Abrir los ojos es más difícil que abrir la boca
Abrir los ojos con el corazón nos permite comprender y descubrir muchas más cosas que cuando abrimos la boca.
El primer paso que debemos tomar para conectarnos con alguien está escuchando y mirando, mientras mantiene los labios cerrados.
La sociedad de hoy no deja lugar a la introspección. No tenemos tiempo para aprehender el mundo que nos rodea dejándonos penetrar por el silencio y por no hacer juicios.
Los objetivos profesionales, las redes sociales, el compartir los últimos rumores y todos los comportamientos sociales que se nos imponen están guiados por el inmediatez y no por retrospectiva.
En lo siguiente de esto ar ticle, le sugerimos que tome tiempo, respire y comience a ver cosas con más ojos abiertos y un corazón siempre receptivo. ¿Qué tal comenzar ahora?
Abrir los ojos para abrir la mente
Es posible que haya oído hablar del movimiento " lento ". Es una corriente cultural que aboga por una gran trascendencia psicológica y emocional.
Quienes iniciaron esta corriente de pensamiento y actitud hacia la vida querían, sobre todo, hacernos reflexionar sobre el ritmo que es impuesto por las nuevas tecnologías, por la hiperconectividad de nuestra sociedad que afecta la calidad de la comunicación que tenemos con los demás.
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De la misma manera que hay cada vez más voces que suben para denunciar los efectos nocivos de comida rápida , los seguidores del movimiento disminuyen criticar el ritmo que nos impuso la sociedad.
Dejamos de mirar a los ojos de los demás y los reemplazamos por pantallas.
Nuestras relaciones interpersonales exigen que les demos tiempo y atención.
Escucha antes de hablar
Esa es una de las cosas quién puede dañarnos más en nuestras conversaciones con los demás: algunas personas solo nos escuchan para que nos respondan, para que no nos entiendan.
- Antes de abrir la boca, tenemos que abrir los ojos y los oídos a funciona los mecanismos de la comunicación empática
- La comunicación empática es aquella que tiene en cuenta los aspectos verbales y no verbales de la comunicación.
Lo primero a considerar es el mensaje que otros nos transmiten.
Nuestros ojos deben estar atentos a los detalles, gestos, expresiones y todo el mundo emocional que nos es invisible.
Es importante que nos desconectemos del ritmo frenético de nuestra sociedad para mantener conversaciones tranquilas , que nos permiten conectarnos al 100% con la persona que tenemos frente a nosotros.
Los ojos que pueden contemplar se conectan con nuestro corazón
Sócrates dijo que el arte de contemplar es la virtud de preguntarnos sobre el por qué de las cosas.
Todos deberíamos ser capaces de diferenciar el arte de "ver" de la necesidad de saber "contemplar".
- Uno que se limita a "ver" descubre la forma de las cosas, el ruido que las personas emiten y la superficialidad del mundo, sin profundizar. Se deja llevar por las apariencias y por su propio juicio, sin conectarse nunca con los que están en su presencia.
- Por el contrario, cuando contemplamos nuestra realidad, lo hacemos desde un punto de vista mucho más íntimo. Contemplamos las cosas desde nuestra conciencia, lo que nos permite conectar nuestros ojos con nuestro corazón.
Buscamos el significado de las cosas y hacemos una conexión excepcional con las cosas y las personas que nos rodean.
Los ojos dicen la verdad, la boca emite solo rumores
A menudo se dice que los ojos sinceros n ' no necesitan subtítulos, porque la mirada es un reflejo de nuestro mundo emocional.
Si los ojos tienen esta habilidad excepcional, debemos hacer un buen uso de ella.
Escuchar sin juzgar, contemplar sin condenar y acercar usted conoce a las personas con las que habla para entenderlas de manera honesta y respetuosa.
- Use sus ojos para obtener información y aprenda a elegir la menor de sus palabras
Nunca use palabras para lastimar sea sincero y nunca abuse de la comunicación. - Cuando conoces a alguien que no apoya tus ojos, que tiene ojos que son elusivos, pregúntate por qué.
Puede que no sea en confianza o puede estar sufriendo de timidez. Sin embargo, todavía es necesario que dos personas se miren a los ojos mientras hablan entre ellos. - En nuestras relaciones cotidianas, tenemos que lidiar con una serie de rumores. A todas esas bocas que hablan sin saber, que viven una vida precipitada y que no muestran respeto ni inteligencia emocional.
Recomendamos: dejé de dar explicaciones a personas que solo entienden lo que quieren
No te enojes con los críticos, no vale la pena. El que cierra los ojos y abre solo la boca no dirá nada interesante acerca de ti porque no te conoce.
Es su mundo, su realidad, su forma de pensar. No no pierdas el tiempo con personas que no valen la pena.
La depresión y la ansiedad son signos de lucha, no de fragilidad
A menudo se piensa que la ansiedad y la depresión son signos de fragilidad y discapacidad en la vida Sin embargo, una persona que sufre de ansiedad, depresión o síntomas mixtos NO es loca, débil o inferior. Es triste y agotador discutir sobre esto, pero es una realidad social que no podemos negar. Entonces, a pesar de los avances de la ciencia, el subconsciente moderno de la sociedad todavía piensa que los problemas emocionales y psicológicos son sinónimos de fragilidad y vulnerabilidad.
A veces lo que comienza como una simple manía se convierte en lo mejor de tu vida
Estamos seguros de que en tu vida, comenzaste muchas cosas pensando que no valía la pena , que no era en serio o peor, fue pura locura Porque lo que comenzamos es a veces tan tonto que no tenemos más remedio que dejarnos llevar para ver a dónde nos lleva. Ya sea que lo creas o no, aquí es donde yace la magia del ser humano, al poder abrirse a nuevas experiencias para aprender de ellas y descubrir que aquí es donde reside nuestra felicidad, nuestro equilibrio.
