¿Cómo hacer una pasta de dientes Remineralizing Tooth Whitener?
Quizás no lo sepa, pero las cremas dentalesque generalmente compramos en las tiendas no son 100% buenas para su salud bucal. De hecho, los compuestos utilizados para crear su fórmula no son solo químicos, sino que también dañan la película protectora de dientes .
¿Qué es la remineralización?
Para explicarlo mejor, Vale la pena mencionar el trabajo de Weston A. Price, que viajó por el mundo en la década de 1930 en busca de tribus primitivas que estaban libres de caries y enfermedades degenerativas. No solo los encontró, sino que pudo unir a todas las tribus más sanas.
Las vitaminas liposolubles fueron la respuesta. Cada uno de los 14 cultivos, diseminados por todo el mundo, de los que nadie había oído hablar, seguían una dieta similar: pescado y marisco, leche cruda y quesos.
El Dr. Price descubrió más tarde que en estos alimentos tienen la mayor concentración de vitaminas liposolubles A, D, E y especialmente vitamina K2. Por lo tanto, era la clave para asimilar minerales (mineralización)
La vitamina K2 juega un papel muy importante en "indicar al cuerpo" dónde poner los minerales (dientes y huesos) y donde no es necesario (
¿Por qué los dentistas modernos piensan que la remineralización no es posible? Hay muchas opiniones al respecto y esto se debe en parte a la influencia de las marcas y productos de pasta de dientes. salud bucal
En nuestra sociedad, las grasas tradicionales se encuentran en la mantequilla, las salchichas, el tocino, el pescado y los mariscos, etc.
Por lo tanto, si desea mantener un peso saludable y lo más importante , con dientes fuertes y ricos en minerales, primero debe reducir el uso de pastas dentales industriales y cambiarlas por recetas naturales o caseras, y comer mejor.
Receta de pasta de dientes casera para remineralizar, blanquear y fortalecer los dientes
Incluso si compra una pasta de dientes natural, mira la etiqueta porque probablemente contiene glicerina. El objetivo es hacer una pasta de dientes suave y homogénea, pero también crear una capa de resistencia en los dientes. De hecho, según el Dr. Ramiel Nagel, quien lo menciona en su libro, el esmalte dental puede despegar completamente en 30 días. También depende de tu dieta (y de la cantidad de grasa que consumes), tu nivel de estrés, tu sueño, tu metabolismo y tu salud general.
Es importante hacer grandes cambios en tu dieta y en tu dieta. sus hábitos para darle una buena remineralización a sus dientes.
¿Quiere dientes fuertes? Mira la naturaleza
. ¿Sabías que los perros que comen carne cruda tienen dientes perfectos? Y cuando alimentamos a nuestras mascotas, que son carnívoras, con heno, ¿desarrollan caries? Lo mismo sucede con los humanos. Necesitamos una dieta adaptada. Somos omnívoros, así que tenemos que comer una gran variedad de alimentos ricos en nutrientes que se encuentran en plantas y animales.
¿Cómo hacer un enjuague bucal casero para blanquear y remineralizar los dientes?
Ingredientes:
2 cucharadas de polvo de carbonato de calcio
- 1 cucharada de cristales de xilitol
- 10 gotas de concentrado mineral
- 10 gotas de aceite esencial de menta
- 5 gotas de aceite esencial de limón
- 2 tazas de agua filtrada (500 ml)
- En un vaso alto, mezcle cristales de calcio con xilitol. Agregue minerales líquidos y aceites esenciales. Agregue el agua y revuelva. Vierta la mezcla en una botella o una botella de vidrio. Cierra bien y agita los ingredientes durante 30 a 60 segundos, para que el xiltilol se disuelva.
Agita bien antes de cada uso. Puedes guardarlo en la nevera hasta por dos semanas.
¿Por qué estos ingredientes?
Polvo de carbonato de calcio: para remineralizar los dientes.
- Cristales de xilitol: para proteger los dientes y las encías
- Concentrado mineral líquido: para remineralizar los dientes
- Aceite esencial de limón: para dientes más blancos y brillantes
- ¿Cuáles son las características buenas de un enjuague bucal casero?
1.
Debe ser menta. Algunas personas optan por otros aceites esenciales, como el eucalipto, que es otra buena idea. No olvides que la respiración fresca es importante 2.
Debe ser un poco dulce Eso no quiere decir que esté llena de azúcar (porque trae más caries) pero debe tener un buen sabor 3.
Debe remineralizarse. La saliva limpia nuestros dientes y les da minerales perdidos a través de alimentos, bebidas, cigarrillos, etc. Por lo tanto, un buen enjuague bucal nos aporta minerales para ayudar a la saliva a cumplir sus funciones. 4.
Tiene que blanquear. Para una sonrisa brillante como la de los anuncios. ¡Pero sin usar ningún kit químico de blanqueamiento! 5.
Debe proteger contra las caries. Por lo tanto, debe limpiar a fondo los restos de comida que están atrapados entre los dientes. 6.
Debe ser natural. Eso significa que debe hacerse en casa. Use la receta mencionada anteriormente y disfrute de mejores resultados que las pastas dentales que se venden en el mercado.
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