A veces, para avanzar, tiene que comenzar todo de nuevo
A lo largo de nuestras vidas, hemos tomado innumerables decisiones, y algunas de ellas nos han obligado a comenzar de nuevo.
Hay círculos que deben cerrarse por necesidad personal, por principio de supervivencia.
El coraje nos permite cortar ciertos vínculos, que nos hacen sufrir, para ser felices de nuevo.
Comience de nuevo, comience uno nuevo La vida de cero es difícil y es por eso que hoy vamos a darte algunas estrategias básicas para lidiar con esos momentos personales tan complejos.
Cuando comiences nuevamente desde el principio, tienes que soltar
A nadie le gustan los cambios y mucho menos si son drásticos e imp pongámonos a un lado todo lo que nos ha definido.
A veces, comenzar de nuevo desde el principio nos lleva a otras dimensiones relacionadas con los siguientes aspectos:
- para tomar nuevos caminos en los que Podemos encontrar la felicidad.
- Comenzar desde el principio supone tomar el control de nuestra propia vida : cada elección que hacemos conduce a un resultado u otro, pero siempre seremos los artesanos de nuestra realidad.
- Un nuevo camino debe vivirse como un camino de sueños, que sabe cómo apreciar el "aquí y ahora".
Si ya has experimentado esta situación, probablemente conozcas la complejidad emocional que está en juego en tal confrontación
Cualquier cambio, cualquier "reinicio" personal implica pasar por varios pasos diferentes.
Lea también: doy mis zapatos a quienes juzgan mi camino
El momento en que somos conscientes de la necesidad de " romper con alguien o algo
Como señalamos al principio de este artículo, cualquier cambio de paso supone un acto de valentía personal que no todos tienen .
Personas que Este tipo de sufrimiento es numeroso:
- Esperan que las cosas cambien.
- Temen que comenzar de nuevo signifique el fracaso y, sobre todo, que se encuentren solos. No confían en ellos como agentes activos de cambio, capaces de hacer frente a esta nueva etapa.
- Otras personas se ven a sí mismas como muy dependientes de lo que les rodea. No conciben abandonar esta situación que, incluso si los hace infelices, es la única que conocen. Entonces no se atreven a saltear el curso.
En este momento, cuando somos plenamente conscientes de la necesidad de comenzar de nuevo desde el principio, ya es un acto de libertad del que nos sentimos orgullosos.
Quien sabe eso se merece ser feliz y valiente porque va en busca de su propio camino, dejando de lado todo lo que no es saludable y lo que le impide crecer.
Rompiendo inteligentemente con el pasado
¿Puedes tú? romper con el pasado sin anestesia o dolor? La respuesta es "no".
Cualquier cambio implica un cierto sufrimiento, una cierta ruptura interior con un pasado que, hasta hace poco, consideramos como el camino seguro de nuestros sueños y nuestros proyectos.
- Para moverse con calma y libremente, es necesario hacerlo sin resentimiento ni odio. Somos conscientes de que el perdón no siempre es fácil de dar, pero a menudo es beneficioso liberarse de todo, sin cargos.
- Si nos limitamos a quejarnos de todo lo que hemos vivido, pensar en lo que hemos hecho mal, devolver todo en todas las direcciones, lo único que obtendremos es sufrir.
- Comience su cambio sin odiar a nadie, mucho menos a usted mismo. Cualquier odio, cualquier resentimiento nos hace prisioneros y no vale la pena.
Descubre también: Nadie merece tu amor más que a ti mismo
Proyectándote en tu futuro con nuevos sueños
Que quede claro: a lo largo de nuestras vidas, estamos viviendo más de un cambio.
Es posible que solo una sea suficiente: conocer nuevos amigos, buscar otro trabajo, cambiar la dieta ... Estas son acciones comunes que siempre nos hacen sentir bien.
Sin embargo, hay momentos en que realmente necesitamos comenzar de nuevo desde el principio
Tal vez su relación no esté funcionando bien y tenga que cambiar de ciudad, residencia y trabajo.
No será la primera persona en pasar no ese tipo de evento, y tampoco el último.
- Para comenzar de nuevo, debe cerrar el ciclo anterior . No se trata de huir o escapar.
Es necesario dar a conocer su decisión y las razones por las que llegamos allí.
- Comunicar su decisión ofrece ayuda y una alivio personal que permite cerrar el círculo más saludable.
- No temas las reacciones de los demás. Si lo prefiere, puede prever lo que le pueden decir para preparar su discurso y sus respuestas.
Sin embargo, una vez que esté seguro de su decisión, no importa lo que digan los demás: su destino se remonta, usted comience desde el principio.
Le recomendamos que lea: 7 hábitos que deben integrarse en su vida para ser optimista
Para concluir, debemos entender que la vida no es una línea recta sin sorpresas.
A veces se necesitan cambios para ser felices y estar en equilibrio por nosotros mismos.
Todo el mundo es un agente activo de su destino y cada decisión cuenta. Es por eso que debes enfrentarlos con amor propio, determinación y sueños.
Las mejores semillas para tratar la migraña
Todos sabemos que una dieta preventiva es ideal para reducir el impacto de la migraña Cuidar su dieta y agregar elementos saludables lo hará sentir mucho mejor. ¿Te gustaría saber cómo puedes ayudar a las semillas naturales? ¡Descúbrelo! 1. Migraña y dieta Una de las principales causas de las migrañas es la reacción de nuestro cuerpo a ciertas sustancias que se encuentran en ciertos alimentos.
8 Ejercicios visuales que debe practicar todos los días
Los ejercicios visuales son muy importantes para la salud de nuestros ojos y para evitar el dolor ocular. Incluso si no pasamos todo el día frente a una computadora o pantalla, todavía necesita relajar esta área. Las enfermedades oculares han aumentado en los últimos años debido al uso excesivo de dispositivos electrónicos, los rayos UV del sol y otros factores que gradualmente deteriore la salud de sus ojos.
