Cuando sea grande, quiero gente con un corazón joven a mi lado
Mantener un corazón joven es sinónimo de bienestar y salud. U La forma de mantener este órgano en un estado hermoso es rodearse de gente importante.
envejecer nunca es algo agradable. En primer lugar, lejos de lo que la escuela del optimismo defiende y de los entusiastas de los más elevados exaltados, envejecer les quita una determinada calidad de vida.
Aparece dolor de rodilla y desgaste en las caderas limite nuestros planes No podemos olvidar el efecto del "nido vacío", el momento en que los niños se van y la casa permanece más silenciosa que nunca.
Entonces, en este momento cuando tenemos cabello blanco, arrugas y preocupaciones de salud, aparece algo más complejo: la pérdida del cónyuge
Podemos envejecer con dignidad, ser fuertes y optimistas, pero los años dejan su huella.
Es por eso que no podemos Nunca olvide uno de los mejores medicamentos para eso: rodearse de personas con un corazón joven.
Hablamos, por supuesto, de buenos amigos. Estos amigos que nos acompañan después de 60 o 70 años son clave para nuestra salud
Los jóvenes, nuestros aliados en madurez avanzada
El "tercer período de la juventud" se puede vivir de muchas maneras diferentes.
Cuando llega el momento de la jubilación, mucha gente lo ve como un momento de máximo disfrute.
Pero mientras algunos comienzan a salir, bailan tardes y reuniones sociales, otros sienten el vacío de la soledad.
Si a esto le sumamos los problemas de salud, el estado emocional se reduce cada vez más.
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Según un estudio realizado por la Universidad de Rochester (EE. UU.), El número de interacciones sociales y la calidad de una persona mayor tienen un impacto directo en su salud y bienestar. su esperanza de vida
Así que como dijimos: para ser viejo y tener bo ns friends es una garantía de bienestar.
Senior Friendship
Senior Friendship es el mejor antiinflamatorio para la artritis. Además, un amigo es la mejor vitamina para dibujar sonrisas en las caras cargadas con las arrugas del tiempo.
Tener personas con un corazón joven cerca de nosotros es un privilegio y debemos invertir en ello muy temprano. Hay varios aspectos que debemos tener en cuenta.
En este artículo, proponemos pensar en estas ideas.
Durante la juventud, el amor y la amistad se presentan de una manera muy simple.
Aparecen como tormentas intensas y refrescantes en verano, que disfrutamos con nuestros cinco sentidos. Y tal como suceden a la vez, se van tan secos.
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- Sin embargo, todo cambia cuando la calma del otoño llega y con él, la primera madurez. Ahí es cuando sabemos exactamente lo que queremos en nuestra vida.
- Llega un momento en que nos damos cuenta de que tenemos gente noble y auténtica con empatía y respeto. y reciprocidad.
- Madurar y agregar años a nuestro viaje personal implica muchos viajes domésticos, para perderse y volver a encontrarse. Está claro que es un viaje íntimo en el que todos viven a su propio ritmo y a su manera.
- Sin embargo, es en este momento cuando nos damos cuenta de que invertir en el presente es invertir en nuestra destino
Si la vida es de dos días, es necesario guardar y escuchar lo que es realmente precioso: amor y amistad.
El secreto de la auténtica calidad de vida
Bronnie Ware es una enfermera australiana en cuidados paliativos que publicó en 2011 un libro superventas llamado " 5 arrepentimientos" .
En este libro, ella dice lo que le dijeron sus pacientes antes de dejar este mundo, las cinco cosas que no escucharon lo suficiente y que podrían haberles llevado una vida más feliz y feliz.
Estos 5 remordimientos son:
- No haber hecho lo que el corazón les dictaba en cada momento
- No haber expresado realmente lo que sentían en cada momento de su vida
- Haber trabajado demasiado, sin priorizar las cosas
- La mayoría de las personas que estaban a punto de abandonar este mundo se quejaron de que no habían cuidado mejor a sus amigos, a estos jóvenes.
- Además, también lamentaron no ser más feliz con las personas que amaron.
Cómo identificar ¿personas jóvenes?
Para las personas con un corazón joven, sin importar los años que lleven puestas de espaldas. La clave es la moral y la actitud.
Alcanzar esta madurez avanzada de nuestras vidas en compañía de personas que siempre nos brindan optimismo y vitalidad es, sin lugar a dudas, el mejor de los privilegios.
- Por otra parte, no podemos olvidar que estos perfiles nos brindan el apoyo más importante.
- Representan una gran ayuda cuando la situación es complicada.
- Los jóvenes siempre nos quieren hacer fuera de nuestra casa No quieren vernos solos, sumidos en la rutina de la vida cotidiana. Para ellos, es esencial salir al aire libre, reír, escuchar música ... sentirse vivos.
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Porque para terminar, la arruga está en la piel y no en el corazón. Entonces, no tenemos ninguna razón para no disfrutar de la vida, ¡sin importar nuestra edad!
Los amigos son buenos para la salud
Algunos de ellos caminan todo el camino con nosotros, y ven muchas lunas, pero hay otros que apenas vemos de un paso al siguiente. Todos los llamamos amigos, y hay muchos tipos de ellos. Cada hoja de un árbol podría ser uno de nuestros amigos. Los primeros en salir del cascarón son nuestro padre y nuestra madre, quienes nos enseñan qué es la vida.
Cómo hacer que el amor dure en la pareja
Casi todos buscamos que una persona sea como nosotros para que pueda comenzar una historia de amor duradera, una historia que dura . Sin embargo, como todos sabemos, este tema es más complicado de lo que parece. Crear una relación sentimental duradera no es fácil . Hay varios elementos involucrados en este proceso, que son tan complejos que a menudo no los controlamos: emocionales, físicos, psicológicos y experiencias.
