Depresión en el anciano: cómo detectarla a tiempo

Los sentimientos de tristeza, frustración e ira pueden cambiar la vida cotidiana de las personas mayores. En el resto de este artículo, explicaremos cómo detectar un trastorno mental de este tipo a tiempo.

Todo sobre la depresión en personas mayores

Después de la jubilación, muchas personas se sienten inútiles, sus vidas ya no parece tener sentido para ellos. Este pensamiento puede llevarlos a deprimir y no a aprovechar los años de vida restantes (que pueden ser 10, 15, 20 o más)

La depresión es común entre las personas mayores, a pesar de que no es parte del proceso natural de envejecimiento.

Puede estar relacionado con los cambios que tuvieron que enfrentar en los últimos años , hasta el reconocimiento que esperan en relación con su vida pasada, sus relaciones con los diversos miembros de su familia y las actividades que realizan a diario.

Los cambios de estilo de vida que en los años sesenta son muy comunes y muy importantes

A p Puede trabajar toda su vida de lunes a viernes, de 9 a. M. A 6 p. M., Y luego se encuentra sola toda la noche, sin nada especial que hacer.

Pero hay otros factores además de ser solo la jubilación puede jugar en la apariencia de este fenómeno.

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• Un cambio del hogar familiar (para vivir en un lugar más pequeño)
• Mudarse a un centro para personas mayores
• Dolor crónico o enfermedad grave
• La muerte de un cónyuge, un familiar o un amigo cercano
• Una pérdida de independencia
• Una falta de obligaciones
• Una escasez de actividades disponibles
• Dificultades económicas

La depresión entre los ancianos no siempre se tiene en cuenta correctamente por quienes lo rodean Los síntomas de esta patología a veces parecen ser temporales, y los calificamos fac

Sin embargo, si la persona mayor tiene pensamientos negativos durante un período prolongado, esto puede provocar enfermedades físicas. Algunos ancianos incluso se niegan a comer, incluso intentan suicidarse.

Es necesario saber que el descubrimiento de una enfermedad en un adulto mayor puede causar una depresión grave muy rápidamente.

Este es especialmente el caso cuando se les diagnostica cáncer, enfermedad de Parkinson o cualquier tipo de demencia. La situación puede empeorar si consumen drogas con frecuencia (como pastillas para dormir) o si beben mucho alcohol.

¿Cómo detectar la depresión en los ancianos de manera oportuna?

Cuando todavía estamos activos y que tenemos solo 30 o 40 años, imaginamos el retiro como un período dorado, durante el cual podremos disfrutar, con nuestro gran amor, de una hermosa casa junto al mar o en la montaña, leyendo el periódico de la mañana en una terraza y recibir visitas regulares de nuestros hijos y nietos

Sin embargo, la realidad no suele ser tan idílica.

Es posible que tengamos que establecernos en una casa de la jubilación porque nuestros seres queridos no pueden cuidarnos porque nuestro cónyuge está muerto, o porque sufrimos una enfermedad que causa tal dolor y pérdida de movilidad, que no existe una alternativa viable

El proceso de envejecimiento Para muchas personas, el issement es el peor momento de sus vidas.

La pérdida de amigos y seres queridos, el sentimiento de inferioridad debido a una condición física o mental degradada, la falta de atención de la familia y la sensación de no ser más útil para nada en el En la sociedad, estas son todas las razones que pueden hacer que las personas mayores pierdan el equilibrio.

Por eso suelen estar en tiempos de depresión.

Niños, nietos y sobrinos pueden detectar los primeros síntomas de este trastorno mental y ayudan a sus antepasados ​​a comprender que su vida no ha terminado, que todavía tienen mucho por descubrir.

Entre los principales síntomas que acompañan a la depresión en los ancianos, sentimientos de tristeza y pérdida de motivación, que pueden durar un período de tiempo (por ejemplo, varias semanas), una pérdida de interés en cosas que hacían antes de la jubilación y una falta de satisfacción con sus actividades s

Los ancianos también pueden experimentar:

• Un poco más cansados ​​de lo normal, incluso si no realizan actividades intensas.
• Una pérdida de apetito que afecta su peso corporal
• El deseo de aislarse de aquellos a su alrededor
• Dificultad para conciliar el sueño (las personas mayores generalmente duermen menos, aproximadamente 4 horas por noche)

Hay otros síntomas que podemos analizar en nuestros padres o abuelos: sentimientos de inferioridad, culpa, pérdida de confianza, ideación suicida o comportamiento extraño que no teníamos antes

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¿Qué hacer con la depresión de un adulto mayor?

El primer paso es recordarle a la persona que la vejez es una etapa de la vida que no se puede evitar . Los sentimientos que hemos descrito anteriormente no deberían formar parte de este período de la vida que, como todos los demás, tiene lados buenos y malos.

Los límites físicos y económicos son dos de los principales motivos que pueden conducir a personas mayores con depresión

• Para los primeros, siempre pueden elegir actividades estimulantes y entretenidas que estén en consonancia con su propia condición física.
• En el segundo caso, deben pedir ayuda a sus padres. familia. Es una excelente manera para que los niños y nietos le devuelvan a sus antepasados ​​todo lo que les ha dado en su vida.

Por otro lado, su séquito no puede y no debe imponerles cualquier actividad , especialmente si las personas mayores no lo quieren

Solo se debe usar la diplomacia para que funcione correctamente. A menos que se trate de vida o muerte, la persona mayor debe ser capaz de llevar su vida como lo considere oportuno.

Y, por supuesto, su familia debe acompañarlo en sus elecciones y garantizar una presencia regular. como una visita semanal, por ejemplo.