consumo de alcohol
El consumo de bebidas alcohólicas tiene un impacto negativo en la salud. Si tiene riesgo de cáncer de mama, es esencial limitar el consumo de alcohol
4. Elija amamantar
Amamantar no es solo la mejor manera de proporcionarle nutrientes al bebé, pero es un método que puede usarse para reducir el riesgo de cáncer de seno así como otras enfermedades agresivas.
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5. Realice un autoexamen mensual
El autoexamen de mamas es la clave para prevenir el cáncer de mama. Esta revisión ayuda a detectar a tiempo la presencia de una anomalía que puede ocurrir en el tejido mamario.
6. Realice pruebas genéticas
Cuando hay antecedentes familiares de cáncer de mama, es recomendable realizar pruebas genéticas para determinar qué tan alto es el riesgo . A través de una evaluación profesional, el médico puede determinar si es necesario iniciar el tratamiento. ¿Le preocupa tener cáncer de mama? Si tiene motivos para sospechar de esta enfermedad, consulte a un especialista lo antes posible y realice las pruebas adecuadas. Si desea disminuir las posibilidades de contraer cáncer de seno, le recomendamos que practique todos los consejos en este artículo y los aplique en su vida diaria.
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